Stresul: Un studiu de caz

Citiți povestea unei femei care au crezut că are un atac de cord, dar au fost în schimb diagnosticate cu tulburări de panică, atacuri de panică.

O tânără a căutat servicii psihologice după ce cardiologul a făcut referire la tratarea stresului și la tratamentul simptomelor de „atac de cord”. Această femeie în vârstă de 36 de ani avea lumea de coadă. Director de marketing pentru o firmă locală de înaltă tehnologie, a fost la rândul său pentru promovarea la vicepreședinte. A condus o mașină sport nouă, a călătorit intens și a fost activă social.

Deși la suprafață totul părea bine, a simțit asta, „roțile de pe tricicleta mea sunt pe cale să cadă. Sunt o mizerie. ”În ultimele câteva luni a avut atacuri de respirație, palpitații cardiace, dureri în piept, amețeli și senzații de furnicături în degete și degetele de la picioare. Completată cu un sentiment de urâciune iminentă, ar deveni neliniștită până la punctul de panică. În fiecare zi, ea se trezea cu un sentiment îngrozitor că un atac ar putea lovi fără motiv sau avertisment.

În două ocazii, s-a repezit la o cameră de urgență a spitalului din apropiere, temându-se că va avea un atac de cord. Primul episod a urmat un argument cu iubitul ei despre viitorul relației lor. După ce i-a studiat electrocardiograma, medicul din camera de urgență i-a spus că este „doar hiperventilantă” și i-a arătat cum să respire într-o pungă de hârtie pentru a face față situației în viitor. S-a simțit nechibzuită și a plecat acasă jenată, supărată și confuză. A rămas convinsă că a avut aproape un atac de cord.

Următorul ei atac sever a avut loc după o luptă la locul de muncă cu șeful ei, în cadrul unei noi campanii de marketing. De această dată ea a insistat să fie internată peste noapte pentru teste diagnostice ample și ca internistul să fie consultat. Rezultatele au fost aceleași - fără atac de cord. Internistul ei i-a prescris un tranchilizant care să o calmeze.

Convinsă acum că propriul ei medic a greșit, a căutat sfatul unui medic cardiolog, care a efectuat o altă baterie de teste, din nou, fără constatări fizice. Medicul a concluzionat că stresul a fost cauza principală a atacurilor de panică și a simptomelor de „atac de cord”. Medicul a trimis-o la psihologul specializat în stres.

În timpul primei vizite, profesioniștii i-au administrat teste de stres și au explicat cum stresul îi poate provoca simptomele fizice. La următoarea vizită, folosind rezultatele testelor, ei i-au descris sursele și natura problemelor de sănătate. Testele au arătat că era foarte susceptibilă la stres, că suporta stresul enorm din partea familiei, a vieții sale personale și slujba ei și că se confruntă cu o serie de simptome legate de stres în emoțional, simpatic nervos, muscular și endocrin sisteme. Nu dormea ​​și nu mânca bine, nu făcea exerciții fizice, abuza de cofeină și alcool și trăia financiar.

Testul de stres a cristalizat cât de sensibilă a fost ea la stres, ce anume îi provoca stresul și modul în care stresul se exprima în „atacul de cord” și alte simptome. Această cunoaștere recent găsită a eliminat o mare parte din confuzia ei și i-a separat preocupările în probleme mai simple, mai ușor de gestionat.

Și-a dat seama că simte o presiune extraordinară din partea iubitului, precum și a mamei sale pentru a se stabili și a se căsători; totuși, nu se simțea pregătită. În același timp, munca o copleșea pe măsură ce a început o nouă campanie de marketing. Orice incident emoțional grav - o ceartă cu iubitul sau șeful ei - a trimis-o peste margine. Răspunsul corpului ei a fost hiperventilația, palpitațiile, durerile toracice, amețelile, anxietatea și un sentiment îngrozitor de ură. Stresul, pe scurt, îi distruge viața.

Luat din Soluția de stres de Lyle H. Miller, Ph. D., și Alma Dell Smith, Ph. D.

Următor →: Teama de terorism: Ce poți face pentru a-l atenua
~ articole de anxietate-panică din bibliotecă
~ toate articolele tulburărilor de anxietate