Ce este Bliss? Ce înseamnă a trăi o viață fericită?

Fericirea este o stare emoțională mărită bucurie, împlinirea personală și fericire. Gândiți-vă când ați fost un copil mic și, în ziua de Crăciun, v-ați deschis cadourile pentru a afla că aveți exact ceea ce ați scris pe lista voastră. Totodată, a fost o senzație accentuată de emoție, bucurie, împlinire și fericire care v-a depășit. Sau poți să-ți amintești o perioadă în care ai venit la salvarea cuiva în nevoie imensă și expresia recunoștinței tale te-a umplut cu un sentiment de bucurie, împlinire și fericire?

Viața este un pelerinaj. Înțeleptul nu se odihnește lângă hanurile drumului. El se îndreaptă direct spre domeniul ilimitat al fericirii veșnice, destinația sa finală. ~ Swami Sivananda

Trăind o viață fericită este un călătorie

Să trăiești o viață fericită este o călătorie. Trebuie să doriți să fiți acea persoană care se îndreaptă direct către o stare emoțională mărită de bucurie, împlinire și fericire, decât una care se sprijină pe marginea drumului. Experiențele noastre trăite sunt diferite și aproape toate vin cu schimbări majore în viață. Unii vin cu o perioadă de luptă care ne stăpânește temelia, cum ar fi moartea unei persoane dragi sau divorțul, pierderea locului de muncă sau descoperirea că aveți o stare gravă de sănătate mentală. Dar chiar și în aceasta, să trăiești o viață fericită, dacă crezi.

Pași pentru realizarea unei vieți fericite

O viață fericită este la îndemâna ta. Cu toate acestea, nu toată lumea va experimenta fericirea în același mod. Obiectivul prin care vezi viața modelează modul în care îți vei defini ideea de fericire. Dar imaginați-vă că trăiești într-o stare atât de uimitoare. Însuși fundamentul obținerii binecuvântării se bazează pe a crede și a trăi o viață de credință, recunoștință, intenție, înțelegere și pace.

În fiecare zi:

• Concentrează-te pe ceea ce te combustibilă și îi ridică pe ceilalți.
• Concentrează-te pe ceea ce dă sens și scop în viața ta de zi cu zi.
• Acordă atenție la ceea ce acorzi.
• Verificați egocentrismul.
• Convergeți la iubire, iertare, înțelegere, compasiune, smerenie și armonie cu ceilalți.
• Faceți mai multe în acest sens.

Poate, este de neconceput că acest lucru poate fi susținut. Dar, sunteți arhitectul schimbării pe care doriți să o vedeți, prin urmare împuternicit să creați și să susțineți fericirea pe măsură ce o vedeți.

Declați-vă binecuvântarea

Dacă ai experimentat o astfel de stare de binecuvântare chiar și o singură dată, imaginează-ți că o trăiești în fiecare zi. Desigur, există perioade în care viața poate suporta momente de nemulțumire și tristețe. Dar modul în care răspunzi la acele vremuri depinde de tine. Și, este o alegere. Calea către fericirea de zi cu zi trebuie să fie alimentată de tine. Dalai Lama ne spune: „Fericirea nu este ceva pregătit. Provine din propriile acțiuni. ”

Declați-vă binecuvântarea. Vizualizați cum se simte. Decideți ce acțiuni trebuie să întreprindeți pentru a atinge acea stare. Și faceți primul pas pentru a face așa!

Trăiește-ți viața cea mai bună și trăiește-o binecuvântată!

Care este ideea ta de binecuvântare? Îmi poți descrie ultima dată când te-ai simțit binecuvântat?

De asemenea, îl puteți găsi pe Dr. Savion website, Google+, Stare de nervozitate, LinkedIn și Facebook.