De ce Ignoranța nu este o scuză pentru stigmatul de sănătate mintală
Folosirea ignoranței ca scuză nu înseamnă că ceea ce a spus sau a făcut cineva nu a fost stigmatizarea către sănătatea mintală sau, mai precis, bolile mintale. De ce? Pentru că stigmatul nu înseamnă intenție. stigmat este ideile negative și concepțiile greșite ale bolii mintale, indiferent dacă sunt destinate sau nu. Ignoranța determină doar dacă stigmatizezi greșit sănătatea mentală sau o faci în mod intenționat. Dar stigmatul este stigmat, indiferent dacă știi ceva mai bun sau nu.
Ce este Ignoranța și cum este factorul în stigmatul sănătății mintale?
Cuvintele ignoranță și ignorant sunt adesea folosite ca insulte în efortul de a „dovedi” că cineva nu este inteligent. Dar, Oxford Dictionaries definește ignoranța drept „lipsa de cunoștințe sau informații”.1
Deci, într-adevăr, înseamnă că persoana nu știe ceva. Ignoranța în sine și în sine poate fi, de asemenea, intenționată sau neintenționată. Zic, ignoranța voită, dăunează mai mult acestei ignoranțe neintenționate. Dar iată că și ignoranța neintenționată poate fi dăunătoare.
Dacă cineva nu știe informații corecte despre un subiect, există șansa ca acesta să răspândească concepții greșite despre el. Acest lucru se întâmplă regulat cu sănătatea mintală. Oameni care nu știu mai bine sau nu își dau seama cum ceea ce spun este greșit și rău termeni de utilizare greșită, cum ar fi „nebun”, „TOC”, „bipolară” și „depresie”. Aceasta răspândește idei negative, cum ar fi instabilitatea și alegerea, și prezintă greșit bolile psihice supradimensionându-le. Tulburarea obsesiv-compulsivă este cea care adesea se încadrează în acest lucru pe măsură ce oamenii vorbesc despre „a avea TOC „pentru că sunt niște ciudate îngrijite. Depresia este adesea înfățișată ca o alegere lentă sau irațională pentru a fi trist ("Tristețe vs. Depresia: Care este diferența?").
Când oamenii spun aceste lucruri, ei nu încearcă neapărat să fie însemnați și minunători, dar ceea ce spun este stigmatizarea la fel.
Cum să previnem răspândirea stigmei bazate pe ignoranță
În aceste cazuri, educația problemelor de sănătate mintală este cel mai mare atu al nostru. Știu că am scris mult înainte despre cum unii oameni nu sunt receptivi la corectarea informațiilor despre boli mintale ("Ce se întâmplă dacă stigma bolilor mintale nu va mai dispărea?"), dar am descoperit când vine vorba de oameni care răspândesc neintenționat stigmatul, ei sunt dispuși să asculte și să învețe când am avut o conversație cu ei despre sănătatea mintală. Cheia este să faci acest lucru fără a merge pe defensivă, deoarece probabil că le va stabili și pe defensiva. Iată câteva tactici pe care le puteți folosi:
- Spune-le oamenilor cum ceea ce au spus este rău pentru persoanele cu boli mintale. Deseori legătura care lipsește este conexiunea umană. Empatia sau chiar simpatia sunt instrumente puternice în schimbarea comportamentelor și a mentalităților, deoarece este nevoie de ceva care a fost doar un concept și îl face real.
- Explicați realitățile sănătății mintale. Făcând acest lucru, vă asigurăm că stigma nu se va răspândi. Oamenilor le place să împărtășească ceea ce știu cu ceilalți, așa că aceasta este o oportunitate grozavă de a le oferi ceva care merită împărtășit.
Vă recomand să vă apropiați de ele în acea ordine, în caz contrar, nu faceți decât să eliminați mai multe informații care să nu aterizeze nicăieri. Deși nu pare întotdeauna așa, oamenii sunt făcuți să se conecteze între ei. Așadar, să folosim această conexiune pentru a contracara ignoranța și a opri răspândirea stigmatului.
surse
1. Presa Universitatii Oxford. Definiția Ignorance. OxfordDictionaries.com. Accesat la 15 decembrie 2018.
Laura Barton este o scriitoare de ficțiune și non-ficțiune din regiunea Niagara din Ontario, Canada. Găsește-o Stare de nervozitate, Facebook, Instagram, și Goodreads.
