Tratamente alternative: informați-vă

February 06, 2020 16:44 | Miscelaneu
4 tratamente alternative se informează la locul sănătos

Când vine vorba de tratamente alternative, remedii alternative, este ca vestul sălbatic de acolo. Iată ce trebuie să știți.

Aveți în vedere utilizarea medicamentelor complementare și alternative (CAM)?

Cuprins

  • Introducere
  • Puncte cheie
  • Intrebari si raspunsuri
  • Pentru mai multe informatii

Introducere

Deciziile cu privire la îngrijirea dumneavoastră de sănătate sunt importante - inclusiv decizii cu privire la utilizarea medicamentelor complementare și alternative (CAM). Centrul Național de Medicină Complementară și Alternativă (NCCAM) a elaborat această fișă informativă pentru a vă ajuta în luarea deciziilor cu privire la CAM. Include întrebări frecvente, probleme de luat în considerare și o listă de surse pentru informații suplimentare.

Puncte cheie

  • Asumați-vă de sănătatea dvs., fiind un consumator informat. Aflați ce studii științifice au fost făcute cu privire la siguranța și eficacitatea tratamentului CAM pentru care sunteți interesat.

  • Deciziile cu privire la îngrijiri medicale și tratament trebuie luate în consultare cu un furnizor de servicii medicale și în funcție de starea și nevoile fiecărei persoane. Discutați informații despre CAM cu furnizorul de servicii medicale înainte de a lua orice decizii cu privire la tratament sau îngrijire.

    instagram viewer

  • Dacă utilizați vreo terapie CAM, informați-vă furnizorul de îngrijiri medicale primare. Acest lucru este pentru siguranța dvs. și, astfel, furnizorul de servicii medicale poate dezvolta un plan cuprinzător de tratament.

  • Dacă utilizați o terapie CAM oferită de un medic, cum ar fi acupunctura, alegeți medicul cu grijă. Consultați-vă cu asigurătorul pentru a vedea dacă serviciile vor fi acoperite. (Pentru a afla mai multe despre selectarea unui medic CAM, consultați fișa noastră informativă, "Selectarea unui medic de medicină complementară și alternativă. ") Sus

Intrebari si raspunsuri

  1. Ce este medicina complementară și alternativă?
  2. Cum pot obține informații fiabile despre o terapie CAM?
  3. Terapiile CAM sunt sigure?
  4. Cum pot determina dacă afirmațiile făcute despre eficacitatea unei terapii cu CAM sunt adevărate?
  5. Există riscuri de a utiliza tratamente CAM?
  6. Sunt testate terapiile CAM pentru a vedea dacă funcționează?
  7. Mă interesează o terapie CAM care implică tratament de la un practicant. Cum mă ocup de selectarea unui practicant?
  8. Pot primi tratament sau trimitere la un medic de la NCCAM?
  9. Pot participa la cercetarea CAM printr-un studiu clinic?

Întrebări de pus atunci când evaluați informațiile site-ului Web:

Cine conduce site-ul? Este guvernul, o universitate sau o asociere de renume medicală sau de sănătate? Este sponsorizat de un producător de produse, medicamente etc.? Ar trebui să fie ușor să identifici sponsorul.

Care este scopul site-ului? Este să educăm publicul sau să vindem un produs? Scopul trebuie precizat în mod clar.

Care este baza informațiilor? Se bazează pe dovezi științifice cu referințe clare? Sfaturile și opiniile ar trebui să fie clar distincte de știință. Pentru mai multe informatii

1. Ce este medicina complementară și alternativă?

Medicina complementară și alternativă (CAM) este un grup de sisteme, practici și produse medicale diverse, practici și produse care nu sunt în prezent considerate a face parte din medicina convențională.1 Oamenii folosesc terapiile CAM într-o varietate de moduri. Terapiile CAM utilizate singure sunt adesea denumite „alternative”. Atunci când sunt utilizate în plus față de medicina convențională, acestea sunt adesea denumite "complementare". Lista a ceea ce este considerate a fi schimbări CAM în mod continuu, deoarece acele terapii care se dovedesc a fi sigure și eficiente devin adoptate în îngrijirile de sănătate convenționale și ca noi abordări pentru îngrijirea sănătății emerge. Pentru mai multe despre acești termeni, consultați fișa informativă NCCAM "Ce este medicina complementară și alternativă?"

2. Cum pot obține informații fiabile despre o terapie CAM?

Este important să aflați ce studii științifice au descoperit despre terapia de care sunteți interesat. Nu este o idee bună să folosiți o terapie CAM doar datorită a ceea ce ați văzut într-o reclamă sau pe un site Web sau pentru că cineva v-a spus că a funcționat pentru ei. (Consultați bara laterală pentru câteva sfaturi despre evaluarea informațiilor pe care le vedeți pe un site Web.) Înțelegerea riscurilor, beneficiilor potențiale și a probelor științifice ale unui tratament este esențială pentru sănătatea și siguranța dvs. Cercetarea științifică asupra multor terapii CAM este relativ nouă, deci este posibil ca acest tip de informații să nu fie disponibile pentru fiecare terapie. Cu toate acestea, sunt deja în curs de desfășurare numeroase studii asupra tratamentelor cu CAM, inclusiv pe cele pe care NCCAM le susține, iar cunoștințele și înțelegerea noastră despre CAM crește tot timpul. Iată câteva modalități de a găsi informații bazate pe știință:


  • Discutați cu medicul dumneavoastră (i). Spuneți-le despre terapia pe care o luați în considerare și puneți orice întrebări pe care le puteți avea cu privire la siguranță, eficacitate sau interacțiuni cu medicamente (rețetă sau fără prescripție medicală). Este posibil să știe despre terapie și să vă poată sfătui cu privire la siguranța și utilizarea acesteia. Dacă medicul dumneavoastră nu vă poate răspunde la întrebări, este posibil să vă poată referi la cineva care poate. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă ajute să interpretați rezultatele articolelor științifice pe care le-ați găsit.

  • Folosiți internetul pentru a căuta biblioteci medicale și baze de date pentru informații. O bază de date numită CAM pe PubMed (consultați "Pentru mai multe informatii"), dezvoltat de NCCAM și Biblioteca Națională de Medicină, oferă citări sau rezumate (rezumate scurte) ale rezultatelor studiilor științifice despre CAM. În unele cazuri, oferă link-uri către site-urile web ale editorilor, unde puteți vedea sau obține articolele complete. Articolele citate în CAM pe PubMed sunt revizuite de la egal la egal - adică au și alți oameni de știință din același domeniu a examinat articolul, datele și concluziile și le-a apreciat ca fiind corecte și importante pentru camp. O altă bază de date, Informații bibliografice internaționale privind suplimentele alimentare, este utilă pentru căutarea literaturii științifice privind suplimentele alimentare (a se vedea "Pentru mai multe informatii"). Dacă nu aveți acces la Internet, contactați Clearinghouse NCCAM (consultați "Pentru mai multe informații"). Personalul este disponibil pentru a discuta nevoile dvs. cu dvs. și pentru a vă ajuta în căutarea literaturii științifice medicale și revizuite de la egal la egal.

  • Accesați biblioteca locală sau o bibliotecă medicală pentru a vedea dacă există cărți sau publicații care conțin articole științifice care discută despre CAM în general sau despre tratamentul pentru care sunteți interesat. Mii de articole pe probleme de sănătate și CAM sunt publicate în cărți și în reviste științifice. Un bibliotecar de referință vă poate ajuta să căutați pe cei care vă interesează terapia.

3. Terapiile CAM sunt sigure?

Fiecare tratament trebuie luat în considerare de unul singur. Totuși, iată câteva aspecte despre care trebuie să te gândești când ai în vedere o terapie CAM.

  • Mulți consumatori cred că „natural” înseamnă același lucru ca și „sigur”. Acest lucru nu este neapărat adevărat. De exemplu, gândiți-vă la ciupercile care cresc în sălbăticie: unele sunt sigure de mâncat, în timp ce altele sunt otrăvitoare.

  • Indivizii răspund diferit la tratamente. Modul în care o persoană poate răspunde la un tratament CAM depinde de multe lucruri, inclusiv starea de sănătate a persoanei, modul în care este utilizat tratamentul sau credința persoanei în tratament.

  • Pentru un CAM produs care se vinde la ghișeu (fără rețetă), cum ar fi un supliment alimentar,2 siguranța poate depinde și de o serie de lucruri:

    • Componentele sau ingredientele care compun produsul
    • De unde provin componentele sau ingredientele
    • Calitatea procesului de fabricație (de exemplu, cât de bine este capabil producătorul de a evita contaminarea

    Producătorul unui supliment alimentar este responsabil de asigurarea siguranței și eficacității produsului înainte de a fi vândut. Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) nu poate necesita testarea suplimentelor alimentare înainte de comercializare. Cu toate acestea, în timp ce producătorilor li se interzice vânzarea de produse periculoase, FDA poate scoate un produs de pe piață dacă produsul este periculos pentru sănătatea americanilor. Mai mult, dacă în etichetarea sau comercializarea unui supliment alimentar se face o afirmație că produsul poate diagnostica, trata, vindeca, sau pentru a preveni boala, cum ar fi „vindecarea cancerului”, se spune că produsul este un medicament nou neaprobat și este, prin urmare, vândut în mod ilegal. Astfel de afirmații trebuie să aibă dovadă științifică.

  • Pentru CAM terapii care sunt administrate de un practicant, instruirea, abilitatea și experiența practicantului afectează siguranța. Cu toate acestea, în ciuda practicilor atente și calificate, toate tratamentele - fie CAM sau convenționale - pot avea riscuri.

4. Cum pot determina dacă afirmațiile făcute despre eficacitatea unei terapii cu CAM sunt adevărate?

Declarațiile pe care producătorii și furnizorii de terapii CAM le pot face despre eficacitatea unei terapii și celelalte beneficii ale acesteia pot părea rezonabile și promițătoare. Cu toate acestea, pot fi sau nu susținute de dovezi științifice. Înainte de a începe să utilizați un tratament CAM, este bine să vă adresați următoarele întrebări:

  • Există dovezi științifice (nu doar povești personale) pentru a susține afirmațiile? Cereți producătorului sau practicantului articole științifice sau rezultatele studiilor. Ei ar trebui să fie dispuși să împărtășească aceste informații, dacă există.

  • Are guvernul federal ceva de raportat despre terapie?

    • Accesați FDA online la www.fda.gov pentru a vedea dacă există informații disponibile despre produs sau practică. Informații specifice despre suplimentele alimentare pot fi găsite pe site-ul web al Centrului pentru siguranța alimentelor și nutriției aplicate al FDA la www.cfsan.fda.gov. Sau vizitați pagina web a FDA cu privire la reamintiri și alerte de siguranță la www.fda.gov/opacom/7alerts.html.

    • Consultați la Comisia Federală a Comerțului (FTC) la www.ftc.gov pentru a vedea dacă există afirmații frauduloase sau alerte ale consumatorilor cu privire la terapie. Accesați site-ul de informații despre consumatori pentru dietă, sănătate și fitness la http://www.ftc.gov/bcp/menus/consumer/health/weight.shtm

    • Accesați site-ul web NCCAM, www.nccam.nih.govsau sunați la Clearinghouse NCCAM pentru a vedea dacă NCCAM are informații sau descoperiri științifice pentru a raporta terapia.

  • Cum descrie furnizorul sau producătorul tratamentul? FDA recomandă că anumite tipuri de limbaj pot suna impresionant, dar deghizează de fapt o lipsă de știință. Ferește-te de terminologie precum „inovație”, „leac rapid”, „leac miracol”, „produs exclusiv”, „descoperire nouă” sau „descoperire magică”. Atenție la pretențiile unei „formule secrete”. Dacă o terapie ar fi un remediu pentru o boală, aceasta ar fi raportată și prescrisă pe scară largă sau recomandat. Oamenii de știință legitimați vor să-și împărtășească cunoștințele, astfel încât colegii lor să-și poată revizui datele. Fii bănuitor de expresii precum „suprimate de guvern” sau susține că profesiunea medicală sau oamenii de știință de cercetare au conspirat pentru a împiedica o terapie să ajungă la public. În sfârșit, aveți grijă să susțineți că ceva vindecă o gamă largă de boli fără legătură (de exemplu, cancer, diabet și SIDA). Niciun produs nu poate trata fiecare boală și afecțiune.

5. Există riscuri de a utiliza tratamente CAM?

Da, pot exista riscuri, ca în orice terapie medicală. Aceste riscuri depind de tratamentul CAM specific. Următoarele sunt sugestii generale pentru a vă ajuta să aflați despre sau să reduceți la minimum riscurile.

  • Discutați cu medicul dumneavoastră de asistență medicală orice tratament CAM pe care îl luați în considerare sau pe care îl utilizați; este important pentru siguranța dvs. și pentru un plan de tratament complet. De exemplu, produsele pe bază de plante sau plante botanice și alte suplimente alimentare pot interacționa cu medicamente (rețetă sau fără rețetă). De asemenea, pot avea efecte negative, chiar periculoase. Cercetările au arătat că planta de sunătoare, care este folosită de unii oameni pentru a trata depresia, poate determina anumite medicamente să devină mai puțin eficiente. Și kava, o plantă care a fost folosită pentru insomnie, stres și anxietate, a fost legată de leziuni hepatice.

  • Dacă aveți mai mulți furnizori de servicii medicale, informați-i pe toți despre CAM și terapiile convenționale pe care le utilizați. Acest lucru va ajuta fiecare furnizor să se asigure că toate aspectele îngrijirii dumneavoastră de sănătate funcționează împreună.

  • Asumați-vă de sănătatea dvs., fiind un consumator informat. Aflați care sunt dovezile științifice despre siguranța oricărui tratament și dacă funcționează.

  • Dacă decideți să utilizați un tratament CAM care ar fi dat de un practicant, alegeți cu atenție medicul pentru a ajuta la minimizarea eventualelor riscuri.

6. Sunt testate terapiile CAM pentru a vedea dacă funcționează?

În timp ce există unele dovezi științifice cu privire la eficacitatea unor terapii CAM, pentru majoritatea există întrebări cheie la care trebuie să se răspundă studii științifice bine concepute - întrebări cum ar fi dacă sunt în siguranță, cum funcționează și dacă lucrează pentru bolile sau condițiile medicale pentru care sunt utilizate.

NCCAM este agenția principală a guvernului federal privind cercetarea științifică a CAM. NCCAM sprijină cercetarea asupra terapiilor CAM pentru a determina dacă funcționează, cum funcționează, dacă sunt eficiente și care ar putea beneficia cel mai mult de utilizarea unor terapii specifice.

7. Mă interesează o terapie CAM care implică tratament de la un practicant. Cum mă ocup de selectarea unui practicant?

Iată câteva lucruri de luat în considerare atunci când selectați un practicant. Dacă aveți nevoie de mai multe informații, consultați fișa noastră informativă "Selectarea unui medic de medicină complementară și alternativă."

  • Întrebați medicul dumneavoastră, alți profesioniști din domeniul sănătății sau cineva care credeți că este cunoscător cu privire la CAM, dacă au recomandări.

  • Contactați un spital din apropiere sau o școală medicală și întrebați dacă păstrează o listă a practicienilor din zona CAM sau ar putea face o recomandare. Unele centre medicale regionale pot avea un centru CAM sau practicieni CAM pe personal.

  • Contactați o organizație profesională pentru tipul de medic pe care îl căutați. Adesea, organizațiile profesionale au standarde de practică, oferă recomandări practicienilor, au publicații care explică terapia (sau terapiile) care membrii lor furnizează și pot oferi informații despre tipul de pregătire necesar și dacă practicienii unei terapii trebuie să fie autorizați sau certificate în stat. Organizațiile profesionale pot fi localizate căutând pe Internet sau directoare în biblioteci (întrebați bibliotecarul). Un director este Directorul resurselor informaționale online (DIRLINE), compilat de Biblioteca Națională de Medicină (http://dirline.nlm.nih.gov/). Conține locații și informații descriptive despre o varietate de organizații de sănătate, inclusiv asociații și organizații CAM.

  • Multe state au agenții de reglementare sau comisii de autorizare pentru anumite tipuri de practicieni. Este posibil să vă ofere informații despre practicienii din zona dvs. Serviciul dumneavoastră de sănătate al statului, județului sau orașului vă poate putea consulta către astfel de agenții sau comisii. Legile de autorizare, acreditare și reglementări pentru practicile CAM sunt din ce în ce mai frecvente pentru a vă asigura că practicienii sunt competenți și oferă servicii de calitate.

8. Pot primi tratament sau trimitere la un medic de la NCCAM?

NCCAM este agenția principală a guvernului federal dedicată susținerii cercetării în terapiile CAM. NCCAM nu oferă terapii CAM sau trimiteri către practicieni.

9. Pot participa la cercetarea CAM printr-un studiu clinic?

NCCAM sprijină studiile clinice (studii de cercetare la oameni) ale terapiilor CAM. Studiile clinice ale CAM au loc în multe locații din întreaga lume, iar participanții la studiu sunt necesari. Pentru a afla mai multe despre studiile clinice în CAM, consultați fișa informativă NCCAM "Despre studiile clinice și medicina complementară și alternativă"Pentru a găsi încercări care recrutează participanți, accesați site-ul Web www.nccam.nih.gov/clinicaltrials. Puteți căuta pe acest site după tipul de terapie studiată sau după boală sau afecțiune.

Pentru mai multe informatii

Depozitul NCCAM

Fără taxare în S.U.A.: 1-888-644-6226
Internațional: 301-519-3153
TTY (pentru apelanții surzi și cu auzi puternici): 1-866-464-3615
E-mail: [email protected]
Site web: www.nccam.nih.gov
Adresa: NCCAM Clearinghouse,
P.O. Caseta 7923, Gaithersburg, MD 20898-7923
Fax: 1-866-464-3616
Serviciu fax la cerere: 1-888-644-6226

Clearinghouse NCCAM oferă informații despre CAM și despre NCCAM.

Oficiul NIH al suplimentelor alimentare (ODS)

Site web: http://ods.od.nih.gov
Telefon: 301-435-2920
E-mail: [email protected]
Fax: 301-480-1845
Adresa: Bulevardul 6100 Executive, Bethesda, MD 20892-7517

ODS, a cărui misiune este de a explora rolul potențial al suplimentelor alimentare pentru îmbunătățirea îngrijirii sănătății, promovează științificul studiul suplimentelor alimentare prin efectuarea și coordonarea cercetării științifice și compilarea și diseminarea cercetării rezultate. ODS oferă toate informațiile sale publice prin intermediul site-ului său Web. Unul dintre serviciile sale este baza de date privind informațiile bibliografice internaționale privind suplimentele alimentare (IBIDS), la http://ods.od.nih.gov/databases/ibids.html.

CAM pe PubMed

Site web: www.nlm.nih.gov/nccam/camonpubmed.html

CAM pe PubMed, o bază de date accesibilă prin Internet, a fost dezvoltată în comun de NCCAM și Biblioteca Națională de Medicină (NLM). Conține referințe bibliografice la articole din reviste științifice bazate pe științe despre CAM. Aceste referințe sunt un subset al sistemului PubMed al NLM care conține peste 12 milioane de publicații din jurnale din Baza de date MEDLINE și reviste suplimentare despre științele vieții importante pentru cercetătorii, practicienii și sănătatea consumatori. CAM pe PubMed afișează link-uri către site-urile web ale editorilor; unele site-uri oferă textul complet al articolelor.

ClinicalTrials.gov

Site web: http://clinicaltrials.gov

ClinicalTrials.gov oferă pacienților, membrilor familiei, profesioniștilor din domeniul sănătății și membrilor publicului acces la informații despre studiile clinice pentru o gamă largă de boli și afecțiuni. Institutele Naționale de Sănătate (NIH), prin Biblioteca Națională de Medicină, au dezvoltat acest site în colaborare cu toate Institutele NIH și Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente. Site-ul conține în prezent mai mult de 6.200 de studii clinice sponsorizate de NIH, alte agenții federale și industria farmaceutică din peste 69.000 de locații din întreaga lume.

Administrația americană a produselor alimentare și drogurilor (FDA)

Site web: www.fda.gov
Fără taxă: 1-888-INFO-FDA (1-888-463-6332)
Adresa: 5600 Fishers Lane, Rockville, MD 20857-0001

Misiunea FDA este de a promova și proteja sănătatea publică, ajutând produsele sigure și eficiente să ajungă pe piață în timp util și să monitorizeze produsele pentru siguranța continuă după ce sunt utilizate. Pentru a raporta evenimente adverse grave sau boli legate de produsele reglementate de FDA, cum ar fi medicamente, dispozitive medicale, alimente medicale și suplimente alimentare, contactați MedWatch:

Site web: www.fda.gov/medwatch/report/consumer/consumer.htm Fără taxă: 1-800-FDA-1088 Fax: 1-800-FDA-0178

Pentru a raporta o reclamație generală sau îngrijorare cu privire la produsele alimentare, inclusiv suplimente dietetice, puteți contacta coordonatorul de reclamații pentru consumatori la Oficiul District FDA cel mai apropiat de dvs. Vizita www.fda.gov/opacom/backgrounders/complain.html pentru a găsi numărul de telefon al biroului dvs. de district sau pentru a verifica înregistrările guvernamentale din agenda telefonică.

Comisia Federală pentru Comerț (FTC)

Site web: www.ftc.gov
Fără taxă: 1-877-FTC-HELP (1-877-382-4357)

FTC lucrează pentru consumator pentru a preveni practicile de afaceri frauduloase, înșelătoare și nedrepte pe piață și pentru a oferi informații pentru a ajuta consumatorii să localizeze, să oprească și să le evite. Pentru a depune o reclamație sau pentru a obține informații gratuite cu privire la problemele consumatorului, sunați gratuit la 1-877-FTC-HELP sau utilizați formularul online de reclamație găsit la www.ftc.gov. Consumatorii care doresc să învețe cum să recunoască produsele și serviciile de îngrijire a sănătății frauduloase sau neprovizate pot afla mai multe la www.ftc.gov/cureall.

Biblioteca Națională de Medicină (NLM)

Site web: www.nlm.nih.gov
Fără taxă: 1-888-346-3656
E-mail: [email protected]
Fax: 301-402-1384
Adresa: 8600 Rockville Pike, Bethesda, MD 20894

NLM este cea mai mare bibliotecă medicală din lume. Serviciile includ MEDLINE, prima bază de date bibliografică NLM care acoperă domeniile medicinii, asistentei medicale, stomatologie, medicină veterinară, sistemul de sănătate și științele preclinice. MEDLINE conține citări și rezumate ale jurnalelor indexate din peste 4.600 de reviste publicate în Statele Unite și în alte 70 de țări. MEDLINE este accesibil prin sistemul PubMed al NLM la pubmed.gov. NLM menține, de asemenea, DIRLINE (dirline.nlm.nih.gov), o bază de date care conține locații și informații descriptive despre o varietate de organizații de sănătate, inclusiv asociații și organizații CAM.

notițe

1 Medicina convențională este medicina așa cum este practicată de deținătorii de M.D. (medic medical) sau D.O. (doctor în osteopatie) grade și de către profesioniștii aliați ai sănătății, cum ar fi kinetoterapeuți, psihologi și înregistrați asistente medicale. Alți termeni pentru medicina convențională includ alopatia; Medicină occidentală, mainstream, ortodoxă și regulată; și biomedicină. Unii medici convenționali sunt, de asemenea, practicieni de CAM.

2 „Suplimentele dietetice” au fost definite de Congres într-o lege adoptată în 1994. Un supliment alimentar este un produs (altul decât tutunul) luat pe cale orală care conține un „ingredient alimentar” destinat suplimentării dietei. Ingredientele dietetice pot include vitamine, minerale, plante aromatice sau alte substanțe botanice, aminoacizi și substanțe precum enzime, țesuturi de organ și metaboliți. Conform legislației actuale, suplimentele alimentare sunt considerate alimente, nu droguri.

NCCAM a furnizat acest material pentru informațiile dvs. Nu este destinat să înlocuiască expertiza medicală și sfaturile furnizorului dumneavoastră de asistență medicală primară. Vă recomandăm să discutați cu privire la orice decizie cu privire la tratament sau îngrijire cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală. Menționarea oricărui produs, serviciu sau terapie din aceste informații nu este o aprobare a NCCAM.

Următor →: Selectarea unui medic de medicina complementara si alternativa (CAM)