Depresia majoră este ciclul frustrant

Jaxk, pot simpatiza, trăiesc cu depresie majoră, de 16 ani, acum 5 ani mi s-a spus că depresia mea este rezistentă la medicamente. Am avut antidepresive din toate familiile majore și știu frustrarea de a mă simți atât de lipsit de speranță și de întuneric, încât orice pare imposibil. Chiar simt pentru tine. De asemenea, știu foarte bine că, pentru mine, trebuie doar să continui să fac plodding-ul, ultimele 3 luni au fost iad, dar am fost implicat în organizarea unui forum despre sănătatea mintală în orașul meu. Am fost și MC (modalitate de a provoca tulburarea de anxietate) lucrul care m-a menținut funcțional a fost toată munca pe care am făcut-o. Celălalt lucru pe care îl formăm o organizație comunitară, de pe forum, și planificăm acum ceea ce putem oferi pentru a ajuta persoanele cu o experiență trăită să se abilitate. Pur și simplu continui, indiferent de ce, am o mulțime de oameni cu care pot să le împărtășesc despre ceea ce se întâmplă, practică continuă de mindfulness. Sper să găsiți un medic care să vă ajute. Este o muncă grea să continui și știu că unii oameni mă văd funcționând și cred că sunt ok, dacă numai ei știau cât de greu este cu adevărat. Noroc în călătoria dvs. nu sunteți singuri. În perioadele mele cele mai întunecate, ECT face minuni pentru mine, am avut 7 serii de-a lungul anilor și mi-a salvat literalmente viața de 7 ori, deoarece este singura modalitate de a mă ridica din cele mai întunecate dintre găuri. Ai grijă de tine.

Am suferit de 48 de ani fiind diagnosticat bipolar și de unele depresii majore. Am luat probabil fiecare medicament de pe piață. Ultimul meu doctor a spus să nu mai ia antidepresive dacă nu ajută, așa că acum nu am nimic. Am decis să încerc ECT și după două săptămâni încep să mă simt foarte bine, dar din păcate am avut un doctor groaznic, care s-a comportat atroce și apoi a refuzat să-mi termine tratamentul, decât dacă am intrat în cabinet spital. Pentru că am șase animale de companie și trăiesc singur, acest lucru a fost imposibil. El a vrut, de asemenea, să merg la un spital care nu a luat medicare, ceea ce am eu. Au trecut două săptămâni de la ultimul meu tratament și nu mă învârt în mod categoric. Nu știu dacă ar trebui să încerc să continui sau dacă nu va ajuta dacă nu am luat tratament consecutiv. Am fost programat pentru 12. Oricine are comentarii, sugestii sau idei. PK

Știu că cercetarea pare să sugereze că pentru majoritatea oamenilor, două antidepresive nu sunt mai bune decât unul. Dar ideea de a scăpa de un antidepresiv în timpul unei depresii grave doar pentru a putea continua Un alt lucru destul de îngrozitor - nu l-am gestionat niciodată ca un ambulatoriu, așa că de regulă termin să adaug ceva.
Creierul este o țintă mișcătoare. Nu doar SSRI-ul este acela de a „scoate”. Creierul se adaptează. Și există mult mai mult experiența noastră decât „ciorba neurochimică” pe care producătorii de reclame le place să o implice. Medicii nu rezolvă totul. Uneori ei ajută. Poate că uneori îmi dau doar speranța că există ceva de făcut în așteptarea reducerii celui mai recent episod depresiv. Majoritatea episoadelor sunt - cred că uităm că oamenii au obținut mai bine din depresie înainte de antidepresive. A fost nevoie de timp.

Prefer dozele crescute de amtidepresiv decât să le schimb. O altă opțiune este adăugarea unui alt antidepresiv la primul. De asemenea, poate funcționa adăugând un alt medicament precum modafinil, sulbutiamin sau buspirone la primul antidepresiv. Întotdeauna peste supraveghere medicală.
Mult noroc
F.

Ați încercat un curs de Mindfulness? Am fost la fel cum descrii tu, dar după ce am făcut un curs de 8 săptămâni, constat că nu sunt exact sări în jur cu bucurie și vigoare, dar maximele și minusculele s-au egalat și câștig din meditații frecvente scurte sesiuni. Există câteva cărți grozave acolo - de Jon Kabat Zin, Mark Williams etc. Dar nimic nu bate să facă un curs. Al meu era cu alți patru într-un studio rural cu un profesor genial. Multă temă, dar merită efortul. Doar un gand. Și foarte bune urări.

Jack, am auzit pe NPR că există un medicament IV care funcționează pentru depresia clinică. A fost o poveste care mi-a dat speranță pentru fiul meu care se ocupă de depresie de 10 ani. Este uimitor pentru că lucrează la a deveni psiholog. El lucrează și nu mănâncă făină albă sau zahăr alb. El pune un picior în fața celuilalt și se împinge să fie liber de gânduri negative.
Ca părinți, nu ne-am ocupat bine de depresie. El este atât de puternic gândit de toată lumea care îl cunoaște bine, dar este atât de greu pentru sine. Orice ajutor din partea dvs. despre cum îl putem ajuta ar fi apreciat. Vă rugăm să consultați povestea NPR despre depresie și anunțați-vă ce credeți. Toate cele bune. Vă mulțumim anticipat pentru orice ajutor pe care îl puteți acorda. JS