Sinuciderea nu mai este o opțiune

Am fost blog despre boală mintală și dependenta pentru doi ani. Am abordat o mare varietate de subiecte care, uneori, au fost foarte intense și revelatoare. Un subiect pe care nu l-am atins foarte mult este sinuciderea. Este ceva ce nu am fost dispus să dezvăluiesc, dar cred că există o vindecare în procesul de partajare a sentimentelor, chiar dacă este vorba despre ceva atât de personal.

Un strigăt de ajutor?

Am încercat sinuciderea de patru ori; toate în anii '80. Este interesant comentariile pe care le auziți că oamenii fac despre sinucidere fiind „un strigăt de ajutor”. Cred că acest lucru este adevărat, dar cred că este cu atât mai mult decât atât. Pentru mine, descrie sfârșitul drumului unde sunt singur și pierdut. Un loc în care nici măcar nu mi-aș dori să fie cel mai rău dușman al meu.

Prima mea experiență a fost la facultate. A fost alimentat de un episod psihotic major și ajutat de relativul meu nou dependenta de marijuana. Nu voi intra în metodă, deoarece aceasta nu este partea importantă. Ceea ce voi spune, însă, este că această experiență mi-a schimbat viața pentru totdeauna. În acel moment am simțit că nu mai am unde să mă întorc și nimeni nu puteam avea încredere.

Încercările mele succesive au venit în următorii cinci ani. Diferența a fost că s-au datorat depresiei majore. Genul care te face să te simți ca într-o gaură de 15 metri cu o scară de 10 metri. Știi, parcă nu există nicio ieșire. Voiam doar să se oprească durerea.

Din fericire, am reușit să primesc ajutor prin consilieri empatici și psihiatri perspicace. Mai important, adânc în interior, am vrut să trăiesc... și să nu simt durerea zdrobitoare a depresiei. O altă parte crucială a recuperării a fost alegerea mea de a opri consumul de droguri și alcool. Prin eliminarea acestor substanțe nocive, am reușit să fac o imagine mai clară a problemei mele. Am început să văd lumina de la capătul tunelului.

Opțiuni noi de găsire

Recunosc ceea ce aș fi putut face diferit atunci. În loc să-mi îmbuteliez toate sentimentele, ar fi trebuit să primesc ajutor. Doar că la vârsta mea imatură mi-a fost teamă de ce vor spune oamenii.

Privind înapoi la timp, sinuciderea părea a fi singura mea opțiune. Știu că nu ar putea fi mai departe de adevăr. Am reușit să dezvolt un sistem viabil de sprijin format din familie, prieteni, biserică, membri în 12 pași și puterea mea superioară. Nu mai sunt singură.