Obțineți asistență pentru a depăși stigma bolilor mintale

Este greu să depășești stigmatul și judecata, dar poți depăși stigmatul bolilor mintale cu ajutorul celor de la egal și al familiei. Aproape că toți cei care suferă de o boală mentală au experimentat unele forme stigmat de sănătate mintală. Stigma poate lua multe forme, dar de dragul acestei postări pe blog, vreau să mă concentrez pe tipul de stigmat care îi provoacă pe alții judecați oamenii cu o boală psihică și scăderea statutului persoanelor bolnave mintale în situații sociale.

Când alții te judecă, afectează dacă vor alege să te împrietenească, dacă îți vor oferi respectul datorată ca ființă umană și aceasta afectează multe avantaje sociale diferite pentru care persoanele fără boli mintale își asumă acordate. Dar puteți depăși stigmatul de judecată a bolilor mintale cu sprijin.

Persoanele din afară judecă și stigmatizează bolile mintale mai mult decât suporterii tăi

Oamenii care sunt mai susceptibili să te judece sunt cei care teama oamenilor cu boli mentale din motive greșite sau cei care nu au interacționat niciodată cu oameni care suferă de o boală mentală. Practic, sămânța stigmei și a judecății este ignoranța.

Modul în care am găsit să depășesc ignoranța puținilor oameni care mă judecă și boala mea mentală este prin păstrarea înrădăcinată în grupuri de oameni care înțeleg. Am prieteni care suferă de boli psihice asemănătoare, de la care există o stigmă de mică. Am alți prieteni care susțin problemele mele, plus particip la cursuri și grupurile de susținere de la egal la egal pentru a rupe stigmatizarea bolilor mintale cand pot.

În aceste grupuri, mă pot conecta cu mai multe persoane care trec prin ceea ce am experimentat și ușurează tratarea cu cei care nu oferă sprijin. Chiar am un loc de muncă voluntar unde mă întorc mergând în săli de clasă și diferite grupuri și predând grupurilor publice că persoanele cu boli mintale sunt oameni în primul rând, nu sunt pur și simplu o boală. Luptând cu stigmatul în acest fel, am câștigat respectul multor persoane din comunitatea mea.

Am depășit stigmatul de boală mintală și judecata cu colegii mei cei mai de susținere: familia mea

Ultima și poate cea mai importantă parte a modului în care am reușit să depășesc stigma și judecata în situații sociale a fost petrecând mult timp cu familia și investind în relațiile mele cu fratele, sora, tata și verii mei. Nu numai că membrii familiei mă cunosc și le pasă de mine, de asemenea, unii dintre membrii familiei mele suferă și avem multe de împărtășit unii cu alții. Momentele minunate pe care le-am avut împreună ajută la uitarea câtorva persoane care încă nu sunt în măsură să înțeleagă dizabilitatea mea.

Îmi reamintesc și eu și altora că am noroc că am un handicap care poate fi tratat și care s-a dovedit a fi posibil de depasit cu sprijin, îngrijire și tratament adecvat. Sprijinul meu mă ajută să depășesc stigmatul de boli mintale și judecata pe care o simt uneori.

Onestitatea și depășirea stigmatizării în situații sociale și de angajare

În videoclip, îmi împărtășesc mai multe gânduri cu privire la faptul dacă le spun sau nu angajatorului sau colegilor dumneavoastră despre boala ta mentală și dacă să fii sincer cu privire la starea ta de sănătate mintală în social situații. Sper să vă împărtășiți gândurile și experiențele dvs. comentând mai jos.

Găsește-l pe Leif Stare de nervozitate, Facebook, Google+ și pe blogul lui.