Recuperarea bipolară este un drum sinuos

Ai vreodată acele vise în care alergi și alergi și nu ajungi niciodată nicăieri? Am avut visele alea tot timpul înainte de a începe această încercare de recuperare bipolară. M-am simțit pierdut. Parcă n-aș ajunge nicăieri. Și atunci am început să-mi urmez propriile sfaturi celor care o ceruseră. Am început să cred. Am crezut că ceea ce voiam nu era de atins. De data asta am alergat și am lovit în mijlocul visului meu, m-am oprit și am zâmbit. Urmează drumul către recuperarea și stabilitatea bipolară și este un lucru minunat!

[caption id = "attachment_NN" align = "alignright" width = "166" caption = "Recuperarea bipolară este o șosea de lichidare"][/legendă]

Nu spun că drumul nu este ușor sau nu sunt multe altele de parcurs.

Dar, sunt fericit. Starea mea de spirit este mai stabilă decât au fost de peste un an. Îl atribuiesc gândirii pozitive și presiunii pentru medicamentele corecte prescrise de asistenta mea psihiatrică. O atribuiesc terapiei și meditației. Recuperarea bipolară se simte atât de corect. Nu sunt prea înalt și nici prea jos. Am dreptate. Simt că pot atinge obiectivele mele viitoare. Încă aștept să aud de la spitalul de stat pentru oportunități de voluntariat și continuu să fiu implicat în ANM.

Bate Stresul

Încă am momente în care simt că nu merge atât de perfect, momente în care mă îndoiesc de mine.

Bănuiesc că este firesc să nu fie perfect. Nimic din viață nu este perfect. Să spunem doar că mă simt aproape de perfect. Încă am insomnie cu care am de-a face și voi continua să mă lupt pe parcursul zilei mele până când o voi putea rezolva. Deși am medicamente noi pentru insomnie, am deficit de somn. Va dura puțin pentru a ajunge exact acolo unde vreau. Până atunci beau două cafele și un taur roșu pentru a mă face să merg în ziua mea. Știu că este mult, dar este singurul lucru care funcționează în acest moment. De îndată ce somnul meu va fi perfect (sau aproape de el), atunci voi renunța la cafele și taurul roșu. Până atunci, este harul meu mântuitor.

Deci, drumul nu este ușor, dar măcar călătoresc pe el.

Cred că voi ajunge acolo. Recuperarea bipolară nu poate fi instantanee. Este un proces gradual. Dar, sunt sigur bucuros că sunt în mijlocul ei. Se simte bine să conduci împreună cu partea de sus în jos. Este de jos în jos?