Despre Julia Banim, autorul „Anxiety-Schmanxiety”

Bună, mă numesc Julia Banim și sunt noul coautor al Anxietate-Schmanxiety. Sunt un jurnalist cu sediul la Manchester, Anglia. Cititul și scrisul au fost mult timp un refugiu liniștit pentru situațiile sociale care, cu siguranță, nu au ajuns niciodată prea ușor (Ce este tulburarea de anxietate socială [Fobia socială]?). Prin urmare, jurnalismul s-a simțit întotdeauna ca o cale naturală de carieră pentru mine.

Cred că scriitorii ar trebui să se străduiască întotdeauna să acopere probleme care au o semnificație personală pentru ei. Pentru mine, asta este anxietate, cu toată mizeria, umilințele și excesiv de îngrijorător. Știu cum se simte a fi strâns ca o primăvară zile întregi, săptămâni sau luni la sfârșit. Știu cum se simte să nu-ți dai seama cât de tare și de repede respiri, cât de strâns îți înclești pumnii, până când persoana de lângă tine în tren te privește cu îngrijorare (Oamenii fără boală mintală ne pot înțelege?).

Julia Banim și Scrierea despre anxietate

Cu câțiva ani în urmă, aș fi fost complet mortificată în perspectiva scrierii unui blog despre anxietatea mea. Ca atâția alții, am simțit foarte greșit că a mea

simptome de anxietate cumva reflectat negativ asupra personajului meu. M-am ascuns în spatele unei serii de personalități atent construite, în speranța și rugăciunea că măcar par să mă încadrez.

Mi-am mascat frecvent ticurile și nerviile mele nervoase în spatele tusei care nu păcăleau pe nimeni. Aș zâmbi dur pentru fotografii la petreceri în care volumul mare de oameni m-a făcut să tremure și complet fără cuvinte. Ceea ce am învățat în acest sens este că a pune un front este rar, dacă este vreodată, benefic pentru sănătatea și bunăstarea ta. Cel mai bun prim pas este, desigur, onestitatea și înțelegerea, care este modul în care intenționez să scriu blogul meu (Pentru a combate stigma, scoate-ți masca).

Oameni cu anxietate pot și continua să realizeze lucruri incredibile, așa cum au demonstrat minunatii bloggeri de pe acest site. Sunt cu adevărat încântat să-mi încep călătoria de blog cu HealthyPlace și sper sincer că veți găsi ca scrisul meu să fie informativ și interesant. Aștept cu nerăbdare să împărtășesc și să vorbesc cu tine.

Mai multe despre Julia Banim

Găsește-l pe Julia Facebook, Stare de nervozitate, Google+, LinkedIn iar la blogul ei.