Acordarea de sprijin pentru sănătatea mintală atunci când trăiești cu boală mintală
HealthyPlace Health Health Newsletter
Iată ce se întâmplă pe site-ul HealthyPlace săptămâna aceasta:
- Acordarea de sprijin pentru sănătatea mintală atunci când trăiești cu boală mintală
- Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
- De pe blogurile HealthyPlace pentru sănătate mintală
- Susțineți-vă pentru sănătate mintală
- Cele mai recente sănătate mintală nou
Acordarea de sprijin pentru sănătatea mintală atunci când trăiești cu boală mintală
Cand trăind cu boli mintale, ar trebui să oferiți asistență pentru sănătate mintală unei alte persoane? Este înțelept să ajute un prieten cu el provocări de sănătate mintală când te confrunți cu lupte similare?
Trăirea cu boli mintale nu diminuează capacitatea cuiva de a fi prieten, de a avea grijă sau de a oferi sprijin pentru sănătatea mintală. Cu toate acestea, poate fi stresant și poate lăsa oamenii obosiți, copleșiți și vulnerabili la declanșatori. (Boala Mintală și Standardul dublu pentru Îngrijitor) În ciuda acestui fapt, există avantaje pentru a ajunge la un prieten sau membru al familiei care are nevoie de sprijin pentru sănătatea mintală:
- Experiențele partajate sunt puternice; când ambii oameni știu că nu sunt singuri, se formează o legătură de vindecare;
- Este creată o cutie de instrumente comună pentru strategii de vindecare;
- Ajutarea unui prieten poate menține fiecare persoană pozitivă prin ridicarea spiritelor și motivației celuilalt.
Ajutarea unui prieten cu probleme de sănătate mintală atunci când aveți de-a face cu propriile lucrări, atât timp cât vă amintiți câteva orientări:
- Stabiliți limite și limite sănătoase. Vrei să fii prieten și este bine să te aștepți și la cealaltă persoană să fie prietenă.
- Practica îngrijirii de sine este importantă. Nu trebuie să luați apeluri în timpul nopții sau să vă așteptați să fie disponibili în mod constant.
- Alimentează-te la fel de mult decât îi hrănești pe ceilalți, atunci a ajuta un prieten când trăiești cu boli mintale este înțelept.
Articole înrudite care tratează luarea deciziilor și boala mintală
- Puterea de vindecare de sine de a-i ajuta pe alții
- Stresul de îngrijire și oboseala compasiunii
- Test de oboseală de compasiune
- Sprijinirea cuiva bipolară: pentru familie și prieteni
- Îmbunătățește-ți sănătatea mintală contribuind
Gândurile tale
Întrebarea de astăzi: Când ajungi să-i ajuti și să-i sprijini pe ceilalți cu boli mintale, cum echilibrezi să îi sprijini cu grija de tine? Vă invităm să participați comentând și împărtășind sentimentele, experiențele și cunoștințele dvs. despre Pagina de Facebook HealthyPlace și pe Pagina Google+ HealthyPlace.
continua povestea de mai jos
Împărtășește-ne poveștile
În partea de sus și de jos a tuturor poveștilor noastre, veți găsi butoane de partajare socială pentru Facebook, Google+, Twitter, Pinterest și alte site-uri de socializare. Dacă găsiți o anumită poveste, videoclip, test psihologic sau o altă caracteristică HealthyPlace utilă, există șanse mari și alții care au nevoie. Vă rog împărtășiți.
De asemenea, primim multe întrebări cu privire la politica noastră de conectare. Dacă aveți un site sau blog, vă puteți conecta la orice pagină de pe site-ul HealthyPlace, fără să ne întrebați în prealabil.
Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
Iată primele 3 articole de sănătate mintală HealthyPlace Facebook fanii vă recomandă să citiți:
- Tipare de gândire negativă
- Se poate schimba un abuzator verbal?
- Supraalimentare vs. Simptome de tulburare a alimentației binge
Dacă nu ești deja, sper că o vei face alătură-ne / ca noi pe Facebook de asemenea. Există o mulțime de oameni minunați, de susținere.
De pe blogurile HealthyPlace pentru sănătate mintală
Pe toate blogurile noastre, comentariile și observațiile dvs. sunt binevenite.
- Cameră pentru recunoștință într-un creier neliniștitor. Într-adevăr? (Anxiety-Schmanxiety Blog)
- Opriți suprageneralizarea pentru a construi stima de sine (Construirea blogului de stimă de sine)
- Bipolare și gestionarea comportamentelor extreme de „totul sau nimic” (Breaking Bipolar Blog)
- Trei lucruri care sunt afectate de sinucidere ar trebui să știe (Recuperarea de la Boala Mintală Blog)
- Ar trebui să iau medicamente psihiatrice pentru PTSD-ul meu? (Trauma! Un blog PTSD)
- Bucurați-vă de o viață fericită după diagnosticul bolilor mintale (Sănătate mintală pentru generația digitală Blog)
- Cărțile de colorat pentru adulți ajută la ameliorarea anxietății și a depresiei (Trăind un blog de viață fericit)
- Diminuarea stigmei: tulburarea de anxietate socială nu este timidă (Supraviețuirea stigmatului de sănătate mintală)
- Mâncați fără minte atunci când aveți tulburare de mâncare binge (Blog de recuperare Binge Eating)
- Schizofrenie și sărbătorirea sărbătorilor (Blog de Schizofrenie Creativă)
- Când familia ta este o mizerie și este greu de mulțumit (Boala mintală în blogul familiei)
- De ce Charlie Sheen trebuie să-și asume mai multă responsabilitate pentru comportamentul său (Debunking Blog Addiction)
- Găsirea exercițiului potrivit pentru depresie (Faceți față cu blogul Depresiei)
- Când colegul de cameră are tulburare bipolară (Blogul relațiilor și bolilor mintale)
- Tulburare de identitate disociativă: diferențe în simptomele DID (Blog disociative Living)
- Ar trebui să se folosească marijuana pentru a trata combaterea PTSD? (Înțelegerea Combat PTSD Blog)
Simțiți-vă liber să vă împărtășiți gândurile și comentariile din partea de jos a oricărei postări pe blog. Și vizitați pagina bloguri de sănătate mentală pentru cele mai recente postări.
Susțineți-vă pentru sănătate mintală
Mii de persoane s-au alăturat campaniei de sănătate mintală
Dar tot avem nevoie de tine. Lasă-i pe alții să știe că nu este nicio rușine în a avea depresie, anxietate, tulburare bipolară, trichotilomanie, TOC, ADHD, schizofrenie sau orice altă boală mentală.
Alatura-te Stand up for Health Mental kampan. Pune un butonul de pe site-ul sau blogul dvs. (butoane pentru membrii familiei, părinți, profesioniști în sănătate mintală și organizații). De asemenea avem coperte pentru Facebook, Twitter și Google+.
Ultimele știri de sănătate mintală
Aceste povești și multe altele sunt prezentate pe pagina noastră pagina de știri în domeniul sănătății mintale:
- Terapia cognitivă comportamentală și Tai Chi pot reduce atât insomnia, cât și inflamația
- Copiii care au un câine acasă sunt mai puțin susceptibili să aibă probleme mentale sau emoționale
- Tulburarea de stres posttraumatic relevă un dezechilibru între sistemele de semnalizare din creier
- Stimularea magnetică a creierului poate ajuta pacienții cu dependență de cocaină
- Rata mai scăzută de supraviețuire la femeile cu cancer de sân diagnosticat cu depresie
- Aveți un corp în formă de măr? S-ar putea să fii mai susceptibil să mănânci
- Stresul agravează pielea de rău pentru studenți
Atât deocamdată. Dacă știți de cineva care poate beneficia de acest newsletter sau de site-ul HealthyPlace.com, sper să le transmiteți acest lucru. Puteți, de asemenea, să partajați newsletter-ul pe orice rețea de socializare (cum ar fi facebook, stumbleupon sau digg) din care faceți parte făcând clic pe linkurile de mai jos. Pentru actualizări de-a lungul săptămânii:
- cerc HealthyPlace pe Google+,
- urmați HealthyPlace pe Twitter
- urmează HealthyPlace pe Pinterest
- sau a deveni un fan al HealthyPlace pe Facebook.
înapoi la: HealthyPlace.com Mental-Health Health Newsletter
