Ce se întâmplă când respectul dvs. de sine este prea mare?
Când discutăm despre procesul de construire a stimei de sine, adesea ne concentrăm pe călătoria de la stima de sine scăzută la stima de sine sanatoasa. Dar ceva care de multe ori este lăsat în afara acestei conversații este pericolul de a construi prea multă stimă de sine. Da, este posibil să aveți respect de sine atât de mare încât să provoace probleme în viața voastră.
Ce este să ai autoestimă prea mare
Dacă aveți niveluri excesive de stimă de sine, atunci vă evaluați pozitiv la extrem. S-ar putea să vă laudați prea mult sau când nu este meritat - sau vă așteptați ca alții să facă la fel. Când aveți respect de sine prea ridicat, este posibil să fiți prea sigur și să vă supraestimați abilitățile, atributele și abilitățile. Opinia ta despre tine devine suprasolicitată și nerealistă. Oamenii care au prea multă stimă de sine pot simțiți-vă dreptul și atât de auto-absorbiți încât își pierd din vedere ceilalți.
Pericolele de a avea stima de sine care este prea mare
Ca stimă de sine scazută, prea multă stimă de sine poate perturba multe aspecte din viața ta. Când stima ta de sine este prea mare, este posibil să te confrunți cu următoarele patru probleme:
-
Probleme de relație - Dacă vă gândiți prea mult la dvs., este posibil să suferiți relații nesănătoase. Interesant este că acest lucru se poate manifesta într-un mod similar cu persoanele care au o stimă de sine scăzută. Atunci când stima de sine este scăzută, este posibil să râdeți laude din partea celorlalți pentru a vă simți validat. În mod similar, atunci când stima de sine este prea ridicată, este posibil să fiți nevoiași și în acest fel, deoarece aveți o imagine de sine pe care considerați că trebuie verificată. Acest lucru poate îndepărta partenerii și prietenii potențiali sau existenți, mai ales dacă nu se dă laude și reacționează într-un mod furios sau dur.
-
Probleme cu socializarea - Persoanele cu stima de sine care este prea mare se pot găsi ostracizate. Acest lucru se datorează faptului că de multe ori nu este distractiv să fie în preajmă. Cei mai mulți dintre noi preferăm să fim în preajma oamenilor care sunt josnici și umili - oameni care au o stăpânire sinceră asupra lor. În schimb, în general, nu este plăcut să te afli în preajma cuiva a cărei stimă de sine este prea mare. Aceștia pot fi predispuși laudării, contrabandei, dreptului de sine și obsesiei de sine.
-
Lipsa îmbunătățirii - Dacă stima de sine este prea mare, este posibil să credeți că sunteți perfecți, că nimic nu trebuie să se schimbe. Deveniți orbi de greșelile și greșelile pe care le-ați făcut. Aceasta, desigur, acționează ca o barieră pentru maturitate și îmbunătățire de sine, ceea ce duce la consecințe negative, nu doar pentru tu, dar pentru alții, petreci mult timp cu dvs. (de exemplu, partenerul romantic, membrii familiei, prietenii și colegi).
- Incapacitatea de a face față criticilor - Dacă suferiți de o stimă de sine scăzută, atunci vă poate fi greu să faceți față criticilor. Luați totul extrem de personal. Orice observație negativă despre tine poate declanșa o reacție în lanț de gânduri, sentimente și comportamente negative. Când stima de sine este prea mare, s-ar putea să te chinui să te ocupi de critici într-o manieră matură. În loc să folosești critica pentru a te învinge, este posibil să o respingi întotdeauna direct, crezând că orice critică față de tine este falsă. Pentru a vă proteja exagerat imaginea de sine pozitivă, s-ar putea să vină cu tot felul de raționalizări pentru aceste critici din partea celorlalți. Este posibil să vă spuneți că oamenii sunt geloși de cât de grozav sunteți.
Părinții care au copii cu stimă de sine scăzută îi pot lăuda excesiv ca o modalitate de a rezolva problema. Chiar și ca adult, dacă prietenii, membrii familiei, colegii sau cunoscuții au un sentiment că tu au o stimă de sine scăzută, de asemenea, pot încerca să te ducă cu admirație, ca o modalitate de a-ți stimula băuturi spirtoase. Însă acest lucru poate avea foc, ceea ce duce la o prea mare stimă de sine. După cum am subliniat în postările mele anterioare despre construirea respectului de sine, este important să te privești într-un mod echilibrat și onest. Acest lucru vă va ajuta să atingeți o abordare sănătoasă a dezvoltării de sine, a muncii și a relațiilor.
