Compasiunea de sine și stima de sine ambele ajută bunăstarea noastră
Compasiunea de sine și stima de sine ne ajută să ne dezvoltăm pe noi înșine și să creăm bunăstare. Dar unii psihologi susțin că ar trebui să ne concentrăm pe practicarea compasiunii de sine, deoarece aceasta este superioară construirii respectului de sine.1 Dr. Kristin Neff este un cunoscut susți...
Continuați Lectură