10 secrete ale persoanelor cu mare încredere
Există doar două cuvinte care te vor conduce întotdeauna către succes. Aceste cuvinte sunt da și nu. Fără îndoială, ai spus că da. Așa că începe să exersezi spunând nu. Obiectivele tale depind de asta!
-Jack Canfield
Vă întrebați vreodată de ce unii oameni sunt mai încrezători decât alții? Ce secrete au? Cu siguranță, nu s-au născut astfel; încrederea se învață. Există calități particulare care îi fac mai încrezători, iar vestea bună este că puteți învăța să le integrați și în viața voastră.
Ce fac diferit oamenii cu încredere?
- Nu fac scuze. Oamenii foarte încrezători își asumă greșelile. Nu dau vina pe lumea exterioară pentru modul în care au acționat. Dacă aleargă cu întârziere, nu dau vina pe linia de la Starbucks sau în trafic, ei își asumă proprietatea.
-
Se întreabă în loc să își asume. Dacă cineva nu și-a făcut partea dintr-un proiect, nu îl va lua în considerare sau nu crede că „băiețelul acesta este atât de leneș”. În schimb, ei iau măsuri. Ei vorbesc cu persoana, astfel încât să se termine. „Cum te pot ajuta?” „Există ceva ce putem face ca un grup pentru a vă ajuta?” În loc să facem judecăți sau să presupunem ce este mai rău. Ei rezolvă probleme și se termină.
- Ei au grijă de mintea și corpul lor. Nu trebuie să fie în cea mai bună formă, dar sunt conștienți că, dacă nu obțin suficientă odihnă sau nutrienți vitali, nu vei fi pe „jocul” lor. Alegerile sănătoase sunt de multe ori priorități, deoarece le ajută să rămână concentrate și să le ferească de sentimente bolnav.
- Ei recunosc „greșelile” ca oportunități de învățare. Nu s-au doborât pentru greșelile lor, realizând că fiecare greșeală este o oportunitate de a învăța cum să se îmbunătățească și să devină mai reușită data viitoare. Nu se blochează; devin creativi.
- Sunt reale. Unii dintre cei mai buni mentori pe care i-am recunoscut neajunsurile lor sau oferă exemple despre cum au făcut greșeli. „În această săptămână m-am iritat cu cineva, am fost frustrat o perioadă, chiar am exprimat-o, dar iată cum am rezolvat-o.. „Nu acționează ca și cum sunt perfecte, deoarece știu că toată lumea are defecte.
- Nu se compară. Fata care stă alături de tine, cu o geantă scumpă, complet nouă, persoana de încredere poate spune că este drăguț că își poate permite asta. Nesigurul poate judeca pe sine „cum și-a permis asta? Pariez că nici măcar nu trebuie să muncească la fel de mult ca mine. Este atât de nedrept. ”Ei observă când sunt pe calea judecății și în schimb încearcă să facă observații. Judecățile nu fac decât să-și reducă stima de sine.
- Ei îmbrățișează schimbarea. Schimbarea este dificilă pentru toată lumea. După ce au trecut peste șocul inițial, ei privesc schimbarea ca o oportunitate, nu ca o teamă. Ei știu că nu pot prezice viitorul, așa că încearcă să evite concentrarea pe îngrijorare și practică să rămână în „acum”.
- Sărbătoresc succesele altora. Oamenii foarte încrezători știu că nu concurează cu ceilalți; suntem cu toții în el împreună. Sigur că există oameni competitivi și egocentrici, dar acei oameni nu sunt siguri, sunt agresivi.
- Pot fi singuri. Persoanele încrezătoare nu trebuie să fie pe telefonul lor 24/7, de fapt, ei îmbrățișează singur timpul ca o oportunitate de a reflecta și de a crea, nu de griji și obsesie. Nu este nevoie să completați fiecare minut cu alte persoane, feeduri Facebook sau chiar prea mult TV.
- M-au pus pe „Eu” înainte de „Noi”. Chiar și într-o situație sub presiune de la egal, dacă nu îi ajută, vor refuza. Ei cunosc diferența dintre a fi un om plăcut și un prieten sau partener de ajutor. Își pun mai întâi masca de oxigen, astfel încât să poată avea grijă de ei, apoi să aibă puterea de a avea grijă de ceilalți.
Cu toții am fost condiționați să gândim sau să acționăm în moduri specifice. Aceste secrete pot fi integrate în viața dvs. pe rând. Începeți să deveniți conștienți de secretele cu care aveți probleme și încercați să lucrați la ajustarea punctului dvs. unu la rând.
Emily este autorul Express Yourself: Ghid pentru fete adolescente pentru a vorbi și a fi cine eștiPuteți vizita Emily's Site-ul Ghid Girl. O puteți găsi și pe ea Facebook, Google+ și Stare de nervozitate.
