Conștientizarea sinuciderii pentru tulburarea alimentației binge

Subiectul tulburării de alimentație și suicidului este în timp util, deoarece septembrie este o lună completă dedicată conștientizării și prevenirii sinuciderii. Deoarece indivizii cu tulburari de alimentatie prezintă un risc ridicat de dezvoltare gândurile de sinucidere și comportamente, m-am gândit că acesta va fi momentul perfect pentru a scrie o postare pe acest subiect sensibil.

Experiența mea cu tulburarea de alimentație suicidă și alimentară

Chiar dacă sinuciderea este un subiect dificil de împărtășit, cred că este necesar. Cu cât vom împărtăși poveștile și experiențele noastre, cu atât este mai probabil ca ceilalți să vorbească, să se relaționeze și să se simtă mai puțin singuri.

În adâncurile profunde ale tulburării mele de mâncare, capul meu era plin de gânduri suicidare. Am fost subnutrit (lăsându-mă în imposibilitatea de a vedea lucrurile clar) și am încercat să obțin o perfecțiune care nu ar putea fi niciodată posibilă. M-am simțit inutil. fără speranță și ca o risipă de om. Pot spune sincer că, la acea vreme, am crezut că voi fi pentru totdeauna prins de aceste sentimente.

Pe măsură ce recuperarea mea a progresat, aceste gânduri sinucigașe au început să se estompeze. Am început să văd valoarea mea ca persoană și câtă viață de frumusețe a oferit. Când mă uit înapoi la acele vremuri provocatoare, sunt plin de recunoștință pentru orice mică putere pe care am avut-o în mine. Această minusculă putere m-a împiedicat să-mi închei viața și mi-a arătat că sunt cu atât mai mult decât doar dimensiunea corpului meu.

Sinuciderea în rândul persoanelor cu tulburări alimentare

Tulburările de alimentație au cea mai mare rată de mortalitate a oricărei boli mintale, iar suicidul este cea mai frecventă cauză de deces. Când trupurile noastre nu sunt hrănite corect, începe să ne afecteze mintea. Nu suntem în măsură să gândim clar, avem o viziune distorsionată a realității și nu putem prelucra în mod corespunzător emoțiile noastre. Din cauza acestor simptome, devine ușor de văzut de ce mulți cred că încheierea vieții este singura opțiune.

semne de avertizare pentru sinucidere printre cei cu tulburări de alimentație sunt foarte asemănătoare cu ale oricărui alt individ suicid. Vorbind despre viață că este lipsit de speranță, izolarea și anxietatea / agitația sunt doar câteva pentru care trebuie să fii atent. În ceea ce privește semnele specifice tulburărilor alimentare, frecvența crescută în comportamente de tulburare alimentară, preocuparea crescută a corpului și adaos de droguri sau alcool sunt câteva lucruri de care să urmăriți.

Vă rog să vă amintiți, nu sunteți niciodată singuri. Chiar și atunci când viața pare insuportabilă, păstrează credința că lucrurile se vor îmbunătăți. Ești puternic și poți trece prin asta.

Dacă simțiți că vă puteți răni pe voi sau pe altcineva, sună imediat la 9-1-1.

Dacă aveți nevoie de ajutor pentru gânduri supărătoare (inclusiv gânduri suicidale), apelați la Linia națională de prevenire a sinuciderii la 1-800-273-8255

Pentru mai multe informații despre sinucidere, vă rugăm să consultați site-ul nostru Resurse de sinucidere aici.

Grace Bialka este profesor de dans și blogger în suburbiile din Chicago. A absolvit un BA în dans la Universitatea Western Michigan. Harul trăiește cu o tulburare alimentară și depresie încă de la vârsta de 14 ani. A început să scrie în speranța de a răspândi conștientizarea tulburărilor alimentare și a bolilor mintale. Ea crede ferm în puterea de vindecare a mișcării. Găsiți Grace Stare de nervozitate, Facebook, și blogul personal.