Găsiți asistența pentru tulburările de alimentație prin experiența partajată

Suportul pentru tulburarea alimentației te împiedică să te simți singur în lume. Conectarea cu alții care experimentează sau au experimentat aceleași lucruri ca tine este o modalitate excelentă de a trece prin aceste sentimente singurătatea provocată de tulburarea alimentară. Aflați mai multe despre cum puteți găsi suportul tulburărilor alimentare.

Suport pentru alimentarea cu tulburările prin conectarea cu alții

Împărtășirea experiențelor cu tulburările alimentare

Prima dată am fost într-adevăr capabil să mă conectez cu alții care au împărtășit aceeași boală ca și mine tratamentul tulburărilor alimentare. Aceasta a fost, de asemenea, prima dată când am putut să nu mă mai simt singură în tulburarea mea.

Discutarea cu oamenii care au înțeles sentimentele și experiențele mele m-a lăsat mai puțin rușinat de tulburarea mea alimentară. De asemenea, mi-a dat speranță de recuperare când am întâlnit persoane care au fost mai departe de-a lungul călătoriei lor de vindecare decât mine. M-a ajutat să văd că recuperarea este posibilă.

Utilizarea grupurilor de asistență la tulburările de alimentație

Grupuri de asistență pentru tulburări de alimentație Vă ajuta să găsiți conexiuni

Grupurile de asistență sunt o modalitate minunată de a vă conecta cu alții care întâmpină aceleași probleme ca și dvs. Aceste grupuri oferă un loc sigur de împărtășit și o modalitate de a întâlni persoane cu care vă puteți raporta (Grupuri de asistență pentru tulburări de alimentație și unde le puteți găsi).

Atunci când ne asociem cu indivizi care împărtășesc aceleași sentimente ca și noi, începem simți-te mai puțin singur în noi înșine și în lume. Am înțeles că realizarea conexiunilor poate fi dificilă în timpul nostru de luptă, dar promit să vă împingeți să faceți acest lucru merită absolut.

Rămâi puternic. Amintiți-vă întotdeauna că nu sunteți singuri în lupta voastră. Există mulți alții care trec prin același lucru pe care îl sunteți. Atârnați-vă acolo. Vă trimit tot ce e mai bun.

Grace Bialka este profesor de dans și blogger în suburbiile din Chicago. A absolvit un BA în dans la Universitatea Western Michigan. Harul trăiește cu o tulburare alimentară și depresie încă de la vârsta de 14 ani. A început să scrie în speranța de a răspândi conștientizarea tulburărilor alimentare și a bolilor mintale. Ea crede ferm în puterea de vindecare a mișcării. Găsiți Grace Stare de nervozitate, Facebook, și blogul personal.