Folosirea medicamentelor în recuperarea tulburărilor de alimentație poate fi un instrument minunat care vă ajută înflorirea recuperării. Există cei care sunt împotriva utilizării medicamente în tratamentul tulburărilor alimentare și cred că acești oameni au câteva puncte valabile. În cele din urm...
Continuați LecturăAmintiți-vă acest sfat de recuperare a mâncării pentru noul an: Faceți pași mici în fiecare zi. Zorii noului an tinde să ne facă să simțim că odată ce grevele de la miezul nopții trebuie să facem imediat schimbări mari. Problema cu aceasta poate fi că este prea mult, prea curând. La fel se întâmp...
Continuați LecturăSunt în recuperare de la tulburarea de alimentație binge și întotdeauna găsesc oameni care mă întreabă dacă mă consider „recuperat” din tulburarea mea alimentară. Răspunsul meu este întotdeauna nu. Mă voi privi mereu în termenii „în recuperare”, deoarece cred că procesul de vindecare a tulburăril...
Continuați LecturăTulburarea de alimentație se transformă în anorexie pentru mine. De fapt, m-am ocupat de multe altele tipuri de tulburări alimentare. Am plecat din binging la limitarea la purjare- și a repetat din nou ciclul. Doar pentru că rămânem abținați de un comportament, nu înseamnă că nu alegem altul în a...
Continuați LecturăSuportul pentru tulburarea alimentației te împiedică să te simți singur în lume. Conectarea cu alții care experimentează sau au experimentat aceleași lucruri ca tine este o modalitate excelentă de a trece prin aceste sentimente singurătatea provocată de tulburarea alimentară. Aflați mai multe des...
Continuați LecturăExperiența mea de tratament cu tulburările alimentare a fost o parte crucială pe drumul meu de a mă abține de la comportamentele de tulburări alimentare. De-a lungul anilor, am trecut prin multe tipuri de programe de tratament și au avut multe experiențe diferite cu toți. Sper că, citind acest lu...
Continuați LecturăTratarea cauzelor tulburării de alimentație (BED) este mult mai mult decât a trata doar simptomele. scopul care stă la baza tulburării alimentaresau ceea ce a determinat tiparele alimentare inadaptive, sunt ceea ce trebuie să explorăm și să facem față. A face acest lucru va ajuta la o recuperare ...
Continuați LecturăAm bingat; acum ce ar trebui să fac? Am alunecat recent pe mine recuperarea tulburărilor alimentare și s-a plictisit. Este un lucru dificil de recunoscut în lume, dar am făcut-o. Poate fi extrem de greu sări înapoi după un chef. Se poate simți ca un eșec total și parcă ar fi sfârșitul lumii. Ghic...
Continuați LecturăCălătoria în timpul recuperării tulburărilor alimentare poate fi dificilă. Când ieșim din rutina noastră normală, alunecările au mai mult potențial. Cu o planificare adecvată, cu toate acestea, efectuarea călătoriilor și respectarea planului dvs. de masă este absolut posibilă. Aici imi impart exp...
Continuați LecturăMă întorc la elementele de bază ale recuperării alimentației binge, deoarece în ultima perioadă nu mă simt atât de puternic în recuperarea mea. Am experimentat îndemnă să binge, împreună cu a mă simți jos și a dori să mă izolez. Fiind la curent cu ce se întâmplă, mi-am dat seama că am nevoie de o...
Continuați Lectură
Să trăiești independent obiectivul potrivit pentru toată lumea? Indiferent dacă trăiești sau nu c...
Un an de anxietate aproape că mi-a subminat viața și panica aproape că m-a lipsit de artificii. E...
Niciun părinte nu vrea ca copiii lor să crească și să-i acuze acordându-le mai mult sau mai puțin...