Cum să fii un bun comunicator într-o relație
Iată instrumentele de care aveți nevoie pentru a fi un bun comunicator într-o relație.
Ascultare activa
Ascultarea activă este o abilitate dobândită care poate ajuta oamenii să construiască relații mai bune și să reducă conflictele. O ascultare bună vine din același loc în care vine dragostea... o concentrare și concentrare asupra celeilalte persoane. Atunci când suntem într-o conversație, de cele mai multe ori nu putem aștepta până ce cealaltă persoană a terminat de vorbit, astfel încât să putem spune povestea noastră. De fapt, de cele mai multe ori, nu așteptăm. Dacă vrei să spui?
„Îmi pare rău, mijlocul frazei mele întrerupe începutul tău”?
Atunci știi cum se simte că nu ești ascultat
Mai mult, avem conversații interne care ne distrag de la a acorda o atenție reală conversației. De asemenea, putem aduce propriile agende într-o conversație, un punct de vedere preconceput, nevoia de a fi corect, fiind astfel argumentativ. Ascultarea activă cere să fim deschiși la punctul de vedere al celuilalt.
Ascultarea activă înseamnă a fi conștient atât de mesajele vizuale, cât și de cele auditive. O mare parte din mesajul nostru este transmis prin limbajul corpului, gesturi și intonație. Ascultarea este ca iubirea. Concentrarea este pe tine, și pe cealaltă persoană. Acea persoană se simte bine? știind că îți pasă suficient să îi asculți.
Un ascultător activ ne face să ne simțim importanți. Ne fac să simțim că ceea ce spunem este important.
Relații mai bune?
De obicei, se întâmplă că, de fiecare dată când suntem cu adevărat interesați de altcineva, devenim acut conștienți de noi în legătură cu propria noastră performanță și aspect. Vrem să-i impresionăm nefiind un prost complet. Dacă doriți cu adevărat să impresionați pe cineva, încercați să-i ascultați activ, în loc să vă concentrați asupra dvs. și a propriului dvs. dialog intern.
Deci, cum se face?
Este simplu. Comunicarea se referă la transmiterea sensului și a sentimentului. Ascultătorul activ face parte din realizarea acestui lucru. Scopul principal, în timp ce ascultați, este să anunțați vorbitorul că mesajul lor a fost primit clar. Acum nu trebuie să-ți faci o treabă, iar ascultarea activă nu este necesară în orice moment, dar când este important, iată câteva sfaturi:
- Prin gesturi sau verbal, alegeți orele pentru a anunța vorbitorul că ai obținut semnificația exactă.
- Dacă nu sunteți neclar în ceea ce privește semnificația lor, alegeți un loc bun și puneți o întrebare de genul: „Am auzit că spuneți…, nu-i așa?”
- Contribuie la conversația lor, sensul lor, fără a-ți exprima propria agendă. Faceți acest lucru punând întrebări despre linia lor de gândire, despre povestea lor sau idei. Cu toate acestea, aveți grijă să nu fiți interpretul lor. Cei mai mulți dintre noi nu au nevoie de altcineva să ne spună ce gândim sau spunem.
Ține-o așa!
Amintiți-vă că principalul loc de muncă al ascultătorului activ este de a permite, chiar de a încuraja, vorbitorul să vorbească, să-și înțeleagă sensul. Dacă întâmpină unele dificultăți, așa cum fac unii dintre noi în a fi expresivi, un ascultător activ încearcă să ajute oferind cuvinte sau idei care pot ajuta la traducerea sensului lor.
Utilizarea frecventă a „cine, ce, unde și când” este o idee bună și va ajuta la mutarea conversației către o mai bună înțelegere.
Principala regulă de ascultare activă este de a încuraja vorbitorul să vorbească, să-și promoveze dorința de a comunica. O conversație în care o persoană domină nu este o conversație. Aceasta este de obicei denumită o prelegere
Așa că respectați câteva reguli simple și evidente ale drumului.
- Nu criticați până când conversația este oprită,
- Nu asculta fals, majoritatea oamenilor sunt destul de insightful și vor observa necinstea la o distanță de mile ...
- Fiți conștienți de dialogul dvs. intern care se desfășoară. Dacă distrage atenția de la ascultarea difuzorului, opriți-l. Totuși, dacă este vorba despre înțelegerea și personalizarea cu adevărat a informațiilor vorbite, atunci păstrați-o și reveniți la conversație. Dacă aveți nevoie de un moment pentru a face asta, atunci cereți o pauză sau puneți o întrebare.
În cele din urmă, iată o modalitate sigură de foc pentru a determina dacă sunteți un ascultător activ. Rezumă doar ce spune vorbitorul și dacă auzi „asta este… exact”, știi că ai dreptate.
Așadar, educați-i pe cei din jurul vostru să fie ascultători activi, apoi, atunci când este timpul dvs. să vorbiți în conversație, veți avea beneficiul de a vă transfera sensul exact. Relațiile bune, precum și succesul în societatea noastră bazată pe cunoaștere depind în mare măsură de abilitățile de comunicare bune.
Acest articol este adaptat pentru acest site din rețeaua Living Large (tm).
