De ce am zâmbit fals în zilele rele cu personalitate de frontieră

Zâmbesc fals în zilele mele proaste, dar mulți oameni nu îl știu niciodată. De fapt, mulți oameni sunt surprinși să afle că sunt o femeie care trăiește tulburare de personalitate borderline (BPD). Unii au fost surprinși când am început să scriu acest blog pentru că nu mi s-au potrivit ideile și modelele atribuite femeilor care trăiesc cu acest diagnostic (Stigma BPD). Mulți sunt percepute de mulți ca fiind fericiți, bucuroși, bine alcătuiți, compuși și inteligenți. (De parcă aceste lucruri se exclud reciproc de la trăirea cu boli mintale grave.) Și realitatea este că, în multe zile, aceste cuvinte mă descriu din toată inima. Lucrul despre viața cu BPD (sau orice boală mentală gravă) este că lumea continuă să se învârtă chiar și în zilele noastre mai întunecate și mai dure. Doar pentru că trec prin asta nu înseamnă că responsabilitățile și angajamentele mele încetează. Zâmbetele false sunt de fapt importante.

Fals Zâmbesc să fac față, să fiu „bine”

Uneori glumesc că am ratat oportunitatea mea de carieră ca actriță. Am stăpânit arta de a pune un „chip fericit”, chiar și celor pe care îi iubesc cel mai mult. Am stăpânit arta de a putea avea o topire completă și totală, cu capul în mâini plângând și apoi mers într-o cameră 15 minute mai târziu și luminați-o ca fiind cea mai strălucitoare, mai strălucitoare, aparent cea mai veselă persoană din cameră. Aceasta este puterea zâmbetului fals.

Uneori este totul un act, o prestație demnă de Oscar pe care aș putea să o adaug. În clipa în care ies în evidență sentimentele sunt acolo și spectacolul meu se încheie. Uneori este nevoie de mai multă energie decât trebuie să recunosc că am o zi proastă. Cei mai apropiați membri ai familiei mele, foștii prieteni, colegii și prietenii au cumpărat minciuna la un moment sau altul. Uneori nu voiam doar să-i fac griji. Uneori nu voiam ca ei să mă vadă ca ceva mai puțin decât perfect (voi scrie despre BPD și perfecționism curând).

Supraviețuirea Durerii Borderline Personality Tulburare de Zile cu zâmbete false

Deci cum să trec? În viața mea am un grup războinic de femei cu care nu trebuie să mă prefac. Când mă întreabă cum fac, sunt sincer. Le spun că mă lupt. Le spun că doare. Mă adresez pentru sprijin și cer rugăciunile, dragostea și îndrumarea lor. Eu aparțin comunităților spirituale și bisericești de care învăț să rămân aproape. Mă orientez către oameni hrănitori și sprijin, nu moduri autodistructive de a face față.

Cred că vom trăi mereu într-o lume în care sunt necesare zâmbete false. Acesta este adevărul dur al vieții cu o boală psihică gravă. Nu este întotdeauna adecvat sau social acceptabil să fii sincer. Și este în regulă. Incerc sa fii blând cu mine în timp ce știu și am încredere în spațiile în care este în siguranță să-mi las în urmă zâmbetul fals. Și dacă într-adevăr mă cunoașteți, este posibil să fiți unul dintre norocoșii care îmi văd zâmbetul real și semnificativ, nu cel fals.

Whitney este scriitor, blogger și pasionat de social media. Ea crede în puterea lumii digitale de a crea schimbări pozitive atunci când este amestecată cu intențiile corecte. Visează într-o zi să-și scrie memoriile și să călătorească în țară pentru a vorbi despre experiența ei trăind și recuperându-se de la tulburarea de personalitate la frontieră. Conectează-te cu ea pornit site-ul ei web, Instagram, Facebook, Stare de nervozitate, sau Google+.