Ierburi și terapii alternative pentru tulburări psihologice
Bill Docket discută remedii pe bază de plante și terapii alternative utilizate pentru tulburările psihologice. Dockett a studiat Herbalismul terapeutic tradițional și este, de asemenea, consilier certificat pentru dependențe.
David Roberts este moderatorul HealthyPlace.com.
Oamenii din albastru sunt membri publicului.
Transcriere online a conferinței
David: Bună seara tuturor. Eu sunt David Roberts. Sunt moderatorul conferinței din această seară. Vreau să-i salut pe toți pe HealthyPlace.com. Subiectul nostru din această seară este „Remedii alternative și terapii pentru tulburări psihologice”. Invitatul nostru, William Dockett, are peste nouă ani de experiență în domeniul sănătății mintale. Este un medicament terapeut tradițional și un consilier certificat pentru dependențe.
De asemenea, vreau să ne executăm obișnuirea de exonerare, că nu recomandăm sau aprobăm niciuna dintre sugestiile invitatului nostru. De fapt, vă încurajăm cu tărie să discutați despre orice terapii, remedii sau sugestii cu medicul dumneavoastră
INAINTE DE le implementați sau efectuați modificări în tratamentul dumneavoastră.Bună seara, Bill și bine ați venit la HealthyPlace.com. Poți explica ce este herbalismul terapeutic tradițional?
Factură: Bună ziua și îți mulțumesc că m-ai invitat. Herbalismul tradițional este utilizarea ierburilor pentru vindecare. Cel mai frecvent este Herbalismul chinezesc sau TCM.
David: Funcționează diverse remedii pe bază de plante pentru probleme de sănătate mintală precum depresia, bipolarul, ADD, etc.?
Factură: Da, cele mai frecvente sunt sunătoare, Valerian și mușețel, care este de asemenea utilizat pentru oameni sensibili la sunătoare.
David: Există zone de sănătate mintală în care ierburile sunt ineficiente în tratarea unei tulburări psihologice?
Factură: Da, schizofrenie și tulburări mentale organice.
David: Pe lângă herbalism, mai există alte remedii care să fie eficiente în tratarea tulburărilor psihologice?
Factură: Defapt da. Acupunctura este foarte eficientă pentru tulburările de stres. De asemenea, aromaterapia funcționează bine pentru stres și pentru înălțarea spiritelor în general.
David: Știu că ești un medic specialist, așa că poate este o întrebare nedreaptă, dar ai recomanda unei persoane să folosească tratamente pe bază de plante, mai degrabă decât medicamente psihiatrice standard? Sunt, în opinia dvs., la fel de eficiente?
Factură: Tratamentele pe bază de plante pot fi la fel de eficiente ca medicamentele, dar durează mai mult pentru a fi eficiente. Pentru boli mintale severe, aș face în mod implicit medicamente și, ca întotdeauna, orice tratament trebuie discutat cu medicul dumneavoastră. Nu sunt sigur cum se simt psihiatrii, în general, despre medicamentele pe bază de plante. Ar putea fi greu să găsești unul care să lucreze cu ierburi.
David: Deci, la ce tip de specialist ai merge atunci? Și cât mai durează ierburile pentru a fi eficient vs. medicamente standard?
Factură: Specialistul depinde cu adevărat de preferințele psihologului principal care lucrează cu clientul. Osteopatii sunt în general mai înclinați în mod holistic. În ceea ce privește eficacitatea, medicamentele pe bază de plante funcționează cu chimie corporală individuală și, de obicei, durează cel puțin două săptămâni pentru ca tratamentele pe bază de plante să arate efecte atunci când tratează depresia.
David: Avem o mulțime de întrebări de audiență, Bill. Să începem:
Charbeaner: Cât de mult (Sam-e) va ajuta cu adevărat depresia ușoară până la moderată? Există ceva mai bun și ar trebui să luați același lucru cu Acidul Folic și B12? Am auzit că 400 mg de același lucru va funcționa, dar atunci am auzit că trebuie să fie mult mai mult. Nu pot să iau antidepresive standard, adică Prozac etc., deoarece mi-au supărat colonul. Am depresie și am nevoie de ajutor.
Factură: În primul rând, aș spune că este important să vă consultați cu medicul dumneavoastră sau cu un specialist din plante care are istoricul dumneavoastră de caz. Totuși, Same și B12 ar fi o combinație bună. Nu pot comenta cu adevărat dozarea fără istoricul dumneavoastră individual. Un comentariu suplimentar: încercați să mâncați ghimbir proaspăt sau murat pentru un colon suparat.
Ellen R: Ce remedii pe bază de plante se folosesc în acest moment în tratamentul dependenței chimice?
Factură: În general, folosesc o combinație de gingko, mușețel și sunătoare. Gingko crește circulația sângelui și îmbunătățește memoria. Mușețelul calmează anxietatea și ajută, de asemenea, la reglarea modului de somn. Sunătoare, aceleași sunt pentru calmarea depresiei. Le folosesc împreună cu terapiile tradiționale de dependență, cum ar fi consilierea.
kaymac: Oare dintre aceste plante medicinale sunt sigure pentru copii sau adolescenți cu depresie ușoară?
Factură: Da, dar continuați cu precauție extremă. Ezit să dau sugestii în acest caz, pentru că este atât de ușor să suprasimitați copiii mici, precum și persoanele în vârstă. Tratamente pe bază de plante pentru aceste grupuri ar trebui să fie făcute cu siguranță numai sub supraveghere profesională.
reneeandjerry: Există ierburi de somn puternice pe termen lung, care ajută anxietatea pe care o pot lua?
Factură: Valerian funcționează bine, cu moderație. La fel și kava-kava. Cu toate acestea, valeriana provoacă uneori dureri de cap sau un efect de „mahmureală”. În plus, ar trebui să investighezi motivele care stau la baza anxietății tale. Tratamentele pe bază de plante nu pot ajuta decât simptomul și lipsa somnului, nu vor aborda cauza anxietății tale.
David: Ce spuneți despre luarea acestor plante pe care le menționați, în același timp, luați medicamente pe bază de rețetă. Există aici o îngrijorare cu privire la efectele secundare sau la toxicitate?
Factură: Există întotdeauna o preocupare de toxicitate sau efecte nefavorabile atunci când amestecați medicamente. Amestecarea medicamentelor nu este niciodată o idee bună decât dacă aveți aprobarea unui profesionist medical.
David: La ce tipuri de reacții adverse de la erbale se poate aștepta?
Factură: Pe site-ul meu web, există o listă de interacțiuni comune cu medicamente. Dintre cele pe care le-am menționat, există puține efecte secundare din plante medicinale. De exemplu, nu aș lua ginko dacă iau orice tip de medicament pentru coagulare.
David: Iată câteva întrebări pentru public, Bill:
elizabetha2: Dacă aveți tulburări bipolare severe, aceste ierburi vă vor ajuta deloc sau este considerată o problemă a creierului organic?
Factură: În cazul afecțiunilor bipolare severe, în mod normal, ar fi implicat la medicamente, dar puteți utiliza, de asemenea, același lucru și nu va interfera cu majoritatea ISRS. Deci o abordare combinată.
Cassady: În cazurile Bipolare 1, știți vreun caz în care ierburile au înlocuit medicamentele anti-psihotice?
Factură: Nu ca tratament total, inițial, dar am cunoscut unii indivizi care au făcut trecerea la un regim de plante în cea mai mare parte din plante.
David: Avem o mulțime de întrebări bipolare:
Gremmy: Ce poate face Valerian Root pentru a ajuta la tulburarea bipolară, adică în special hipomaniile, etc?
Factură: Valerianul te va liniști, dar este mai degrabă o plantă puternică. Aș recomanda, în general, kava kava și mușețel pentru a seda. Valeriană adesea provoacă prea multă somnolență.
Ellen R: Există remedii pe bază de plante, pe lângă cele pentru depresie, care sunt folosite pentru a trata iritabilitatea și simptomele de furie explozive?
Factură: Nimic special, cu care sunt familiarizat, pentru probleme de furie. Pentru aceasta, aș face implicit o abordare de consiliere și probleme de autoconcepție.
whinavi: Sunt bipolară și sunt tratat cu 1750 mg litiu și 2000mg Epilum pe zi. În ciuda acestui fapt, am încă episoade maniacale. Ce ați sugera ca alternativă? Apropo, sufăr de manie și nu deprimare.
Factură: Mă doresc să fac recomandări atunci când Lithium este implicat, datorită naturii sale fine și a perioadei de înjumătățire lungă.
David: Este experiența dvs. că majoritatea oamenilor apelează la plante din cauza efectelor secundare ale medicamentelor psihiatrice standard? Sau crezi că ierburile ar trebui să fie o primă linie de tratament?
Factură: Am văzut în mare parte utilizarea ierburilor ca tratament pentru reacțiile adverse și pentru frustrarea cu medicamentele psihiatrice tradiționale, rareori ca apărare de primă linie. Acest lucru este posibil din cauza lipsei de cunoștințe.
David: Primesc câteva întrebări despre mărci și producători și despre cel mai bun loc pentru a cumpăra ierburi. Cred că o parte din asta rezultă din rapoartele că „nu toate mărcile / producătorii sunt la fel”. Puteți arunca ceva lumină pe asta?
Factură: Asta este adevărat. Nu toate mărcile sunt la fel, iar ierburile nu sunt reglementate de FDA. Când căutați ierburi în magazine, doriți să căutați o plantă completă și nu doar proprietățile active. Acest lucru se datorează faptului că este planta completă care funcționează, iar majoritatea ierburilor din magazine conțin doar proprietăți active. Când aveți doar proprietăți active, nu există nimic care să echilibreze efectele secundare cauzate de proprietatea respectivă, care este locul în care intră în joc proprietățile inactive. Cred că GNC are un produs numit linia de amprente pe bază de plante.
David: Există ceva pe etichetă, niște „cuvinte de cod”, pe care consumatorii ar trebui să le caute pentru a indica faptul că este o plantă completă?
Factură: Da. Așa cum am spus, „complet”, „amprentă”, „spectru complet” și încercați întotdeauna să găsiți „crescut organic”.
reneeandjerry: Există ierburi care, în combinație, tratează oboseala din timpul zilei?
Factură: Ei bine, ca impuls energetic, există întotdeauna ginseng, le spun adesea clienților coreeni sau americani care se opun Siberiei. Siberia are tendința de a oferi doar un impuls pe termen scurt, pentru care organismul se adaptează rapid sau își construiește o toleranță.
pam: Am corect în a presupune că nu este recomandat să luați suplimente pe bază de plante în timp ce sunt pe medicamente?
Factură: Nu fără a consulta mai întâi medicul.
David: Mă gândeam doar, ai lua ierburi ca măsură preventivă? De exemplu, pentru a preveni depresia sau anxietatea, să spunem.
Factură: Din nou, ierburile / medicamentele tratează doar simptomele și nu cauzele care stau la baza problemelor tale.
David: De asemenea, am vrut să vă întreb că există plante medicinale pentru ADD, ADHD.
Factură: Am văzut cele mai dramatice rezultate cu reducerea zahărului rafinat (dieta busters busters) și cred că eliminarea colorantului galben # 5.
David: Știu că este târziu acum, așa că vreau să-i mulțumesc lui Bill pentru că a fost invitatul nostru în această seară și a împărtășit cunoștințele și experiența noastră cu noi. Și mulțumesc tuturor celor din audiență pentru venirea și participarea. Sper că v-a fost de folos.
Factură: Mulțumesc și noapte bună tuturor.
David: Noapte buna tuturor.
