Un cerc interior sănătos începe cu un sine interior sănătos

Se pare că înaintăm în vârstă, cu atât cercul nostru interior devine mai strâns. Când viața te-a dat jos, unii dintre cei pe care ai crezut că îi au spatele, alții... uneori străinii te surprind și umplu acel spațiu gol. Oh, dar viața are un mare act de echilibrare și când acea axă se întoarce și ești din nou în dreapta... cu siguranță nu veți căuta „prieteni” lungi, pierduți, deoarece cercul vostru interior este testat de luptă pentru a câștiga! ~ Sanjo Jendayi

Forjarea unui sine interior sănătos

Nivelurile dvs. de energie sunt ridicate? Asistați la fitness-ul dvs. fizic? Te simți sigur? Ești încrezător?

Forjarea unui sine interior sănătos nu se întâmplă peste noapte. Este o călătorie de descoperire de-a lungul vieții. Deoarece viața poate fi o plimbare zanyă, are tendința de a te lăsa vulnerabil la negativitate și îndoială de sine. Și, dacă îi permiteți, începe să-ți erodeze puterea mentală și fizică, puterea interioară de încredere, fiabilitatea și încrederea în capacitatea ta de a realiza lucrurile în viața ta de zi cu zi. Crezând în și

te simți bine cu tine este primordial pentru formarea unui sine interior sănătos.
Puteți începe prin a lua măsuri reale: fiți student al dvs.: identificați-vă darurile și fragilitățile, îmbunătățiți-vă competența construind cunoștințe în zona dvs. de interes, creați o imaginea de sine pozitivă fiind bine îngrijită și bine îmbrăcată (orice înseamnă pentru tine), gândește-te, vorbește și acționează pozitiv, exprimă recunoștință și face cont de valorile pe care le trăiești de. Sunteți creat în mod unic și împuternicit să faceți o diferență în viața altora și faceți ca ceilalți să facă o diferență pozitivă în a voastră. Prin urmare, forjarea unui sine interior sănătos influențează relaţii ai cu alții, în special cu cei care îți formează cercul interior.

Opt calități ale unui cerc interior sănătos

Examinați-vă cercul interior de prieteni. Acest cerc mic de oameni sunt considerați agenții dvs. de încredere. Este vorba despre oameni care te vor ridica, mai degrabă decât să te doboare și să te critice. Meritați să vă fortificați interiorul cu oameni care sunt:

1. Pozitive: creează un atmosfera care te face sa te simti bine - asigura-te ca este benefic pentru fiecare dintre voi.
2. Energizat: Te motivează să-ți trăiești cea mai bună viață.
3. Fericit: sunt armonioși, mulțumiți și plăcut să fie în preajmă.
4. Suport: furnizează feedback și sfaturi constructive, mai degrabă decât critică.
5. Inspiratoare: Trăiesc o viață de dragoste, bunătate și răbdare care inspiră încredere și speranță.
6. Iertare: Afiseaza harul si intelegerea.
7. În siguranță: sunt de încredere și te fac să te simți în largul tău.
8. Spiritual: Ei au credință și cred în substanța lucrurilor sperate pentru dovezile lucrurilor care nu se văd.

De asemenea, îl puteți găsi pe Dr. Savion website, Google+, Stare de nervozitate, LinkedIn și Facebook.