Efectuarea alegerilor pentru cariera ADHD-friendly
20 de întrebări pentru a ajuta adultul cu ADHD să selecteze o alegere bună a carierei.
Care sunt cele mai bune cariere pentru un adult cu ADHD?
Trăim într-o eră a vitezei. Ne așteptăm la calculatoare mai rapide, răspunsuri instantanee la întrebările noastre și rezultate simple, peste tot, garantate. În mod uimitor, suntem satisfăcuți pentru așteptările noastre ridicate printr-un rezultat general pozitiv. De cele mai multe ori obținem ce urmăm! Pericolul vine atunci când ne așteptăm la fel tot timpul.
Trebuie să facem anumite generalizări pentru a comunica idei mari. Când vorbim de adulți cu tulburări de deficit de atenție (ADD), enumerăm simptomele comune asociate acestei provocări, conform definiției DSM IV. Schițăm un „profil” stereotip care descrie ceea ce vedem deseori la acea persoană. Cu toate acestea, atunci când ni se solicită să lucrăm cu o persoană cu ADD în identificarea opțiunilor de carieră bune, nu putem folosi același contur al profilului. Nu toți adulții cu ADD sunt creativi, așa cum poate fi norma. Nu toți adulții cu ADD lucrează cel mai bine într-un efort antreprenorial. Pentru unii, o carieră extrem de creativă și autonomă este un meci groaznic. Este la fel de greu să generalizezi un meci de carieră bun pentru o persoană cu ADD, precum este să te întrebi ce cariere funcționează cel mai bine pentru un adult cu ochi albaștri! Trebuie să începem cu problemele persoanei și să adăugăm provocările mai târziu! Cum putem atunci să asistăm pe cei cu ADHD în găsirea unor medii de lucru adecvate? Cum îi putem ajuta să maximizeze probabilitatea succesului și să minimalizăm posibilitatea eșecului? Nu este o rezolvare instantanee, rapidă și simplă a generalizărilor stereotipice.
Trebuie să începem cu toate punctele forte și, în acest sens, puneți următoarele 20 de întrebări:
1. Care sunt pasiunile - acele interese care „luminează” cu adevărat persoana?
2. Care au fost până acum realizările acestui individ?
3. Ce factori de personalitate contribuie la ușurința în gestionarea vieții?
4. Care sunt specificul care se simte la fel de natural și automat ca „scrierea cu mâna dominantă?
5. Care sunt valorile prioritare care trebuie considerate a se simți bine cu sine?
6. Care sunt nivelurile de aptitudini care maximizează succesul?
7. Care este modelul energetic al persoanei pe parcursul zilei, săptămânii și lunii?
8. Care sunt visele individului și cum se raportează la lumea reală a muncii?
9. Care sunt lucrările care au atras întotdeauna individul și cum pot fi respectivele bucăți?
10. Cât de realiste sunt opțiunile aferente în ceea ce privește nevoile actuale ale pieței de muncă?
11. Cât de mult știe individul despre opțiunile aferente?
12. Cum pot fi testate opțiunile, mai degrabă decât încercate cu posibilitatea de eșec?
13. Ce provocări speciale are individul?
14. Cum afectează provocările asupra individului?
15. Cum ar putea avea impact provocările asupra opțiunii de lucru?
16. Cum pot fi depășite provocările prin strategii și intervenții adecvate?
17. Cât de mare este gradul de potrivire între opțiune și individ?
18. Putem „testa” gradul de meci înainte de a urmări terenul?
19. Cum intră și menține unul ales mediul de lucru ales?
20. Ce suporturi pot exista pentru a asigura succesul pe termen lung?
Dacă ajutăm indivizii să colecteze aceste date relevante (care, în mod cert, necesită mai mult timp decât ar fi nevoie de un răspuns unic), atunci avem o șansă excelentă de a direcționa individul cu ADD. Nu putem obține aceleași rezultate cu metoda „carte de bucătărie”, care este cel mai bun proces și eroare. Ca și în cazul multor decizii dificile, un profesionist instruit care înțelege despre individualitate în cadrul diagnosticului de ADHD poate oferi cadrul în care să colecteze date, să testeze opțiunile și să ofere suport adecvat pentru "călătorie."
Care sunt cele mai bune cariere pentru un adult cu tulburări de deficit de atenție? Care sunt cele mai bune cariere pentru un adult cu ochi albaștri? Poate că întrebarea mai bună este care sunt cele mai bune opțiuni de carieră pentru un individ minunat unic, cu provocări speciale? Haideți să-i ajutăm să își facă timp să se descurce cu adevărat și să găsească ceea ce funcționează cel mai bine pentru ei!
Despre autor: Wilma Fellman are peste 16 ani de experiență clinică lucrând ca consilier în carieră. În practica ei este specializată în lucrul cu adolescenții și adulții cu ADHD, în ceea ce privește alegerea bună a carierei. Este autorul The Other Me: Gânduri poetice privind ADD pentru adulți, Copii și părinți și Găsirea unei cariere care funcționează pentru tine: Ghid pas cu pas pentru alegerea unei cariere și găsirea unui loc de muncă.
Termeni de utilizare: Acest material educațional este pus la dispoziția autorității și a resurselor pentru tulburarea deficitului de atenție. Puteți reimprima acest articol numai pentru uz personal.
Următor →: Alternative naturale: Melatonina pentru tratarea problemelor de somn cu ADHD
~ înapoi la pagina de start adders.org
~ articole din biblioteca ADHD
~ toate articolele care adaugă / adhd
