Căutați informații despre sănătatea mintală online? Cunoaște beneficiile, limitele
Iată ce se întâmplă pe site-ul HealthyPlace săptămâna aceasta:
- Căutați informații despre sănătatea mintală online? Cunoaște beneficiile, limitele
- De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
- Video: 3 moduri în care administrez tulburarea bipolară
- Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
- Citat de sănătate mintală
Căutați informații despre sănătatea mintală online? Cunoaște beneficiile, limitele
Când ai nevoie informații de sănătate mintală, sari online? Majoritatea oamenilor o fac pentru că își pot asuma propria învățare și sănătatea mintală. Adunarea de informații online are multe avantaje. Acestea sunt câteva dintre ele:
- Multe resurse sunt disponibile, de la articole la bloguri până la cărți sugerate până la teste psihologice către social media Site-uri precum HealthyPlace oferă o multitudine de resurse valoroase, de încredere.
- Puteți afla despre dvs. simptome de sănătate mintală și, dacă aveți un diagnostic, obțineți informații despre tulburarea voastră.
- Utilizarea informațiilor despre tratament vă poate ajuta să gestionați și să depășiți obstacolele.
- Interacționarea cu ceilalți vă poate menține conectat și vă poate ajuta să obțineți noi perspective.
Desigur, nimic nu este perfect, inclusiv utilizarea Internetului pentru colectarea de informații despre sănătatea mintală. Câteva avertismente:
- Evitați să încercați să vă diagnosticați. Simptomele prezentate online sunt generale; medicii și terapeuții știu despre tulburări și provocări într-o mai mare profunzime și în contextul personal.
- Petrecerea nenumăratelor ore navigând pentru răspunsuri se termină de obicei în frustrare și confuzie. Stabiliți limitele de timp.
- Uită-te unde te duci. Nu orice site web este de renume.
- Nu uitați că nu toată lumea spune adevărul sau nu oferă sfaturi solide. Alege și alege ceea ce accepți.
În general, internetul poate fi o resursă utilă. Creează doar granițe și ia măsuri de precauție și poți profita de beneficii pentru sănătatea mintală.
Articole înrudite care tratează internetul și sănătatea mintală
- Recuperarea mea de boli mintale a început pe Internet
- Beneficiile Social Media pentru asistență pentru sănătate mintală
- Cum să obțineți resurse de sănătate mintală pe social media
- Social Media provoacă anxietate sau anxietate de ajutor?
- Sindromul mondial mediu îți nutrește frica și anxietatea
- Importanța căutării de ajutor pentru depresie
Gândurile tale
Întrebarea de astăzi: În ce moduri vă ajută internetul și sănătatea mentală? Vă invităm să participați, împărtășind gândurile, experiențele și cunoștințele dvs. despre Pagina de Facebook HealthyPlace.
De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
Pe toate blogurile noastre, comentariile și observațiile dvs. sunt binevenite.
- Separarea muncii de sine
- Abuzatori Îngrijesc victimele să accepte abuzul
- Unchiul meu a fost mai mult decât tulburarea sa schizoafectivă
- Ai amintiri neliniștite? Resetați-le cu aceste instrumente
- Riscurile fizice ale auto-dăunării
- Cum să oprești mâncarea stresului
- Ce se întâmplă dacă copilul meu dezvoltă probleme de sănătate mintală?
- Sănătatea mintală ne costă bani: Stigma în statistici
- Cum să adormi când te trezește anxietatea
- Cum să vizualizezi anxietatea
Simțiți-vă liber să vă împărtășiți gândurile și comentariile din partea de jos a oricărei postări pe blog. Și vizitați pagina bloguri de sănătate mentală pentru cele mai recente postări.
De la HealthyPlace YouTube Channel
Eu sunt Hannah. Am Bipolar 2
3 Moduri în care administrez tulburarea bipolară
Când am primit un diagnostic de tulburare bipolară 2, nicio broșură nu enumera modul perfect de a-mi menține sănătatea mentală. Cei dintre noi cu bipolare pot trăi cu aceeași condiție, dar definim fericirea și stabilitatea în moduri diferite. Este în regulă! Este minunat să aveți diverse metode de a face față. (Urmăriți Hannah și abonați-vă la canalul YouTube HealthyPlace pentru mai multe videoclipuri excelente de sănătate mintală.)
Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
Iată primele 3 articole de sănătate mintală HealthyPlace Facebook fanii vă recomandă să citiți:
- Cum ajută un cămin Feng Shui să fie prezent
- Retragerea de droguri și alcool: știți tot ce trebuie?
- Care este relația dintre PSTD și rușine?
Dacă nu ești deja, sper că o vei face alătură-ne / ca noi pe Facebook de asemenea. Există o mulțime de oameni minunați, de susținere.
Citat de sănătate mintală
„Am bipolare. Și poate părea că nu am făcut mare lucru din ziua de azi, dar ceea ce am avut în plan mental m-a epuizat fizic ".
Citeste mai mult citate bipolare.
Atât deocamdată. Dacă știți de cineva care poate beneficia de acest newsletter sau de site-ul HealthyPlace.com, sper să le transmiteți acest lucru. Puteți, de asemenea, să partajați newsletter-ul pe orice rețea de socializare (cum ar fi facebook sau stumbleupon) din care faceți parte făcând clic pe linkurile de mai jos. Pentru actualizări de-a lungul săptămânii, urmați HealthyPlace pe Twitter sau a deveni un fan al HealthyPlace pe Facebook. De asemenea, consultați HealthyPlace pe Instagram, YouTube și pinterest, unde vă puteți împărtăși ace de sănătate mentală pe site-ul nostru Împărtășește-ți bordul Experiențe de sănătate mintală.
înapoi la: HealthyPlace.com Mental-Health Health Newsletter
