Există o soluție
Noi, din alcoolici anonimi, cunoaștem mii de bărbați și femei care au fost odată la fel de lipsiți de speranță ca Bill. Aproape toate s-au recuperat. Au rezolvat problema băuturii.
Suntem americani obișnuiți. Toate secțiunile acestei țări și multe dintre ocupațiile sale sunt reprezentate, precum și multe medii politice, economice, sociale și religioase. Suntem oameni care, în mod normal, nu s-ar amesteca. Dar există între noi o părtășie, o prietenie și o înțelegere care este minunat de nedescris. Suntem ca pasagerii unui mare căptușeală în clipa de după salvarea de la naufragiu, când camaraderia, bucuria și democrația pătrund nava de la serviciu la masa căpitanului. Spre deosebire de sentimentele pasagerilor navei, cu toate acestea, bucuria noastră de evadare din dezastru nu scade pe măsură ce mergem pe drumurile noastre individuale. Sentimentul de a fi împărtășit într-un pericol comun este un element în cimentul puternic care ne leagă. Dar asta în sine nu ne-ar fi ținut niciodată împreună așa cum suntem acum uniți.
Faptul extraordinar pentru fiecare dintre noi este că am descoperit o soluție comună. Avem o cale de ieșire asupra căreia putem fi de acord absolut și asupra cărora ne putem alătura acțiunilor frățești și armonioase. Aceasta ne este marea veste pe care această carte le-a transmis celor care suferă de alcoolism.
O boală de fel și am ajuns să credem că o boală implică cei din jurul nostru într-un fel în care nici o altă boală umană nu poate. Dacă o persoană are cancer, toate îi pare rău pentru el și nimeni nu este supărat sau rănit. Dar nu la fel cu boala alcoolică, căci odată cu ea există anihilarea tuturor lucrurilor care merită în timpul vieții. Înglobează toate ale căror vieți le ating pe cel care suferă. Aceasta aduce neînțelegeri, resentimente acerbe, nesiguranță financiară, prieteni și angajatori dezgustați, vieți tulburate de copii fără vină, soții triste și părinți, oricine poate crește lista.
Sperăm că acest volum îi va informa și îi va mângâia pe cei care sunt, care pot fi afectați. Sunt multi.
Psihiatrii de înaltă competență, care s-au ocupat de noi, au considerat uneori imposibil să convingă un alcoolic să discute situația lui fără rezerve. Destul de ciudat, soțiile, părinții și prietenii intimi, de obicei, ne găsesc mai neapropiați decât medicul psihiatru și medicul.
Dar fostul băutor care a găsit această soluție, care este înarmat corespunzător cu fapte despre el însuși, poate câștiga, în general, întreaga încredere a unui alt alcoolic în câteva ore. Până la o astfel de înțelegere, nu se poate realiza puțin sau nimic.
Că omul care face abordarea a avut aceeași dificultate, că știe, evident, despre ce vorbește, că întregul său deportare strigă la noua perspectivă că este un om cu un răspuns real, că nu are nicio atitudine de Holier decât Tu, nimic altceva în afară de dorința sinceră de a fi util; că nu există taxe de plătit, nici axe de măcinat, nici oameni care să fie mulțumiți, nici prelegeri care să fie suportate, acestea sunt condițiile pe care le-am găsit cele mai eficiente. După o astfel de abordare, mulți își iau paturile și merg din nou.
Niciunul dintre noi nu face o singură vocație a acestei lucrări și nici nu credem că eficiența ei ar fi sporită dacă am face-o. Considerăm că eliminarea consumului nostru nu este decât un început. O demonstrație mult mai importantă a principiilor noastre se află în fața noastră în casele, ocupațiile și treburile noastre. Toți ne petrecem mare parte din timpul liber în felul de efort pe care îl vom descrie. Câțiva sunt suficient de norocoși să fie situați încât să își poată oferi aproape tot timpul lucrului.
Dacă continuăm drumul pe care mergem, nu există îndoieli că va rezulta mult bun, dar suprafața problemei ar fi greu zgâriată. Cei dintre noi, care trăim în orașe mari, suntem depășiți de reflecția că aproape câteva sute se aruncă în uitare în fiecare zi. Mulți s-ar putea recupera dacă ar avea ocazia de care ne-am bucurat. Cum să prezentăm atunci ceea ce ne-a fost dat atât de liber?
Am ajuns la concluzia publicării unui volum anonim care prezintă problema așa cum o vedem. Vom aduce la îndeplinire experiența și cunoștințele noastre combinate. Acest lucru ar trebui să sugereze un program util pentru oricine este preocupat de o problemă de băut.
În mod necesar, va trebui să fie discutate aspecte medicale, psihiatrice, sociale și religioase. Suntem conștienți că aceste chestiuni sunt, din firea lor, controversate. Nimic nu ne-ar mulțumi atât de mult încât să scriem o carte care să nu conțină temeiuri pentru argumente sau argumente. Vom face tot posibilul pentru a atinge acel ideal. Cei mai mulți dintre noi considerăm că toleranța reală a deficiențelor și punctelor de vedere ale altor persoane și respectarea opiniilor lor sunt atitudini care ne fac mai utili pentru ceilalți. Viața noastră, în calitate de consumatori cu probleme, depinde de gândirea noastră constantă a altora și de modul în care putem ajuta la satisfacerea nevoilor lor.
Poate că v-ați întrebat deja de ce este faptul că toți am devenit atât de bolnavi de la băut. Fără îndoială, sunteți curioși să descoperiți cum și de ce, în fața opiniei experților, dimpotrivă, ne-am recuperat dintr-o condiție lipsită de speranță a minții și a corpului. Dacă sunteți un alcoolic care vrea să treacă peste asta, este posibil să vă întrebați deja „Ce trebuie să fac?”
Scopul acestei cărți este de a răspunde în mod special la astfel de întrebări. Vă vom spune ce am făcut. Înainte de a intra într-o discuție detaliată, poate fi bine să rezumăm câteva puncte pe măsură ce le vedem.
De câte ori oamenii ne-au spus: „Pot să-l iau sau să-l las în pace. De ce nu poate? "„ De ce nu bei ca un gentleman sau renunți? "" Același om nu-și poate mânca lichiorul. "" De ce nu încerci berea și vinul? " .“ „Puterea lui de voință trebuie să fie slabă”. „S-ar putea opri dacă ar vrea.” "Este o fată atât de dulce, ar trebui să cred că s-ar opri de dragul ei." "Medicul i-a spus că dacă va bea din nou, îl va ucide, dar acolo este tot luminat din nou."
Acum sunt observații obișnuite asupra băuturilor pe care le auzim tot timpul. În spatele lor este o lume a ignoranței și a neînțelegerii. Vedem că aceste expresii se referă la persoane ale căror reacții sunt foarte diferite de ale noastre.
Bautorii moderati au mici probleme in a renunta la lichior in intregime, daca au un motiv bun pentru asta. Îl pot lua sau lăsa în pace.
Apoi avem un anumit tip de băutură tare. Este posibil să aibă obiceiul suficient de prost încât să-l afecteze treptat fizic și mental. Poate să-l determine să moară cu câțiva ani înainte de timpul său. Dacă un motiv suficient de puternic este sănătos, se îndrăgostește, se schimbă mediul sau avertizarea unui medic operativ, acest bărbat se poate opri și poate modera, deși i se poate părea dificil și supărătoare și poate chiar avea nevoie de asistență medicală Atenţie.
Dar despre alcoolicii adevărați? El poate începe ca un băutor moderat; el poate sau nu să devină un bautor continuu; dar la un moment dat al carierei sale de băut începe să-și piardă tot controlul asupra consumului de lichior, odată ce începe să bea.
Iată-l pe cel care te-a încurcat, mai ales în lipsa lui de control. El face lucruri absurde, incredibile, tragice în timp ce bea. Este un adevărat Dr. Jekyll și domnul Hyde. El este foarte rar intoxicat. El este întotdeauna mai mult sau mai puțin beat. Dispoziția lui în timp ce bea seamănă cu natura sa normală, dar puțin. El poate fi unul dintre cei mai buni semeni din lume. Lăsați-l totuși să bea o zi, iar acesta devine deseori dezgustător și chiar periculos de antisocial. El are un geniu pozitiv pentru a se strânge exact în momentul greșit, în special atunci când trebuie luată o anumită decizie importantă sau trebuie să se țină angajamentul. El este adesea perfect sensibil și bine echilibrat cu privire la orice, cu excepția lichiorului, dar în acest sens este incredibil de necinstit și egoist. Deține adesea abilități, abilități și aptitudini speciale și are în față o carieră promițătoare. Își folosește darurile pentru a crea o perspectivă strălucitoare pentru familia sa și pentru el însuși, apoi trage structura în jos pe capul său printr-o serie lipsită de sens. Este colegul care se culcă atât de intoxicat încât ar trebui să doarmă ceasul în jur. totuși, dimineața următoare, a căutat nebunește flaconul pe care l-a înșelat cu o seară înainte. Dacă își poate permite, este posibil ca lichiorul să fie ascuns peste toată casa pentru a fi sigur că nimeni nu își scoate întreaga aprovizionare de la el pentru a arunca conducta de deșeuri. Pe măsură ce lucrurile se înrăutățesc, el începe să folosească o combinație de sedativ și lichid cu putere mare pentru a-și liniști nervii, astfel încât să poată merge la muncă. Apoi vine ziua în care pur și simplu nu o poate face și se îmbată din nou. Poate se duce la un medic care îi dă morfină sau ceva sedativ cu care să se contureze. Apoi începe să apară la spitale și sanatorii.
Aceasta nu este în niciun caz o imagine cuprinzătoare a alcoolicului adevărat, deoarece modelele noastre de comportament variază. Dar această descriere ar trebui să-l identifice grosolan.
De ce se comportă astfel? Dacă sute de experiențe i-au arătat că o băutură înseamnă o altă debombare, cu toată suferința și umilința însoțitoare, de ce ia acea băutură? De ce nu poate rămâne pe căruța cu apă? Ce a devenit bunul său simț și puterea pe care o afișează încă în ceea ce privește alte chestiuni?
Poate că nu va exista niciodată un răspuns complet la aceste întrebări. Opiniile variază considerabil în ceea ce privește motivul pentru care alcoolicul reacționează diferit față de oamenii normali. Nu suntem siguri de ce, odată atins un anumit punct, nu se poate face nimic pentru el. Nu putem răspunde la ghicitoare.
Știm că, în timp ce alcoolicul ține departe de băutură, așa cum poate face luni sau ani, el reacționează la fel ca alți bărbați. Suntem la fel de pozitivi că, odată ce ia orice alcool în sistemul său, se întâmplă ceva, atât în sens corporal, cât și mental, ceea ce face practic imposibil să se oprească. Experiența alcoolului va confirma din abundență acest lucru.
Aceste observații ar fi academice și inutile dacă prietenul nostru nu ar lua niciodată prima băutură, punând astfel în mișcare ciclul cumplit. Prin urmare, problema principală a centrelor alcoolice din mintea lui, mai degrabă decât în corpul său. Dacă îl întrebi de ce a pornit pe ultimul bender, șansele sunt ca acesta să-ți ofere vreunul de o sută de alibizi. Uneori, aceste scuze au o anumită plauzibilitate, dar niciuna dintre ele nu are sens într-adevăr în lumina distrugerilor pe care le creează un alcoolic. Par a fi filozofia omului care, având o durere de cap, se bate cu un ciocan, astfel încât să nu poată simți durerea. Dacă atrageți acest raționament fals în atenția unui alcoolic, el îl va râde sau va deveni iritat și va refuza să vorbească.
Din când în când, poate spune adevărul. Și adevărul, ciudat de spus, este de obicei că nu mai are idee de ce a luat prima băutură decât tu. Unii băutori au scuze cu care sunt mulțumiți o parte din timp. Dar în inimile lor chiar nu știu de ce o fac. Odată ce această boală are o adevărată stăpânire, sunt o mulțime de dezordini. Există obsesia că cumva, într-o zi, vor bate jocul. Dar, de multe ori, ei suspectează că sunt la socoteală.
Cât de adevărat este acest lucru, puțini își dau seama. Într-un mod vag familiile și prietenii lor consideră că acești băutori sunt anormali, dar toată lumea așteaptă cu nerăbdare ziua în care bolnavul se va trezi de letargie și își va afirma puterea de voință.
Adevărul tragic este că, dacă bărbatul este un alcoolic adevărat, ziua fericită poate să nu sosească. El a pierdut controlul. La un moment dat în consumul de alcool, el trece într-o stare în care cea mai puternică dorință de a opri consumul de alcool nu are absolut nicio utilitate. Această situație tragică a ajuns deja în practic în fiecare caz cu mult înainte de a fi suspectată.
Cert este că majoritatea alcoolicilor, din motive încă obscure, și-au pierdut puterea de a alege în băutură. Așa-numita noastră putere de voință devine practic inexistentă. Nu putem, în anumite momente, să aducem în conștiința noastră cu suficientă forță amintirea suferinței și a umilinței de chiar o săptămână sau o lună în urmă. Suntem fără apărare împotriva primei băuturi.
Consecințele aproape sigure care urmează să ia chiar și un pahar de bere nu se înghesuie în minte pentru a ne descuraja. Dacă apar aceste gânduri, ele sunt înțepenite și ușor înlocuite cu vechea idee care arată că de data aceasta ne vom ocupa singuri ca și alți oameni. Există un eșec complet al tipului de apărare care îl împiedică să pună mâna pe o sobă fierbinte.
Alcoolicul ar putea să-și spună în cel mai întâmplător mod: „Nu mă va arde de data asta, așa că iată!” Sau poate că nu crede deloc. Cât de des au început unii dintre noi să bea în acest fel nonșalant și, după ce al treilea sau al patrulea, s-au bătut în bară și ne-au spus: „Pentru Numele lui Dumnezeu, cum am început vreodată să încep din nou? "Doar pentru a avea acest gând înlocuit de„ Ei bine, mă voi opri cu cea de-a șasea băutură "sau„ La ce folos oricum?"
Când acest tip de gândire este complet stabilit într-un individ cu tendințe alcoolice, el s-a așezat probabil dincolo de ajutorul uman și, dacă nu este închis, poate muri sau poate fi permanent nebun. Aceste fapte ciudate și urâte au fost confirmate de legiuni de alcoolici de-a lungul istoriei. Dar pentru harul lui Dumnezeu, ar fi fost alte mii de demonstrații convingătoare. Deci mulți vor să se oprească, dar nu pot.
Există o soluție. Aproape nimeni nu ne-a plăcut căutarea de sine, nivelarea mândriei noastre, mărturisirea neajunsurilor pe care procesul le cere pentru a fi reușită. Dar am văzut că a funcționat cu adevărat și în alții și am ajuns să credem în speranța și inutilitatea vieții așa cum o trăiam. Prin urmare, atunci când am fost abordați de cei în care s-a rezolvat problema, nu ne mai rămăsese nimic altceva decât să alegem trusa simplă de unelte spirituale puse la picioare. Am găsit o mare parte din rai și am fost rachetați într-o a patra dimensiune a existenței la care nici nu visasem.
Marele fapt este tocmai acesta, și nimic mai puțin: că am avut parte de spiritualitate profundă și eficientă experiențe care au revoluționat întreaga noastră atitudine față de viață, față de semenii noștri și față de ei Universul lui Dumnezeu. Faptul central al vieții noastre de astăzi este certitudinea absolută că Creatorul nostru a intrat în inimile noastre și trăiește într-un mod care este într-adevăr miraculos. El a început să îndeplinească acele lucruri pe care nu le-am putea face niciodată singure.
Dacă sunteți la fel de alcoolic ca noi, credem că nu există niciun mijloc de soluție rutieră. Eram într-o poziție în care viața devenea imposibilă și dacă am fi trecut în regiunea din care nu există întoarcere din ajutorul uman, nu aveam decât două alternative: Una a fost să mergem la finalul amar, eliminând conștiința situației noastre intolerabile, cel mai bine ar putea; iar celălalt, să accepte ajutorul spiritual. Acest lucru l-am făcut pentru că ne-am dorit sincer și am fost dispuși să depunem efortul.
Un anume om de afaceri american avea capacitate, bun simț și caracter ridicat. Ani de zile se prăbușise de la un sanatoriu la altul. Consultase cei mai cunoscuți psihiatri americani. Apoi plecase în Europa, punându-se în grija unui medic celebru (psihiatrul, dr. Jung) care i-a prescris. Deși experiența îl făcuse sceptic, el și-a încheiat tratamentul cu încredere neobișnuită. Starea lui fizică și psihică erau neobișnuit de bune. Mai presus de toate, credea că a dobândit o cunoaștere atât de profundă asupra funcționării interioare a minții sale și a izvoarelor sale ascunse, care recidiva era de neconceput. Cu toate acestea, a fost băut într-un timp scurt. Mai deznădăjduit totuși, nu și-a putut da nici o explicație satisfăcătoare pentru căderea sa.
Așa că s-a întors la acest medic, pe care l-a admirat și l-a întrebat să puncteze de ce nu se poate recupera. Își dorea mai presus de toate să-și recapete autocontrolul. Părea destul de rațional și bine echilibrat în ceea ce privește alte probleme. Cu toate acestea, el nu avea niciun control asupra alcoolului. De ce a fost asta?
L-a rugat pe doctor să-i spună întregul adevăr și l-a obținut. În judecata medicului, el era complet lipsit de speranță; el nu își va recăpăta niciodată poziția în societate și va trebui să se pună sub încuietoare și să cheme sau să angajeze un paznic pentru corp dacă se așteaptă să trăiască mult timp. Aceasta a fost o părere excelentă a medicului.
Dar acest om încă trăiește și este un om liber. Nu are nevoie de bodyguard și nu este limitat. El poate merge oriunde pe acest pământ, unde alți oameni liberi pot merge fără dezastru, cu condiția să rămână dispus să mențină o anumită atitudine simplă.
Unii dintre cititorii noștri alcoolici ar putea crede că pot face fără ajutor spiritual. Să vă spunem restul conversației pe care prietenul nostru a avut-o cu medicul său.
Doctorul a spus „Ai mintea unui alcoolic cronic. Nu am văzut niciodată un singur caz recuperându-se, acolo unde această stare sufletească a existat în măsura în care se întâmplă în tine. "Prietenul nostru a simțit de parcă porțile iadului s-ar fi închis cu el cu un zgomot.
El a spus medicului: "Nu există nicio excepție?"
„Da”, a răspuns medicul, „există. Excepție de la cazuri precum a ta au apărut încă din timpuri. Aici și acolo, din când în când, alcoolicii au avut ceea ce se numesc experiențe spirituale vitale. Pentru mine, aceste întâmplări sunt fenomene. Par a fi în natură de deplasări emoționale uriașe și rearanjări. Ideile, emoțiile și atitudinile care au fost cândva forțele călăuzitoare ale vieții acestor bărbați sunt brusc aruncate la o parte și un set complet de concepții și motive încep să le domine. De fapt, am încercat să produc o astfel de rearanjare emoțională în interiorul tău. Cu multe persoane, metodele pe care le-am folosit au avut succes, dar niciodată nu am avut succes cu un alcoolic din descrierea dvs.
După ce a auzit acest lucru, prietenul nostru a fost oarecum ușurat, deoarece a reflectat că, până la urmă, a fost un bun membru al bisericii. Totuși, această speranță a fost distrusă de către medicul care i-a spus că, deși convingerile sale religioase erau foarte bune, în cazul lui nu au vrăjit experiența spirituală vitală necesară.
Iată îngrozitoarea dilemă în care s-a găsit prietenul nostru când a avut experiența extraordinară, care, așa cum v-am spus deja, l-a făcut un om liber.
La rândul nostru, am căutat aceeași evadare cu toată disperarea oamenilor înecați. Ceea ce părea la început o trestie infiorată, s-a dovedit a fi mâna iubitoare și puternică a lui Dumnezeu. O nouă viață ne-a fost oferită sau, dacă preferați, „un design pentru a trăi” care funcționează cu adevărat.
Distinsul psiholog american William James, în cartea sa: Varieties of Religious Experience ”, indică o multitudine de moduri prin care bărbații l-au descoperit pe Dumnezeu. Nu avem nicio dorință de a convinge pe nimeni că există o singură modalitate prin care credința poate fi dobândită. Dacă ceea ce am învățat, am simțit și am văzut înseamnă ceva, înseamnă că toți, indiferent de rasa, crezul sau culoarea noastră suntem copiii a unui Creator viu cu care putem forma o relație pe termeni simpli și de înțeles imediat ce suntem dispuși și cinstiți încerca. Cei care au afiliere religioase nu vor găsi aici nimic deranjant pentru credințele sau ceremoniile lor. Nu există fricțiuni între noi în privința unor astfel de probleme.
Considerăm că nu ne privește cu ce corpuri religioase membrii noștri se identifică ca indivizi. Aceasta ar trebui să fie o afacere cu totul personală pe care fiecare o decide pentru sine în lumina asociațiilor din trecut sau a alegerii sale actuale. Nu toți ne alăturăm corpurilor religioase, dar cei mai mulți suntem în favoarea acestor membri.
În capitolul următor apare o explicație a alcoolismului, așa cum o înțelegem, apoi un capitol adresat agnosticului. Mulți care au fost odată în această clasă sunt acum printre membrii noștri. Destul de surprinzător, nu găsim astfel de convingeri un mare obstacol în calea unei experiențe spirituale.
Mai departe, se dau indicații clare care arată modul în care ne-am recuperat. Acestea sunt urmate de patruzeci și trei de experiențe personale.
Fiecare individ, în poveștile personale, descrie în propriul său limbaj și din punctul său de vedere modul în care și-a stabilit relația cu Dumnezeu. Acestea oferă o secțiune corectă a apartenenței noastre și o idee clară despre ceea ce sa întâmplat în viața lor.
Sperăm că nimeni nu va considera aceste relatări auto-revelatoare cu prost gust. Speranța noastră este că mulți bărbați și femei alcoolice, cu nevoie disperată, vor vedea aceste pagini și credem că doar dezvăluindu-ne pe deplin pe noi înșine și problemele noastre, ei vor fi convinși să spună: „Da, eu sunt unul dintre ei de asemenea; Trebuie să am acest lucru ".
Următor →: Mai multe despre alcoolism
~ toate articolele Big Book
~ articole din biblioteca dependențelor
~ toate articolele legate de dependențe
