Părăsirea blogului „Trăind o viață fericită”

În timp ce mi-a plăcut timpul ca scriitor Trăind o viață fericită blogul la HealthyPlace, aceasta este ultima mea postare pe blog. De-a lungul timpului scris aici am învățat cum să articulez mai bine metodele pe care le folosesc pentru propria mea recuperare de sănătate mintală. Cu toate acestea, cel mai important, am aflat despre impact împărtășind poveștile noastre pot face.

Comentariile blogului „Trăind o viață fericită”

O modalitate în care am aflat despre impactul pe care îl putem face împărtășind luptele noastre pentru sănătate mintală este comentariile de pe blog. Comentariile pe care le-au lăsat aici cititorii au stârnit conversații și informații suplimentare în propria mea minte pe care nu le-aș fi obținut fără să public. Cu toate acestea, mesajele mai semnificative au venit în privat.

Conversații private

O străină completă a adresat rețelelor de socializare să spună că povestea mea a făcut o diferență pentru modul în care a fost judecată ea în trecut atacuri de anxietate. O cunoștință îndepărtată mi-a trimis o notă mulțumindu-mi un anumit articol care a ajutat-o ​​să înțeleagă prin ce a trecut sora ei în perioadele de depresie. Zeci de prieteni, cunoscuți și străini m-au contactat din cauza activității mele aici. Ei au spus variante ale aceluiași lucru: vitejia mea în împărtășirea propriilor mele lupte, fie le-a ajutat să se descurce cu boli mentale proprii în moduri mai bune, fie le-a oferit o nouă înțelegere a modului în care

ajutați un iubit.

Mă gândesc, în special, la oamenii care mi-au spus că scrisul meu i-a ajutat să susțină un partener. În mod esențial, am contribuit la experiența de viață a acestui partener, ajutând să educ pe cineva cu privire la modul de a fi un sprijin mai bun sau de a avea mai multă empatie. Oamenii pe care i-am cunoscut întâmplător mi-au povestit despre propriile lor boli mintale sau traume din trecut, cu încredere că le cinstesc luptele și le identific. Aceste vremuri mi-au amintit că cuvintele mele fac o diferență, mai ales în perioadele întunecate când am simțit ca fraudă, întrucât nu-mi urmez întotdeauna propriile sfaturi și din moment ce cu siguranță nu mă simt binecuvântător tot timpul.

În timp ce este posibil să nu fie întotdeauna adecvat să împărtășiți despre dvs. boală mintală, ia în considerare păstrarea mea în minte. Dacă puteți ajuta chiar și o persoană, împărtășind povestea dvs. sau legați cu altcineva care trăiește cu boli mintale, s-ar putea să merite această vulnerabilitate. Vă mulțumim, cititori HealthyPlace, pentru tot ce ați contribuit la viața mea cu poveștile și mesajele voastre. Îți prețuiesc experiențele și îți mulțumesc că mi-ai permis să-l aud pe al tău și să contribui în schimb.