Nu sunt negativ despre Bipolar, sunt realist
Unii oameni spun că sunt negativ cu privire la tulburarea bipolară. Unii oameni spun că a numi tulburarea mea bipolară o boală cronică și a anticipa efectele îngrozitoare ale tulburării bipolare care urmează este negativ. Nu sunt de acord. Simt că sunt realist în legătură cu propria mea tulburare bipolară. A fi negativ cu privire la tulburarea bipolară este diferit.
Fiind negativ despre tulburarea bipolară
Tulburarea bipolară te determină să gândești negativ - despre tulburarea bipolară și orice altceva. Inteleg asta. Mai ales când ești deprimat, totul pare negru și sumbru și ca un cazan de groază. Inteleg asta. Și acest tip de mentalitate produce cu siguranță negativitate nerealistă. De exemplu, atunci când ești deprimat, se simte că o vei face mereu fii deprimat și că nu vei găsi niciodată un moment lipsit de depresie pentru tot restul vieții. Aceasta este negativitate cu privire la tulburarea bipolară la locul de muncă. Da, depresia se simte într-adevăr așa, dar cercetările și experiența sugerează că vor fi momente în care nu mai ești deprimat.
Asta nu sunt eu.
Nefiind negativ despre tulburarea bipolară - nerealist, oricum
În timp ce am avut depresie prelungită și, de fapt, tind să am simptome depresive prezentați în fiecare zi, spunând că nu este același lucru. A spune că sunt probabil bolnav activ de tulburare bipolară pentru tot restul vieții nu este același lucru. A spune că este înțelegerea cum este experiența mea de tulburare bipolară. Este realist. Este negativ în ceea ce privește bipolarul, dar nu este nerealist negativ. Este negativ, deoarece experiența mea de tulburare bipolară este negativă. Experiența ta de tulburare bipolară poate varia - sper, cu siguranță, că variază - dar asta nu face ca ceea ce spun despre mine să fie negativ, ci mă face diferit.
Și să fim clar, nu sunt singur în experiența mea negativă masivă de tulburare bipolară. Există un motiv pentru care scrisul meu vorbește cu unii oameni. Există un motiv pentru care cartea mea se vinde. Se datorează faptului că multe persoane cu tulburări bipolare consideră că este o voce rezonabilă și cinstită și reflectă prin ce trec și ei.
Tulburarea bipolară este un lucru negativ
Deoarece, uite, tulburarea bipolară este o boală mentală - grea pe boală. Acum, ca majoritatea bolilor, există multe moduri în care o persoană poate experimenta. Poate fi ceva care este bine controlat pe unul singur medicamente bipolare. Acest lucru este rar, dar se întâmplă. Este ceva ce poate fi controlat în mod rezonabil pe mai multe medicamente. Acest lucru este mai frecvent. De asemenea, este cazul că poate fi controlat oarecum la multe medicamente - acela este eu. Tulburarea mea bipolară este controlată în unele moduri și nu în altele. Mai mult decât atât, controlul pe care îl am asupra modificărilor bipolare cu timpul și a noilor medicamente trebuie căutat în acel moment. Crede-mă, este o experiență oribilă.
Spun asta cu tot realismul și spun asta cu tot respectul față de ceilalți care experimentează altfel. E în regulă dacă tulburarea ta bipolară nu este ca a mea. De fapt, ar fi complet normal.
Deci nu, nu sunt nerealist negativ despre tulburarea bipolară. Bipolarul este pur și simplu un lucru negativ pentru mine, iar gândurile mele reflectă asta.
