Ieșind din dulapul meu de sănătate mintală
|
Împărtășind public experiențele mele cu boală mintală iar locuința a fost unul dintre cei mai puternici pași pe care i-am făcut pe lungul drum către recuperarea personală.
Am început să scriu despre conflictul meu cu religia și psihiatria și impactul lor asupra credințelor mele spirituale. Blogging-ul m-a condus la Squidoo, unde am descoperit povești ale altora ale căror vieți au fost spulberate de circumstanțe dificile de viață.
De multe ori aș plânge în timp ce citeam poveștile care au fost împărtășite; dar au fost răspunsurile care au evocat cele mai puternice și copleșitoare emoții. Comentariile și feedback-urile au fost copleșitor de încurajatoare și de susținere și am suspinat adesea în timp ce îmi doream aceeași validare și aprobare.
Faptul că oamenii au fost aplaudați pentru curajul lor de a-și spune poveștile mi-a oferit o perspectivă nouă despre propria mea poveste.
Împărtășirea gândurilor mele într-o comunitate online a adus răspunsuri din partea celorlalți care mi-au înțeles conflictul emoțional. În curând am început să împărtășesc mai deschis despre provocările mele. Punctul meu de basculare a venit atunci când am descoperit o lentilă despre Disociative Identity Disorder (DID), care a descoperit o dorință profundă de a aborda subiectul din perspectiva mea personală.
Am construit recent blogul în care acum împărtășesc plinătatea luptelor mele cu bipolarul, DID, PTSD, precum și visurile mele de a ajuta la abordarea acestor probleme la nivel național.
Dezvăluirea bolii mintale mi-a sporit demnitatea de sine
Dezvăluirea și discuția acestor subiecte a avut un impact extraordinar asupra sentimentului meu de valoare și mă confrunt cu fiecare zi nouă cu emoție și recunoștință. Mi-am găsit vocea și capacitatea de a vorbi despre importanța îngrijirii sănătății comportamentale, în special în comunitatea bazată pe credință.
Acum mă simt apreciat și respectat; și încep să am oportunități de implicare în advocacy care continuă să valideze valoarea experiențelor mele.
Decizia de a vă împărtăși public povestea este o alegere foarte personală, dar am găsit un profund simț al scopului de când am început să împărtășesc propria mea poveste.
Sunt recunoscător pentru îngrijirile de sănătate care au ajutat la refacerea bucuriei mele, a liniștii mele sufletești și a capacității de a îmbrățișa fiecare nouă zi ca un dar prețios de la Dumnezeu. Am tratat simptomele bolii mintale de mai bine de cincizeci de ani; dar viața mea a devenit în sfârșit o aventură în traiul vesel.
Recuperarea a fost o călătorie lungă și dificilă, dar cu siguranță a meritat călătoria!
Blogul lui Connie Walcott: Note de har ale lui Dumnezeu
Următor →: Ieșind cu depresia și anxietatea
~ toate stând în fața poveștilor de stigmat de sănătate mintală
~ alăturați-vă butoanelor campanie-campanie
~ toate se ridică pentru articole de sănătate mintală
