Trăind cu depresia este un loc de muncă cu normă întreagă

A fi rupt și a avea depresie merge mână în mână. Chiar mă îmbolnăvesc. Chiar dacă banii nu pot cumpăra fericirea, pot cumpăra necesități de bază, cum ar fi mâncare și adăpost. Este destul de greu să fii fericit fără acele lucruri. Am nevoie de mai mulți bani, dar simptomele mele de depresie fac dificilă găsirea unui loc de muncă.

În timp ce persoana obișnuită din cei douăzeci de ani se concentrează pe construirea unui CV, am fost concentrată pe supraviețuirea depresiei mele. În loc să urmez școala postliceală, am intrat tratamentul depresiei, învățând despre propriile mele experiențe și cum să fac față în viața de zi cu zi. Trăirea cu depresie este un loc de muncă cu normă întreagă.

Depresia și lipsurile din CV-ul meu

Cu toate acestea, nu vreau exact să pun asta pe CV, deoarece mă tem că angajatorii mă vor judeca după mine diagnostic de depresie. S-ar putea să creadă că am probleme să mă dau jos din pat dimineața, așa că, prin urmare, voi fi nesigur. S-ar putea presupune că mă simt fără speranță tot timpul, așa că, poate că m-aș plânge mult și aș fi excesiv de pesimist la locul de muncă. În realitate, sunt o persoană foarte de încredere, care are o conduită optimistă, indiferent cum mă simt pe dinăuntru. Dacă aș putea primi un interviu, simt că aș putea demonstra asta. Cu toate acestea, mari lacune din istoria mea de angajare descurajează majoritatea oamenilor de a-mi oferi o șansă.

Nu pot ascunde depresia în CV-ul meu, deoarece singura experiență de muncă pe care o am este legată de depresia mea. Prima mea slujbă a fost să lucrez pentru o organizație de sănătate mintală care s-a concentrat pe tineret. Mi-am spus povestea mea despre depresie și dorința mea de a face acest lucru pentru a-i educa pe alții mi-au făcut treaba.

Scris pentru HealthyPlace este ceva cu care sunt mândru că am în CV-ul meu, așa cum este menținerea blogului meu personal, Margarete și vânătăi: arta de a trăi cu depresia, de peste trei ani. Ambele locuri de muncă sunt legate de depresia mea. Deci, depresia mea mă ajută profesional, cred, în anumite circumstanțe.

Încă nu am destui bani pentru a mânca trei mese pe zi. Nu e destul.

Puteți ajuta la combaterea stigmei depresiei la locul de muncă

Nu pot decât să sper că conștientizarea depresiei continuă să se construiască și că stigmatul din jurul bolilor mintale începe să se disipeze în societatea noastră. Depresia afectează toată lumea, indiferent de nivelul dvs. de succes în lumea muncii. Poate că următorul meu șef a cunoscut ea însăși depresia și știe că diagnosticul nu definește o persoană sau abilitățile sale de muncă.

Nu pot lăsa ca disperarea mea să stea în calea de a căuta un loc de muncă care să-mi asigure supraviețuirea la nivel financiar. A avea o slujbă bună mi-ar aduce sens în viața mea, mi-ar permite să interacționez mai des cu ceilalți și mi-ar stimula stima de sine. M-ar ajuta să mă lupt împotriva depresiei mele.

Dacă cunoașteți pe cineva care are depresie, nu-i reduceți ca participanți la viață. Ajutați-i să rămână conectați, oferiți-le oportunități și amintiți-vă că pot fi doar capabili să ofere echipei dvs. de colaboratori abilități esențiale de supraviețuire care se aplică lumii în ansamblu. Suntem mai puternici decât ai putea crede.

De asemenea, îl puteți găsi pe Erin Schulthies pe Stare de nervozitate, Google+, Facebook și blogul ei, Margarete și vânătăi: arta de a trăi cu depresia.