Depresia mea merge mână în mână cu anxietatea, ceea ce mă lasă să mă simt paralizat de frică. Ani de zile m-am ascuns de viață, până când am început să-mi folosesc sentimentele de anxietate și lipsa de speranță depresiune să mă convingă că nu am altceva de pierdut. Am învățat să îmi fac norocul s...
Continuați LecturăMă sperie iarna asta. Nu sunt pur și simplu frigul vicios și zăpada aproape zilnică de zăpadă pe care mă tem, ci agravarea anuală a depresiei mele. În timp ce nu am fost diagnosticat tulburari afective sezoniere, Știu că iarna îmi afectează simptomele depresiei.Lupt cu nevoia de a-mi respinge sen...
Continuați LecturăEste excepțional de greu de sărbătorit când ai depresie. Tocmai am împlinit 30 de săptămâni în această săptămână și sunt mândru că am supraviețuit zilei mele de naștere pentru că am fost atât de speriată până la sosirea ei. După cum s-a dovedit, a fost mai ușor ca niciodată să-mi sărbătoresc ziua...
Continuați LecturăDurerea cronică face parte din depresia mea și mă face să mă simt atât de incomod în această seară. am cateva probleme de sănătate care decurg din depresie iar simptomele lor sunt adesea mai debilitante decât depresia este de la sine. Unii provin din stresul de a avea depresie, alții sunt un efec...
Continuați LecturăA fi rupt și a avea depresie merge mână în mână. Chiar mă îmbolnăvesc. Chiar dacă banii nu pot cumpăra fericirea, pot cumpăra necesități de bază, cum ar fi mâncare și adăpost. Este destul de greu să fii fericit fără acele lucruri. Am nevoie de mai mulți bani, dar simptomele mele de depresie fac d...
Continuați LecturăUnul dintre simptomele principale ale depresiei se simte singur, ca nimeni din lume nu ar putea înțelege situația, durerea sau experiența ta. Te simți tăiat de alți oameni, de parcă există perete de sticlă între tine și restul lumii. Sentimentul de a fi singur te poate face să îți dorești să te i...
Continuați LecturăAdor limbajul. Cred că cuvintele pe care le alegem ne modelează mintea și lumea. Acesta este motivul pentru care aleg să spun „am depresie” în loc să spun „sunt deprimat”. Ale mele diagnostic de depresie este o parte din mine, dar nu sunt totul. Folosirea unui limbaj pozitiv pentru a-mi descrie b...
Continuați LecturăDacă m-ai fi întrebat în urmă cu trei zile ce aveam în comun cu L’Wren Scott, nu aș fi avut habar ce să spun dincolo de culorile noastre de păr și ochi potrivite. Acum că oficialii din New York au condus luni moartea subită a lui Scott o sinucidere, am o perspectivă diferită. Sinuciderea lui Wren...
Continuați LecturăAtâta timp cât îmi amintesc, m-am simțit trist și defect. Atunci când mi-am dat seama că am nevoie de ajutor? Nu am știut întotdeauna că am depresie. De fapt nu am avut niciun indiciu despre ce a fost până după ce doctorul meu mi-a dat diagnosticul de depresie.Drumul meu spre depresieÎntre nouă ș...
Continuați LecturăAuto-îngrijirea este un termen utilizat pe scară largă în recuperarea de depresie, dar este rar definit de către profesioniștii din domeniul sănătății care îl recomandă pentru ameliorarea simptomele depresiei. De-a lungul anilor, am aflat ce fel de depresie îngrijire auto merge pentru mine. Iată ...
Continuați Lectură
Am fost complet pregătiți să-L rugăm pe Dumnezeu să înlăture toate aceste defecte ale caracterulu...
Joaca jocuri. Kit de jocuri de cărți matematice, din RightStart Mathematics, are 300 de jocuri ma...
Iată ce se întâmplă pe site-ul HealthyPlace săptămâna aceasta:Managementul stresului: cum sunt li...