Primul motiv pentru dezvoltarea unei tulburări alimentare
Sute de oameni m-au întrebat de ce oamenii dezvoltă tulburări alimentare. Desigur, sunt multe probleme implicate, dar pe măsură ce explorez acest domeniu, de-a lungul anilor am încheiat că există o temă de excepție care traversează fiecare persoană cu o tulburare alimentară pe care o am întâlnite.
La începutul vieții, ei au experimentat, pe o bază susținută, o invazie de graniță neobosită la toate nivelurile.
Când limitele fizice, emoționale, psihologice, intelectuale, sexuale și creative ale unei persoane sunt ignorate și pătrunsă în mod constant, acea persoană experimentează o invazie totală a graniței. Atunci când persoana respectivă nu deține controlul sau modalitatea de a opri, protesta sau recunoaște adesea astfel de invazii, persoana experimentează neputință, disperare și o siguranță că nu sunt lipsite de valoare pentru sine sau pentru oricine altceva.
Consecințele unei astfel de invazii totale sunt vaste. O consecință este o tulburare alimentară.
Având în vedere atâtea granițe ignorate, persoana nu are cunoștințe sau abilități în recunoașterea sau onorarea limitelor. Ea va mânca sau va muri de foame pentru ușurare emoțională. Este posibil să mănânce cantități vaste de alimente doar pentru valoarea de confort. Se poate priva de mâncare până când viața ei nu va fi în pericol. Ea nu are un set de limite interne care să îi spună când a experimentat suficient. A fi ignorat de orice graniță înseamnă a fi ignorat la limitele de orice fel.
Overeater compulsiv mănâncă oricând și orice îi place. Alegerile ei se bazează pe probleme de auto-medicație, nu pe sentimente de foame fizică.
Anorexicul nu va mânca. Nu există nicio limită pentru a nu mânca. Ea va muri de foame până la moarte, în căutarea de alinare de durerea ei emoțională. Nu știe nimic din experiență suficient. Nu putea să spună „Suficient” unui invadator al granițelor ei și nu se poate spune singură. Conceptul de suficient nu are nici un sens pentru ea. Adesea simte că, dacă „a dispărut”, ar putea găsi o ușurare permanentă. Am auzit nenumărate tinere anorexice vorbind eteric, cu un zâmbet pierdut într-o lume frumoasă de îngeri, despre cât de minunat ar fi să fie vaporii sau un spirit de dans ușor în nori.
Ah, o asemenea fericire spirituală, își închipuie. În realitate, este ultimul act de auto-protecție, de a le distruge complet corpul și viața. Atunci pot scăpa cu adevărat de complexitățile vieții.
Bulimicul va împiedica cantități grotești de mâncare. Ea se va agresa literalmente cu mai multă hrană decât poate tolera un corp. Nu are deloc limită. Supraveghetorul compulsiv va trebui, în cele din urmă, să înceteze să mănânce doar dacă din cauza durerii stomacului distins. Corpul ei stabilește o limită finală. Bulimicul nu are o asemenea limită. Ea experimentează (în mintea ei) niciun fel de consecințe asupra asaltului alimentelor. Când trupul ei nu poate suporta mai mult, va vomita totul. Apoi își va continua cheful. Poate atinge limitele corpului de multe ori. De fiecare dată când o face, poate să se arunce și să continue.
În cele din urmă, se poate opri pentru că este complet epuizată sau este în pericol să fie descoperită. „Destul” nu are niciun sens pentru ea. Nu există limite și nici consecințe pentru ignorarea limitelor ei.
Realist, desigur, există o mulțime de consecințe. Există pagube enorme la corp. Și de fiecare dată când oamenii cu o tulburare alimentară se agresează, își distrug mai mult spiritul, sufletul, respectul de sine, sănătatea, sănătatea și valoarea pentru ei și pentru ceilalți. Fiecare încălcare îi adâncește comportamentul ritualic și devin mai înrădăcinate în tulburarea lor. Consecința acestui lucru este angoasa și disperarea crescândă.
Deci, ce vreau să spun cu un istoric de încălcări de graniță? Încălcările flagrante și ale limitelor extreme implică molestare sexuală, abuz sexual și abuz fizic. S-a scris mult despre aceste domenii acum, în special în materialele care explorează tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) și tulburarea de identitate disociativă (DID). Folosiți motoarele de căutare pentru a găsi informații de calitate postate pe internet în aceste domenii.
Există alte tipuri de încălcări la granițe, mai puțin dramatice, mai puțin discutate și mai răspândite, care sunt și devastatoare pentru psihicul unei persoane. Când, în numele îngrijirilor, persoanele aflate în autoritate preiau viața unui tânăr, aceasta constituie o invazie la graniță. Când ea nu are intimitate, când i se citește jurnalul, când lucrurile ei sunt împrumutate sau luate fără permisiune, când eforturile ei în școală sau sportul este copleșit de ideile, obiectivele sau personalitatea altcuiva, atunci când alegerile ei sunt ignorate sau tratate cu dispreț, când nu are de ales sau nu are în ce privește viața personală, haine, alimente, prieteni, activități, limitele ei sunt a invadat.
Limitele ei sunt de asemenea invadate atunci când, în numele îngrijirilor, nu are responsabilități proprii și nu are consecințe asupra acțiunilor sale. Atunci când „micuța prințesă” sau „micul prinț” pot avea orice cere, fără a pune la cale efort pentru a câștiga astfel de cadouri, nu învață nimic despre efortul personal, limitele, consecințele sau ceea ce „suficient” mijloace. Dacă vrea ceva, o primește. Asta e tot. Dacă cineva își ridică hainele, își face rufele, își fixează mașina, își plătește facturile, îi lasă să „împrumute” bani sau lucruri și nu le cere niciodată înapoi, nu experimentează limite și nici limite.
Dacă nu trebuie să-și respecte promisiunile, dacă nu are legătură cu activitățile de îngrijire pentru persoanele care au grijă de ea, nu învață nimic util despre ea însăși în relația cu ceilalți. Cu siguranță află că nu există limite pentru comportamentul sau dorințele ei.
Nu află că are sens și valoare. Ea nu învață că poate pune această semnificație și această valoare pentru a lucra pentru îndeplinirea obiectivelor. De exemplu, dacă rupe ceva, fie că este vorba de o lampă sau o mașină, cuvântul ei sau inima cuiva, poate depinde de ea să facă reparațiile necesare folosind resursele proprii și propria creativitate. Într-un astfel de proces, ea ar învăța ce înseamnă efortul. Ea ar afla ce înseamnă responsabilitatea și consecințele pentru acțiuni. Ea ar învăța limite rezonabile și așteptări rezonabile.
Fără o astfel de învățare, tot ce învață sunt trucurile implicate în a fi drăguță și manipulatoare pentru a obține ceea ce își dorește. Acestea sunt instrumente sărace și nesubstanțiale pe care să te bazezi atunci când construiești o viață de adult.
Undeva în interior, în timp, ea poate să-și dea seama treptat de acest lucru. Dar, neavând niciun sentiment de granițe, ea va deveni doar nedumerită și neliniștită. Ea își va folosi tulburarea de alimentație ca o modalitate de a-și amortiza sentimentele de anxietate. Ea își va folosi abilitățile de manipulare pentru a obține ceea ce își dorește de la oricine poate folosi.
Pe măsură ce trece timpul, vor fi mai puțini oameni care își vor permite manipularea. Calitatea cercului său de asociați va scădea. Se va găsi în companie proastă. Acest lucru devine cu atât mai mult motiv pentru ca ea să se bazeze pe mâncare pentru confort. Oamenii din jurul ei sunt mai puțin fiabili tot timpul. Și în final, ei tolerează prezența ei doar pentru că o pot manipula.
Apoi se află într-adevăr într-o poziție totală de victimă. Abilitățile ei manipulatoare au avut foc. Există oameni pe această lume care sunt mai buni la manipulare și folosire decât ea. Ea le-a găsit. Ea a devenit ținta lor și apoi prada. Ritualurile de hrană de încredere sau de hrană, inclusiv înfometarea, devin relația ei cea mai valoroasă.
La începutul dezvoltării sale, a aflat prin invazii masive de graniță (care, probabil, păreau atât de obișnuite și lipsite de importanță la acea vreme) că nu era neputincioasă să se afirme. A aflat că nu are nici un spațiu privat sau sacru pentru a prețui și respecta. De asemenea, nu putea recunoaște - adesea chiar și pentru ea însăși - că a fost zădărnicită, invadată, controlată, manipulată și forțată să nege aspecte mari ale sinelui său natural. Nu a avut recurs decât să se conformeze. Ea s-a conformat și a dezvoltat o tulburare alimentară.
Acum, când este mai în vârstă și abilitățile sale de manipulare le eșuează, are doar tulburarea alimentară. Acesta poate fi cel mai crucial moment din viața acestei persoane. Dacă durerea și disperarea ei sunt suficient de groaznice și este sigură că nu mai suportă acest mod de a trăi, mai are de ales. Unul este să continuăm pe drumul autodistrugerii. Cealaltă este să vă adresați și să obțineți ajutor.
Este o poziție foarte dură pentru ea. Ar trebui să recunoască că a avut destule. Nu a știut niciodată ce a fost suficient. Ar trebui să recunoască că nu mai suportă dureri. Nu a știut niciodată care era o limită. Ar fi trebuit să fie sinceră și să ajungă pentru ajutor autentic. Ea a știut doar despre manipularea altora.
Trebuie să simtă multă supărare și durere înainte să se extindă dincolo de modelul ei de viață, în ceea ce ar putea fi o cale de vindecare și recuperare pentru ea însăși. Ea ajunge la ceva ce nici măcar nu-și poate imagina. Nu este de mirare că este atât de dificil pentru o persoană cu o tulburare alimentară să decidă să obțină ajutor și să își permită să înceapă să aibă încredere cuiva care are cunoștințe despre propria persoană. Nu știe că există oameni care respectă și respectă granițele. Nu știe că există oameni care pot și vor onora și prețui spațiile sale cele mai private și sacre interioare. Nu știe încă, că într-o bună zi, acea îngrijitoare de încredere, respect, fermitate și competență de care are nevoie atât de prost poate fi ea însăși.
Următor →: Anorexia: Povestea adevărată în cuvintele unei surori
~ toate articolele de călătorie triumfătoare
~ tulburări de alimentație bibliotecă
~ toate articolele despre tulburările alimentare
