3 gadgeturi prietenoase pentru muncă care îți pun timpul de partea ta

January 09, 2020 20:37 | Miscelaneu

Work Gadget # 1: Saent

$59
saent.com

E-mailuri urgente, colaboratori puternici, „ping-ul” ispititor al unui nou mesaj Facebook. Lucrul cu un creier ADHD este o rețetă pentru distracție. Dar, în timp ce s-ar putea să nu poți să-ți taci colegul de birou, poți să silentezi o parte din celălalt zgomot de fond cu Saent, un „buton” inteligent care stimulează focalizarea, care blochează distragerile digitale și servește ca un semn „Nu deranjați” pentru a-i anunța pe alții că sunteți în zonă.

Iată cum funcționează. Înaintea ta începe o sarcină, utilizați aplicația desktop pentru a identifica site-urile web, aplicațiile sau alte minuții digitale care vă fură focalizarea și decideți cât timp doriți să vă abateți. Apăsați acum butonul. Saent va dezactiva acele aplicații pentru acea perioadă de timp, folosind o lumină LED neintrusivă pentru a număra cât timp mai rămâne. Pentru a evita apariția creierului, Saent vă va permite să efectuați perioade de timp regulate pentru a reenergiza și regrupa. Metoda sa de sincronizare se bazează pe Tehnica Pomodoro, o strategie de productivitate care alternează exploziile de 25 de minute de efort susținut cu pauze scurte și lungi.

instagram viewer

Compania intenționează ca butonul să servească ca un semnal vizual că nu trebuie să fii deranjat. Poate fi nevoie de unele ajustări la, dar colegii tăi ar trebui să obișnuiască să te lase singur atunci când te văd în „modul de productivitate.”

[Chest: Cât de serios procrastinați?]

Work Gadget # 2: Smart Planner System de Moleskine

179 USD pentru Pen + Ellipse; 29,95 USD pentru Planificator
moleskine.com

Când vine vorba de instrumente de gestionare a timpului, aproape nimic nu bate simplitatea și accesibilitatea unui planificator de hârtie de modă veche. Însă tehnologia de astăzi are nenumărate funcții - memento-uri, sincronizare și reorganizarea sarcinilor - pe care planificatorii de hârtie nu se pot potrivi. Combinați cele mai bune din ambele lumi cu sistemul de planificatoare inteligente Moleskine. Când utilizați acest planificator de hârtie cu tovarășul Moleskine Pen + Ellipse, acesta va sincroniza programul scris și notele pe dispozitivele electronice.

Planificatorul propriu-zis are un design elegant și servește scopurilor duale. Partea din stânga ține programul dvs. săptămânal, în timp ce partea dreaptă este alcătuită din pagini căptușite, alese - pentru a nota listele alimentare, mementouri sau idei de moment. Tot ceea ce scrieți cu stiloul inteligent este sincronizat automat cu Google Calendar, aplicația de cronometrare a Moleskine sau alte instrumente online compatibile la care puteți accesa orice dispozitiv.

Work Gadget # 3: Ceas cu cronometru PLUS

$89.95
timetimer.com

Adoră-ți cronometrul? Ați dori să o purtați cu voi peste tot? Time Timer Watch PLUS este soluția perfectă pentru a aduce instrumentul iconic de gestionare a timpului oriunde ai nevoie cel mai mult.

Ceasul arată ca un ceas sportiv de zi cu zi și servește la multe dintre aceleași funcții, cum ar fi setarea de alarme și intervale de exerciții de cronometrare. Dar cel mai mare atu al său este modul Time Timer, care afișează timpul rămas ca un disc roșu mereu micșor pe ecranul mare, ușor de citit. Puteți seta cronometrul până la 99 de ore (cu funcții opționale de repetare), iar alertarea vibrantă subtilă vă permite să-l utilizați pe parcursul zilei, fără a atrage atenția.

[În cele din urmă, aplicații care construiesc obiceiuri mai bune]

Mulți cu ADHD răspund bine la indicii vizuale. Interfața simplă a Timerului funcționează cu creierul ADHD, permițându-vă să înțelegeți imediat cât timp a trecut și cât ați rămas.

Actualizat pe 18 octombrie 2019

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.