Despre Trauma! Un autor PTSD Blog

Coșmarurile de tulburare de stres posttraumatic (PTSD) fac viața obositoare. Când trăiești cu coșmaruri PTSD plus anxietate, depresie, hipervigilență și flashback (toate aparițiile comune în viața de zi cu zi a persoanelor cu PTSD), nu este de mirare că în jur de 70-91% dintre persoanele cu PTSD au probleme cu somnul la noapte.

Numele meu este Bethany Avery și sufăr de tulburări de stres complex posttraumatic (C-PTSD). Am început să prezint simptome ale C-PTSD când aveam 16 ani și am căutat pentru prima dată tratamentul afecțiunii mele când eram la facultate. Găsirea bazei solide în lumea agitată pe care C-PTSD o creează a fost o luptă grea, dar importantă și sunt încântat să împărtășesc povestea mea și metodele de confruntare ca parte a „Traumei! Un blog PTSD ”la HealthyPlace.

Bună, mă numesc Traci Powell și sunt încântat să mă alătur HealthyPlace ca scriitor pentru Trauma! Un blog PTSD. Tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) m-a dus în cele mai întunecate gropi ale disperării, dar m-a ajutat, de asemenea, să găsesc o forță pe care nu știam că o am. Am descoperit că prin învățarea abilităților de a face față și înțelegerii modului în care trauma îți afectează creierul și corpul, PTSD poate fi gestionat și chiar depășit.

Iată exemplul meu de îngrijire de sine: a venit momentul să-mi onorez grija de sine și să-mi iau rămas bun de la Trauma! Un blog PTSD. Este o onoare să scriu pentru HealthyPlace și îmi va lipsi. Cu toate acestea, simptomele mele de tulburare de stres posttraumatică (PTSD) tind să se aprindă atunci când îmi pun prea multe așteptări asupra mea și de aceea mă aflu astăzi. Așadar, vă voi lăsa cu un exemplu sănătos de auto-îngrijire de a onora nevoia de a reduce din obligații.

Să scriu despre tulburarea de stres posttraumatică (PTSD) a fost o experiență minunată pentru mine, dar a venit timpul să-mi iau rămas bun de la Trauma! Un blog PTSD. Cred că oamenii, lucrurile și oportunitățile intră în viața noastră pentru un motiv și că, uneori, după ce am învățat ce avem nevoie de la ei, este timpul să mergem mai departe. Acest blog a făcut asta pentru mine și sper că pe parcurs am ajutat și alții care suferă de PTSD.

Bună, mă numesc Tia Hollowood și sunt încântat să mă alătur comunității de bloguri HealthyPlace ca scriitor pentru Trauma! Un blog PTSD. Trauma mea a început devreme în viață, dar acum pot spune că mă aflu în recuperarea PTSD (tulburare de stres posttraumatică) și cred că împărtășirea experiențelor noastre ne poate ajuta pe toți (Spune-ți povestea despre traume: De ce tu într-adevăr Ar trebui să).

Uneori, a spune la revedere este o parte a recuperării tulburărilor de stres posttraumatic. Un bun prieten obișnuia să-și încheie e-mailurile cu: „Nimic nu durează. Totul se schimbă. ”S-a dovedit adevărat în recuperarea mea de tulburarea de stres posttraumatic (PTSD). Voi fi condus într-o singură direcție și atunci viața va lua o întorsătură neașteptată. Uneori, a spune la revedere trebuie să fie o parte a recuperării PTSD.

Bună, mă numesc Jami DeLoe și sunt încântat să mă alătur comunității de bloguri HealthyPlace.com ca scriitor pentru Trauma! Un blog PTSD. Am fost diagnosticat cu tulburare de stres posttraumatică (PTSD) în urmă cu aproximativ patru ani, după ce am suferit cu ea de mai bine de 20 de ani. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre călătoria mea cu PTSD.

Acum trei ani, luna aceasta m-am alăturat echipei de bloguri HealthyPlace prin crearea acestui blog. Am făcut acest lucru pentru că am vrut să scriu despre simptomele tulburării de stres posttraumatic (PTSD) și despre ceea ce este nevoie pentru a vindeca. Aceasta a fost o misiune personală: sunt un supraviețuitor al PTSD care a luptat aproape 30 de ani înainte de a lansa o rampă de vindecare care m-a dus la libertate. Și acum, în timp ce sunt trist să o fac, trebuie să-mi iau rămas bun de la Trauma! Un blog PTSD.