ADHD-ul copilului tău este un aisberg

Să ne imaginăm că tulburarea de deficit de atenție a copilului dvs. (ADHD sau ADD) este un aisberg. Nu sunt primul care a făcut această analogie, dar nu o văd suficient, așa că o repet - și vă rog să începeți literalmente prin vizualizarea unui aisberg.

Până la 90% din masa unui aisberg se află sub apă - sub suprafața unde nu o putem vedea.

Gândiți-vă la acest lucru: a fost un aisberg care a scufundat „neserioasa” Titanic. Masa de gheață de sub suprafața destinată catastrofei. Echipajul navei nu a putut vedea aisbergul în întregime și s-a dovedit fatal. Ceea ce era sub suprafață era foarte important; a necesitat o schimbare de direcție. Cu toate acestea, pentru că era întunecată, nava a rămas în curs și a fost dezastruoasă. Aceasta este o analogie potrivită pentru ADHD și pentru copiii parentali cu ADHD.

Cele 10 la sută pe care le vedem cu ușurință deasupra filigranului sunt simptomele caracteristice ale ADHD: neatenție, impulsivitate și hiperactivitate. Ei sunt importanți, desigur, dar nu sunt întreaga imagine a ADHD. Ceea ce este sub suprafață este la fel de important (dacă nu mai mult) atunci când crești sau înveți copiii cu ADHD.

Fațetele neanticipate ale ADHD se află sub suprafață. Aceste trăsături se confundă prea des cu defecte de caracter, defecte de personalitate sau deficiențe morale sau etice. Nu sunt nimic din acele lucruri. Sunt parte integrantă a creierului ADHD.

[Descărcare gratuită: Secretele creierului ADHD]

Să ne uităm la fiecare dintre aceste straturi ascunse de ADHD.

1. Stima de sine slabă și încrederea în sine Lupta cu ADHD poate deteriora stima de sine a oricui. Pentru părinți, asta înseamnă că copilul tău are nevoie de mai mult ajutor pentru a-ți crea încrederea în sine. Creează multe oportunități pentru succese, oricât de mici. Creați activități și medii în care copilul dvs. poate străluci, în ciuda întârzierilor sale de dezvoltare.

2. Întârzieri de dezvoltare Copii cu ADHD dezvolta 2-3 ani mai lent decât colegii lor. Vedem acest impact în maturitate, abilități sociale, funcționare executivă, disfuncționalitate emoționalăși autoreglare. Rețineți acest lucru în timp ce creați așteptări adecvate (și realizabile) pentru copilul dvs. Acest lucru vă va ajuta să creați modalități pentru a avea succes.

3. Inflexibilitate Strădăcinile înțepate la copiii noștri cu ADHD nu sunt voinice. În schimb, inflexibilitatea este rezultatul faptului că nu are abilitățile de a vedea mai mult de un fel sau de a gestiona emoțiile. Când este inflexibil, copilul tău comunică o luptă mai mare, mai profundă.

4. Intensitate Atunci când copiii noștri sunt cu adevărat blocați și inflexibili, ei tind să devină destul de intensi. Atunci când un copil are abilități rămase - conștientizare emoțională, autoreglare, toleranță la frustrare - poate duce la anumite emoții extreme. În plus, unele persoane cu ADHD sunt hipersensibil; își simt sentimentele mai profund și mai intens. În loc să încercați să rezolvați această intensitate, săpați mai adânc pentru a descoperi care este cauza acesteia și abordați asta. În momentele cu emoții mari, întrebați-vă copilul dvs., „Cum vă pot ajuta?” Acesta poate fi un starter de conversație excelent care vă poate ajuta să aflați ceea ce conduce comportamentul extrem.

[Autotest: Ați putea avea hiperarous emoțional?]

5. Dregularea emoțională Copiii cu ADHD luptă pentru a-și regla emoțiile într-un mod adecvat situației și / sau vârstei lor. Este posibil să aibă un mod diferit de exprimare a emoției, abilități slabe de autoreglare sau abilități slabe de comunicare - indiferent de cauza principală, disfuncționarea emoțională are impact asupra modului în care funcționează acasă, în familie, la școală și în interacțiunile sociale cu colegii.

6. Condiții coexistente Se estimează că 50 până la 60 la sută dintre persoanele cu ADHD au, de asemenea, una sau mai multe condiții de coexistență. Aceste condiții pot include a tulburare de dispoziție, anxietate, autismul, dificultăți de învățaredeficiențe de funcționare executivă, tulburări de conduită și multe altele. Aceste diagnostice suplimentare pot fi importante, deoarece ne oferă un punct de plecare pentru a ne înțelege copiii și pentru a-i putea ajuta în mod eficient. Rezistăm să adăugăm mai multe diagnostice atunci când avem deja unul sau două sau cinci, dar acea piesă suplimentară a puzzle-ului ne ajută mai bine să înțelegem copiii noștri și este extrem de valoros.

7. Deficite de îndemânare Deoarece ADHD este o tulburare de dezvoltare care rezultă dintr-o diferență fiziologică în creier, deficitele de abilitate sunt frecvente. Cele mai frecvente deficite de abilitate pentru copiii cu ADHD includ managementul timpului, toleranța la frustrare, planificare și organizare, reglare emoțională, rezolvarea problemelor, abilități sociale și flexibil gândire. Se pot învăța și îmbunătăți unele abilități restante; altele vor fi o luptă de-a lungul vieții.

8. Deficite de funcționare executivă Aptitudinile funcției executive gestionează planificarea zilnică, organizarea, inițierea sarcinilor, reglementarea emoțională și gestionarea timpului. Atunci când acest grup de abilități este deficitar, multe sarcini zilnice se destramă. Este important să identifici nivelul de funcționare a executivului și adaptarea copilului tău pentru zonele de slăbiciune din clasă și acasă.

9. Orbirea timpului determină persoanele cu ADHD să aibă un concept de timp denaturat. De exemplu, este posibil ca copilul dvs. să nu aibă un sens înnăscut pentru cât timp se simte 30 de minute. Poate știe că trebuie să se grăbească, dar încă nu este sigur cât timp trebuie să finalizeze o misiune sau un test. Puteți să-i spuneți: „Aveți până la sfârșitul clasei” sau, „Aveți o oră”, dar asta nu va însemna practic nimic pentru cineva cu orbire de timp. De asemenea, afectează răspunsul la nevoia de așteptare sau sentimentul că o sarcină simplă va dura „pentru totdeauna”.

10. meltdowns Un tantrum este o potrivire pe care un copil alege să o arunce în efortul de a obține ceea ce își dorește. Copiii acționează uneori pentru a vă afecta conformitatea cu o solicitare. În general vorbind, un copil care are mult timp este foarte conștient de siguranța sa și nu va face nimic pentru a-l risca. Tantarul se va opri imediat dacă va primi ceea ce și-a dorit în primul rând. A Meltdown e diferit. Într-o perioadă de topire, creierul copilului tău a fost deturnat. El nu mai controlează ceea ce spune și face. O distrugere poate fi declanșată de un tantar sau poate fi declanșată de o supraîncărcare senzorială, simțindu-se neînțeles sau nu simțind auzit. În gâtul unei distrugeri, un copil s-ar putea răni pe sine sau pe ceilalți. Nu este în măsură să ia în considerare acțiunile sale și să raționalizeze. O topire nu se va opri dacă i se oferă copilului ceea ce și-a dorit inițial.

11. Incompatibilitate școlară Educația de masă este concepută cu o așteptare de conformitate. Studenții trebuie să stea liniștiți, să fie liniștiți și să rămână atenți pentru perioade lungi de timp. Profesorul va distribui o misiune și se va aștepta ca toți elevii să o considere importantă, să fie motivați să o completeze și să înceapă efectiv. Studenții trebuie să fie responsabili și responsabili pentru ei înșiși și experiența lor academică. Asta se așteaptă mult, deoarece nu consideră niciuna dintre punctele slabe și provocările comune pentru studenții cu ADHD. În esență, le face incompatibile cu educația occidentală. Aceasta este o conștientizare crucială pentru părinți. Nu vă puteți aștepta ca copilul dvs. cu ADHD să îndeplinească toate acele așteptări principale, neurotipice la școală; proiectarea sistemului educațional destine lupta. Definiția dvs. de succes academic poate și trebuie să fie diferită.

12. Pilulele nu învață abilități Nu există nicio magie ADHD medication. Este util. Este o componentă a unui solid Tratamentul cu ADHD planificați, dar este o singură bucată. Tratamentul cu ADHD este la fel de complex ca afecțiunea în sine. Medicamentele ajută creierul unui copil să funcționeze diferit, astfel încât să se poată concentra puțin mai bine și, eventual, să participe mai mult. S-ar putea chiar să-i calmeze hiperactivitatea. Dar nu se adresează straturilor ascunse. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă concentrați pe construirea stimei sale de sine, a inflexibilității, a intensității, a regregării emoționale, a deficitelor de abilități, a orbirii timpului etc. Medicamentele nu învață și nu pot învăța aceste abilități.

Dacă nu te uiți sub suprafață, dacă nu intri mai adânc în masa aisbergului care se află sub suprafață, poate fi foarte dăunător pentru copilul tău. Poate avea un impact negativ asupra relației tale. Poate inflama un comportament nedorit. Poate avea impact asupra succesului la școală. Ignorarea a ceea ce este sub suprafață poate fi catastrofal pentru familia ta.

Aceste straturi ascunse fac parte din ADHD. Împreună, formează acel aisberg frumos, dar periculos. Alții s-ar putea să nu-i vadă; trebuie.

[3 Caracteristicile definitorii ale ADHD pe care toată lumea le trece cu vederea]

Acest conținut a fost difuzat inițial pe web Podcast ADHD parentalși moderat de Parint Trainer și Antrenor, Penny Williams, din ParentingADHDandAutism.com, care oferă cărți, cursuri online, coaching pentru părinți și retrageri de mame pentru a vă ajuta să prosperați în acest brand special al părinției. Aceasta este o imagine de ansamblu a celei mai recente cărți a lui Penny, Straturile ascunse ale ADHD.

Actualizat pe 18 noiembrie 2019