Cum să gestionați sfatul părinților nedorite

Atunci când ai un copil bipolar, poți fi copleșit de sfaturi nedorite de părinți din partea familiei, prietenilor, chiar și a unor persoane necunoscute complete. Iată cum să te descurci cu asta.

Pentru părinții copiilor bipolari

Să-l înfruntăm, toți părinții cu un copil bipolar au fost într-o situație jenantă în care se află copilul furios sau altfel fiind simptomatic în public, doar pentru a avea situația înrăutățită de un străin bine intenționat asta simte că au răspunsul pentru a vă vindeca „copilul cu probleme”. Sau mai rău, spune-ți ce un părinte oribil te-ai sunt. Ce faci?

Există o serie de modalități de gestionare a acestor situații. Unele lucruri pe care părinții le-au folosit includ enunțuri de stabilire a granițelor, tactici surpriză, ignorare persoana, educând prin câteva declarații scurte sau o pliantă / carte de vizită cu critică informație.

Declarații de setare de delimitare

• "Doar de ce simți că trebuie să împărtășești asta?"
• "Asta ar fi opinia ta, îmi pare rău că te simți așa."
instagram viewer
• Privirea tăcută
• „Astăzi sunt aici pentru a cumpăra produse alimentare. Mulțumesc, dar nu mă interesează niciun sfat. "
• "Sunt sigur că vrei să spui bine, dar nu am cerut sfaturi."
• "Copilul meu este sub îngrijirea unui medic calificat și urmează planul său de tratament prescris".

Tactică surpriză (sarcasm)

• „Ei bine, nu m-aș fi gândit niciodată la asta, mulțumesc mult!”
• „Știi cum să-l repari? Asta e minunat! Apreciez oferta dvs. de a-l lua pentru mine. Cu siguranță am nevoie de o pauză. "(A spus cu ușurare și emoție)
• „Mă bucur mult să găsesc în sfârșit pe cineva care știe cum să-mi repare copilul. Caut de ani buni! "
• „Aveți studii de cercetare care să vă valideze revendicările?”

ignorare

• Pur și simplu pretindeți că nu le auziți și nu le vedeți
• Plecați în timp ce vorbesc

educarea

• "Copilul meu are o tulburare neurobiologică a creierului numită bipolară, asta provoacă" furtuni "electrice în creierul său și are ca rezultat acest tip de reacție."
• „Copilul meu are o boală. Pentru a afla mai multe despre el, puteți vizita (url sau grup de asistență, cum ar fi NAMI). "
• Cărți de vizită sau pliante cu informații (adresa URL a unui site web, „Copilul meu are tulburare bipolară, mulțumesc pentru înțelegere ”sau„ Grija pentru boala copilului meu este foarte dificilă, mulțumesc pentru dumneavoastră înţelegere."

Uneori, o metodă de manipulare a acestor intruziuni este mai ușoară decât alta. În unele zile, nu vrei să educi. Câteva zile, ai avut-o până aici și tactica surpriză este o modalitate de a renunța la un pic de aburi. Poate fi util să vă familiarizați cu mai multe tipuri de răspuns. Alegeți cu ce sunteți confortabil. Poate doriți să repetați câteva afirmații pentru a deveni confortabil și familiarizat cu ele, astfel încât să fie ușor de reamintit în timpul acelui moment critic de stres.