A fi bipolar și singur nu este poetic sau romantic

Este sigur că este singur. Familia și prietenii păstrează o distanță lungă de brațe când ai nevoie cu adevărat de ele. Simt că este pentru că atunci când sunteți instabili din punct de vedere mental, alții apelează la nevoia noastră nesfârșită de a le face plăcere, cu alte cuvinte ne folosesc în fazele noastre maniacale pentru tot ajutorul și văd că oferim liber. Atenție însă când devenim prea hiper sau depresivi, suntem evitați cu orice preț. Am fost lovit în liceu, acum am 50 de ani, întreaga mamă a familiei este bipolară, de asemenea ambele surori. Majoritatea membrilor familiei mele s-au sinucis. Mă simt ca în fiecare zi, dar am o fiică în vârstă de 5 ani care îmi oferă un motiv să nu o fac. Tot ce pot spune este că, dacă sunteți în căutarea de sprijin, nu este acolo. Sistemul psihiatric este o glumă imensă!! Cu toate acestea, pot spune din experiența mea că bipolarul este o afecțiune secundară unei boli imune auto care stau la baza. Truc este, găsirea unui medic care are un indiciu.. Articol bine scris și înțeles, mulțumesc pentru partajare.. :)

Cred că este minunat că cel puțin ai scris ca un magazin. Cântam la chitară și cântam la mics-uri deschise de câțiva ani și mi-am făcut prieteni în felul acesta, am făcut artă cu adevărat nebun, am luat cursuri gratuite online la academia Khan, învăț limba germană, chiar dacă sucesc cu adevărat, dar chiar am momentele mele întunecate de disperare din când în când timp. Un lucru care m-a ajutat a fost să petrec timp voluntariat cu veterani și chiar m-a ajutat să pun lucrurile în perspectivă. Nu întotdeauna voi fi în regulă, dar așa este bipolarul. Este epuizant și a fost într-adevăr un coșmar, iar întoarcerea din acel punct mai jos este cam greu, deși mi-a oferit câteva povești interesante și material destul de întunecat pentru comedia stand up. Practic, sunt singură o mulțime. așa este pentru mine, chiar dacă nu trebuie să fie. Nu prea socializez foarte mult în aceste zile pentru că mă concentrez pe alte lucruri, dar când am făcut am întâlnit tot felul de oameni cu adevărat mișto. Sper cu adevărat că va rezolva.

Într-adevăr, nu e deloc interesant să vezi oameni care se bazează pe acest BJK, care a adus câteva puncte excelente.
Acest poster de blog este, evident, o persoană extrem de inteligentă, dar simt că lipsește barca. Și deși am înțeles sentimentul ei de speranță (poate nu personal în același mod, dar îl înțeleg) și recunoaștem validitatea acesteia, există un punct în care noi, ca ființe umane care se luptă cu boli mintale, trebuie să mergem mai departe farfurie.
Am TOC atât de severă încât am fost la un pas de sinucidere. Sunt o persoană innocentă veselă, energică, dar îmi distruge funcționalitatea vieții și mă lasă într-o stare constantă de teroare de a-mi încurca schemele organizaționale și de a pierde controlul. Vine cu o mulțime de stigmatizări și neînțelegeri, oamenii văzând-o ca pe o glumă, ori cred cu adevărat că sunt nuci. Am fost judecat, concediat și aruncat deoparte pentru că l-am avut. Am încercat terapia SSRI și ERP (CBT) și nu ajung nicăieri. Chiar și terapeuții îmi spuneau că „au renunțat la mine”.
Am și tulburare de personalitate la frontieră. Dar lucrez la mine, apreciez părțile sale bune și recunosc / încerc să schimb răul. Cu toate acestea, cu această etichetă mă confrunt cu o judecată adesea imediată din partea oamenilor. Trăim într-o lume în care se presupune că aceste lucruri sunt acceptate și înțelese, totuși suntem încurajați să nu le dezvăluim angajatorilor, noilor prieteni sau perspectivelor romantice. Cu siguranță BPD m-a determinat să tratez oamenii greșit și să acționez foarte disfuncțional. Dar oamenii par să nu aibă nicio problemă care să-l echivaleze cu sociopatia, numindu-mi astfel de chiuvete ca „toxice”, „manipulatoare”, „bolnave”, „rupte” etc. Nu există prea multă empatie pentru persoanele care au BPD, dar cei care au fost nevoiți să se confrunte cu ei ajung să fie coditați ca victimele sărace ale femeilor malefice ale BPD.
Am pierdut ani întregi din viața mea cu TOC / ADHD și relații dragi (deocamdată) datorită BPD-ului meu și Bipolarului lor. Am suferit daune stimei de sine prin intimidare, excludere și înstrăinare, deoarece mă bănuiesc că sunt oarecum autist / Aspberger. Oricât de greu aș încerca să fiu normal, rămân întotdeauna ca un deget mare.
Aveți încredere în mine. Primesc cum e să simți o victimă. Îmi petrec timpul în milă de sine și în pustiu. Am rezervoare de furie și resentimente. Ma intreb, de ce eu? Ce am făcut pentru a merita asta?
Dar, în același timp, pentru mine și pentru îmbunătățirea lumii din jurul meu, trebuie să fiu eu care să mă împuternicesc cu darul liberului arbitru și al autonomiei. O persoană se definește nu prin ceea ce le dă viața, ci prin ceea ce face cu ea. Avem diferite grade de capacitate de a ne rezolva problemele proprii? Bine, da, o facem. Unii vor avea întotdeauna mai mult timp decât alții. Dar în cele din urmă, mai aveți de ales. O atitudine de auto-înfrângere este ca patul în care doriți să vă înghesuiți. Rămâi acolo un timp, dar în cele din urmă trebuie să te ridici și să ieși afară. Nu credeți de bunăvoie negativitatea pe care creierul vă hrănește despre voi înșivă. Și luați decizia de a începe să vindecați părțile rănite ale dvs. înșivă. De la cel care nu se potrivește niciodată... Poate nu știți ce se întâmplă în capul acelor oameni de pe plajă. Perfecțiunea lor aparentă poate fi o iluzie de suprafață. Dar întinde-te pentru a găsi confort în ceilalți și află că suntem doar la fel de singuri pe cât alegem să fim.

ceea ce doare cu adevărat este atunci când îți faci o prietenă, ea te întreabă printr-un joc prost, „adevăr sau îndrăznește”, dacă ai o boală mentală și răspunzi că da. Amândoi am precizat că nu putem suporta un mincinos, așa că nu puteam minți. De atunci, pare că se îndepărtează încet de mine. Deci, ce este cel mai bun? Onestitate sau pierderea unui prieten grozav?

Întrebare interesantă tigglehedge - dacă ar exista un răspuns ușor, nu ar fi nevoie de trei până la zece sau mai mulți ani pentru a obține un diagnostic de tulburare bipolară.
Dacă aș fi eu, aș începe prin a pune întrebări care nu sunt prea evidente precum: cum te simți? Este normal pentru tine? si asa mai departe. Luați-i să se gândească la propriul comportament. În caz contrar, tot ce poți face este să fii prieten și să îi încurajezi să obțină ajutor. Modul corect de a face acest lucru este să vă mențineți sprijinul. Nu încercați să completați rolul unui profesionist. Acest lucru poate fi foarte dăunător pentru o prietenie.
Am avut un prieten care a încercat atât de mult să-mi remedieze problemele pentru mine, pentru că s-a antrenat ca consilier, iar când nu a funcționat, a renunțat la prietenie în întregime. Nu ne ajută niciunul dintre noi.
Persoanele cu boli mintale au într-adevăr nevoie de prieteni, doar pentru a fi prieteni.

Natasha, poți sau poate cineva care comentează aici, îmi spune cum alții (membri ai familiei, prieteni, abilități, colegi de muncă) se întâmplă să sugereze cu succes cuiva că ar putea suferi de la Bipolar? Întreb, pentru că am cunoscut și alții care au fost în acea poziție, scoțând curajul să facă acest lucru, doar pentru a fi meniți cu un zid de rezistență și un tip de abuz! Unul dintre cei mai buni prieteni ai mei s-a aflat în acea poziție și mi-ar spune mai târziu că este cauza unei distrugeri de cinci ani între ea și fiul ei! (Este destul de trist, dar ea a spus că încerca doar să ajute - dar mai târziu mi-a spus că, atunci când a primit această reacție, a considerat că trebuie să fi fost pentru că el simțea doar că intervine.)
Ați putea să-mi spuneți exact CARE este modalitatea corectă de a aborda subiectul, fără a primi un astfel de răspuns sau a provoca o infracțiune?

Eu sunt Bipolar 1 și viața mea de la primul episod maniacal mi-a rupt întreaga lume. Ori de câte ori trebuie să fiu „remisă”, mă simt amorțit sau aplatizat. Nu-mi place nimic cu care obișnuiam să iubesc, pentru că nu am alte cu care să le împărtășesc. Trăiesc singur și oarecum izolat, dar am o familie care mă susține. Chiar și când familia mea este în jur, mă simt în continuare complet singură în prezența lor.
Sunt în continuă terapie și în timp ce pare să ajute când sunt într-o ședință, se estompează repede în timp ce cobor înapoi pe autostradă spre apt. Aud aceste povești despre cum prosperă oamenii și au familii, locuri de muncă, prieteni, etc. Nici nu-mi imaginez asta. În afara familiei mele, am pierdut complet legătura cu vechii mei prieteni / relații apropiate. Cea mai mare frică a mea este că mă voi simți întotdeauna / să fiu singur. Nu pot să trăiesc în felul acesta următorii 40 de ani ai vieții mele.
Starea mea mentală este întotdeauna dezechilibrată. Mă simt inconfortabil în cea mai mare parte a zilei, dorind să-mi smulg pielea. Când nu sunt grav deprimat, alte probleme despre sănătatea mea, corpul etc. preia și aruncă-mă înapoi în groapă.
Vreau să lucrez din nou, dar sunt social incomod în interior. Pot să mă aflu că sunt normal în fața cuiva suficient de mult pentru ca eu să treacă la fel de normal, dar nu puteam face asta constant în același mediu foarte mult timp. Uneori mă întreb dacă aceasta este numai boala mea la locul de muncă, sau toate celelalte temeri și probleme pe care le am sunt acestea care creează monstrul general.
Mă rog zi de zi pentru pace, iar la un moment dat al zilei o voi simți pentru puțin timp înainte ca disperarea să revină. Sunt convins dacă nu locuiam singur și dacă aveam un corp cald lângă mine în fiecare seară, că într-un fel ar fi mult mai ușor să mă descurc cu toate acestea. Îmi este dor să am tovărășie la nivel intim (nu neapărat sexual nici) doar pe cineva acolo.
Oricum, am văzut acest forum și am decis că voi renunța. Vă mulțumim că aveți un loc pentru cei care avem nevoie de o priză.

Bună,
Îmi pare rău să aud că lucrurile sunt atât de rele pentru tine acum. Te-aș încuraja doar să-ți amintești un lucru - nu ești singur. Mulți oameni de acolo se simt exact așa cum faceți și se trezesc în fiecare zi care se ocupă de ceea ce faceți. Pot înțelege că s-ar putea să simți că nimeni nu te susține, dar totuși, asta nu înseamnă că ești singur.
- Natasha

Bună Laquatia,
Ești demn de relații bune. Toti suntem. Ești om, la fel ca toți ceilalți. Obțineți lucrurile cum trebuie, puteți greși și vă reveniți și încercați din nou. Doar pentru că simți că ai eșuat în trecut, ceea ce nu te face demn în viitor.
Oamenii au greu să aibă încredere în propria lor intuiție după ce au apărut anumite situații. Cu siguranță mi s-a întâmplat și știu că se întâmplă oamenilor peste tot. Nu ești singur în asta.
Da, viața socială pare una, o minge uriașă de dificultate, dar te uiți prea mult la o dată. Încercați să vă concentrați pe mici modificări pe care le puteți face. Dacă simțiți că neglijați oamenii, atunci scrieți-vă memento-uri despre asta. Știu că sună clinic, dar poate asta trebuie să începi să mergi într-o direcție nouă. Începeți cu ceva mic. Ceva pe care îl poți controla.
Probabil veți face mai multe greșeli și veți găsi mai multe probleme, dar vă puteți schimba. Puteți crea relații pozitive în viața voastră. Nu este ușor, dar o puteți face. Dar va dura timp. Încercați să nu vă presionați și să nu vă bateți atunci când greșești.
S-ar putea să luați în considerare utilizarea unui tratament care să vă ajute. Unele terapii se concentrează pe relații și abilități de viață și care ar putea fi perfect pentru tine. În acest fel vei avea sprijin în spatele tău în timp ce încerci să faci o schimbare.
Mult noroc.
- Natasha

Nu sunt sinucidere. Cu toate acestea, sunt mizerabil în pielea mea. Sunt atât de singur! Acest sentiment mă izolează și lipsa mea de abilități sociale îmi permite să elimin oamenii buni și răi. Drept urmare, tind să mă înstrăinez de prietenii pe care îi am. Luati decizii egoiste care imi afecteaza relatiile cu prietenii si familia. Fă-ți prieteni noi și neglijează-i de asemenea. Incapacitatea mea de a elimina bărbații buni mă cuprinde când un tip află cine sunt cu adevărat și îmi dau seama că nu sunt tipul interesant, ei mă folosesc și se ocupă de mine atunci când este convenabil pentru ei. Este un ciclu viu și acum nu pot face față tuturor. Îmi doresc doar să am o legătură mai bună cu viața, cu o mai bună înțelegere a oamenilor. Nu simt că sunt demn de relații bune. Mă face atât de trist și nefericit

După recitirea acestor postări și a „schimburilor”, este greu să nu vezi modelul. Acest blog este „ruperea bipolară”, unul dintre blogurile „Locul sănătos”.
Există o mulțime de informații aici, unele dintre ele ar putea fi de ajutor.
http://www.nytimes.com/2009/06/16/health/16brod.html
http://consults.blogs.nytimes.com/2009/06/15/an-expert-look-at-borderline-personality-disorder/
http://consults.blogs.nytimes.com/2009/06/19/expert-answers-on-borderline-personality-disorder/
http://www.borderlinepersonalitydisorder.com/

Bradley, este o ofertă amabilă. Mulțumesc. Dar nu despre asta este vorba. Este vorba despre o voce autentică care exprimă ceea ce simt mulți oameni în fiecare zi. Este vorba despre a permite bolii să vorbească, neîntreruptă. Am înțeles că unii oameni au o problemă cu asta, dar eu sunt scriitor și exprim o varietate de realități este ceea ce fac. O fac să nu mă întind, Natasha, o fac pentru a da glas tuturor oamenilor care nu pot găsi aceste cuvinte și cred că sunt cu adevărat singuri.
- Natasha

Dragă Natasha:
Nu trebuie să fii singur, aruncă-mi o linie. Presupun că puteți ajunge la e-mailul pe care l-am introdus mai sus. Mă simt deja mai puțin singur citind acest lucru.
Salutari,
Bradley
BJK:
Dacă ați fi atât de amabil, nu înțelegeți rușinea pentru deprimați comparându-i nefavorabil cu Vietnamul Prizonierii de război. Știu că încercați să faceți asta pentru a inspira speranță, dar aceasta este boala ei vorbind, nu a ei. Nu poate avea grijă de tine și să scrie un blog lunar de inspirație atunci când nu se simte bine. Pur și simplu nu ar fi autentic, ceea ce ne dorim cu toții, nu? Uneori (dacă ești bolnav) va trebui să iei ceva timp pentru a fi doar bolnav și pentru a te îmbunătăți. Doar că așa ai scris, suna ca și cum ai putea ști ceva sau două despre asta. Poate te simți iritabil?

BTW, pentru „Sarah”, colaborator, monitor de blog, orice, re: „... dacă nu ați găsit ceea ce căutați, de ce să nu căutați în altă parte? '.
Acea sugestie de a te pierde este despre cea mai clară indicație despre ceva ce bănuiam, dar mi s-a părut foarte greu de crezut până acum.
Sper că o parte din ceea ce am scris i-ar putea determina pe alți vizitatori să ia în considerare câteva întrebări serioase, altfel am terminat. Mulțumiri!
Cel mai mult noroc cu blogul tău.

Am înțeles că acest „blog” aparține autorului, care poate scrie și face cu el orice crede.
Dar, din nou, așa cum ați spus corect, este un forum public și oamenii vin pe astfel de bloguri în căutarea de informații care îi va ajuta și îi va inspira să avanseze în viața lor, așa că aici există un element de responsabilitate publică bine.
„Breaking Bipolar” este un titlu minunat pentru un forum care se ocupă de acest subiect. Ceea ce mă gândesc când văd acest titlu, este un loc pentru spiritele înrudite care luptă pentru a „rupe” stăpânul pe care această boală îl are asupra vieții noastre: de aceea am aterizat aici.
Nu sunt un troll, un hack care caută o luptă sau cineva cu o vendetă personală împotriva industriei farmaceutice.
Toți cei care urmează acest blog știu ce înseamnă să te simți rău, deprimat, fără speranță: niciunul dintre aceste sentimente nu este nou pentru niciunul dintre noi: le-am avut de ani de zile, zeci de ani.
Dacă identificarea unor astfel de gânduri este primul pas în CBT, după „exprimarea” nesfârșită a unor astfel de gânduri și ședințe interminabile în cabinetul terapeutului, ce urmează?
„Sunt singura persoană aici, eu sunt întotdeauna singura persoană”
exacte, sau o denaturare?
Dacă în această zi, acest lucru ar fi putut fi adevărat, că era „realitate”: deci ce? Există ceva despre locul în care mă aflu, cine sunt, în această zi anume, despre care mă pot simți bine? Există oare cumva să-mi „reformulez” timpul aici, ziua mea?
Aceste procese următoare: identificarea gândurilor, testarea lor, provocarea lor și alegerea activă a gândirii mai bune, este exact despre ce este vorba despre CBT.
Exemplul pe care l-am dat despre POW-urile care au îndurat o „realitate” mult mai rău decât o frumoasă plajă de pe coasta de vest, a fost menționat ca un exemplu de puterea minții umane de a „reframa”, de a depăși și de a trăi, chiar și în condiții la care inițial ar fi gândit 'fara speranta'.
Nu am idee cum ar putea fi interpretat acest lucru într-un mod negativ, în comparație cu concluziile fără speranță care dacă sunteți bipolari, veți fi întotdeauna deprimat, singur și bolnav: acele observații au fost fără echivoc făcut.
Nu sunt „anti-drog” și sunt pe deplin conștient de necesitatea terapiei medicamentoase în situații acute.
Dar există o multitudine de lucruri pe care oamenii cu BP le pot integra în viața lor, pe lângă un drog regim, dacă este necesar, și terapie, care va fi întotdeauna: exerciții fizice, yoga, dieta sănătoasă, suplimente naturale, etc.
Cineva care dorește să fie cât mai sănătos, poate să se provoace să caute aceste alternative / adjuvante pentru tratamentul principal.
Ca răspuns la întrebarea mea despre care este scopul acestui blog, mi s-a spus că „(eu nu) refuz vocea nebună a bipolarului din capul meu. Nu cred că nu ar trebui să-mi fie rușine sau să-l ascund într-un colț. "
Sunt total de acord că această condiție nu este nimic de care să-mi fie rușine.
Nu sunt de acord cu faptul că cineva „nu ar trebui să nege vocea nebună”.
Această voce, cea care ne spune constant despre cât de deficienți și condamnați suntem, aceasta ar trebui să fie energică luptat, dinți și unghii, de fiecare dată când ridică capul în viața noastră, pentru că este o distorsiune completă și minciună.
Acea „voce” este cea care suge forța de viață din noi, ne face neputincioși și incapabili să ajutăm pe nimeni în viață.
Dacă cineva îmi poate spune ce este „bună” această voce, ce „bun” poate proveni din a-i permite „să vorbească”, vă rugăm să-mi spuneți mie și restului cititorilor acestui blog despre ce este vorba.
Un ultim gând este: industria farmaceutică și cine plătește facturile.
Este ironic că ai folosit exemplul diabetului, deoarece fiecare dintre noile generații antipsihotice „atipice”, generând miliarde de venituri anual, s-a constatat că riscă să dezvolte doar acest lucru pacienților boală.
Riscurile acestor medicamente care provoacă tulburări metabolice grave au fost puternic suspectate în timpul dezvoltării și comercializării, dar au fost reduse.
Acestea sunt fapte care pot fi coroborate cu puține cercetări online: nu are nicio legătură cu nicio „conspirație” anti-Pharma.

BJK, nu înțeleg de ce ești atât de defensiv. Răspunsul lui Natasha la comentariul tău nu a fost deloc antagonist. Natasha și-a scris ideile și tu ai scris-o pe a ta. Aș spune că tu ești cel care nu pare să primească idei care intră în conflict cu mentalitatea ta. Spun asta pentru că ai fost primul care a criticat, iar apoi ai fost cel care a devenit sarcastic și beligerant.
Desigur, sunteți calificat să postați concluziile dvs. oriunde doriți, dar oamenii urmează să posteze propriile concluzii, pentru că le este permis și acest lucru. Nu te poți aștepta întotdeauna să postezi ceva pe un forum public și să fii complet neopus. M-am gândit că acesta este unul dintre lucrurile pe care le învață CBT - să aibă așteptări realiste. Și doar pentru că cineva spune ceva în opoziție cu ideile tale, nu înseamnă că spune „nu ai voie să postezi ideile tale”. De fapt, tu ești cel care implică faptul că natasha nu ar trebui să-și posteze ideile, devenind ostilă atunci când o face.
În orice caz, dacă nu ați găsit ceea ce căutați, de ce să nu căutați în altă parte?
Oricum, acum pentru câteva dintre ideile mele, pe care sunt sigur că le vei contesta. Cred că ați ratat întregul aspect al CBT. Primul pas este să vă identificați gândurile. Fără aceasta, reformarea nu ar fi posibilă. Prin urmare, este necesar să notăm gânduri, complet necenzurate. Acest lucru este fundamental. Doar atunci puteți găsi defectele gândirii dvs. și puteți lua în considerare alternative mai realiste.
Problema cu aceasta este însă că unele gânduri nu sunt nerealiste. Încă te pot face să te simți rău, dar sunt complet adevărate. De exemplu, este adevărat că bipolarul este o boală cronică. Nu doar pleacă. Convingerea acestui lucru poate fi dificilă, dar este adevărat, nu poate fi reamenajată.
De asemenea, uneori suntem complet singuri. Chiar dacă există și alte persoane în jur, noi suntem cei care trebuie să se confrunte cu boala. Și uneori nu există nimeni în jur. Nimeni nu experimentează că este complet singur fără să se simtă rău în acest sens și exprimarea gândurilor și sentimentelor de singurătate poate fi de ajutor. Citiți despre experiențele altor oameni de singurătate vă pot ajuta și ei.
Acum, în aceste situații nu ajută să încerci să găsești o gândire alternativă. Singura modalitate de a rezolva problema este prin acceptare. Acceptarea faptului că așa stau lucrurile acum, dar și faptul că nu vor fi întotdeauna așa.
Așadar, s-ar putea să credeți că exprimarea de sine este inutilă, dar ceea ce este cu adevărat nefolositor este o teorie a conspirației nesubstantivată. Industria farmaceutică face bani din oameni bolnavi, de aceea ne conving că suntem bolnavi atunci când nu suntem într-adevăr? Nu, îmi pare rău, acesta nu este un argument logic, ci este o afirmație nefondată. De asemenea, credeți că industria farmaceutică a convins greșit oamenii că diabetul este o boală cronică care necesită medicamente? Ce zici de fibroza chistică? S-ar putea să se îmbunătățească fără o viață de medicamente, dacă pharma mare le-ar lăsa doar în pace? Nu, ar muri. Ca multe persoane cu tulburare bipolară, care riscă să moară și dacă boala lor nu este tratată.
Niciun terapeut nu ar da sfaturile pe care le dai, cel puțin nu în modul în care îi dai. Compasiunea și înțelegerea sunt fundamentale pentru terapie, căreia nu le-ați dat.
În ceea ce privește prizonierii de război, credeți cu adevărat că oamenii trec prin acel fel de lucruri nesigure? Poate UNEI, dar ei sunt minoritari. Oricum, sunt destul de sigur că „Au existat POW-uri în Vietnam care au îndurat ani de închisoare, mulți fiind solitari închisoare, care a supraviețuit, și s-a întors acasă bărbați întregi "se află în top 10 lista de lucruri care NU trebuie să le spună unui deprimat persoană.
Natasha, mulțumesc că ai făcut acest blog. Împărtășirea experiențelor este importantă și apreciată de majoritatea persoanelor cu tulburări bipolare. BJK se confruntă în mod evident cu problema într-un mod diferit.

BJK,
Nu mi-am propus să te „îndrept”. Pur și simplu comentez că toată lumea este diferită. Ceea ce funcționează pentru tine nu funcționează neapărat pentru mine. Cu siguranță nu aș prescrie sinucidere pentru cineva, asta este doar ridicol.
Ideea acestui blog este de a arăta bipolar pentru ceea ce este cu adevărat pentru o mulțime de oameni - dezordonat, dureros, pătat de lacrimi, sângeros și sfâșiat.
Cu toții ne dorim să fim cât mai fericiți și sănătoși. Dar asta nu înseamnă că refuz pur și simplu glasul nebun al bipolarului din capul meu. Nu cred că ar trebui să-mi fie rușine sau să-l ascund într-un colț. Despre acest blog este vorba. Este vorba despre a fi imperfect, defectuos, nebun și uman.

Mulțumesc că m-ai pus drept. M-am gândit că am învățat ceva în propria mea luptă de 15 ani cu această situație, doar ultimii 5 cu diagnosticul corect al tulburării bipolare.
M-am gândit că spitalizările mele, experiențele cu diferite regimuri de medicamente și luptele de zi cu zi mă calificau să-mi postez concluziile aici.
Am venit pentru prima dată pe acest site prin intermediul HP, care este puternic legat de multe alte site-uri diferite și subvenționat de reclamele din industria farmaceutică.
Am venit în căutarea unor idei constructive, de inspirație, cu privire la modul de a trece mai departe în viață cu această afecțiune.
Nu am idee care este scopul acestui blog, dar se pare că nu acceptă idei care intră în conflict cu mentalitatea expusă aici.
Oamenii care aterizează aici ar dori să fie cât mai sănătoși, ar dori să muncească pentru a-și face viața cât mai fericită.
Am postat pentru a oferi o alternativă la pronunțiile că „o viață cu bipolare este singură” și „odată bipolară, întotdeauna bipolară”, pe care o faci cu un anumit grad de certitudine făcându-l aproape moarte propoziții.
Oamenii bipolari trăiesc și muncesc și au prieteni, mulți invocând zilnic energia, pentru a lupta cu dinții și cu unghia pentru a face progrese în aceste domenii ale vieții.
Au fost POW-uri din Vietnam care au îndurat ani de închisoare, mulți în închisoare solitari, care au supraviețuit și s-au întors acasă oameni întregi.
Prin definiția ta despre „realitatea” lor, ei ar fi trebuit să-și ducă propriile vieți.
Au ales, în schimb, LIVE, și au făcut acest lucru prin „reamenajarea” cine și ce și unde au fost și au supraviețuit.
Nu există un terapeut în viață, care merită un al naibii, care nu ar oferi aceleași sfaturi oamenilor luptându-se cu o mentalitate care, după ani de zile de a fi antrenat în diminuare și neglijare, refuză să vadă o cale mai buna.

BJK, sunt binecunoscut de aceste tehnici. De fapt, le folosesc tot timpul.
Dar uneori bipolarul pur și simplu preia. Scrisul meu nu vorbește doar cu partea rațională a mea, ci vorbește și cu partea bipolară. Și mulți dintre noi cu o versiune urâtă a acestei tulburări vă vor spune că toate tehnicile din lume nu vă ajută în cele mai grave vremuri.
Da, am văzut că aceste tehnici funcționează foarte bine pentru mulți și le recomand cu mare încredere, dar nu înseamnă că funcționează mereu.
„Reamenajarea” unei probleme, nu schimba realitatea. Perioadă.
- Natasha

Întregul scop al formelor de psihoterapie adaptate pentru a ajuta oamenii bipolari sunt, în principiu, structurate în jurul ideii de „monitorizare”, ceea ce numiți „cenzurarea” gândurilor proprii: terapie cognitivă comportamentală, terapie dialectică comportamentală, etc.
Se bazează pe faptul că tot ceea ce experimentăm, simțim și acționăm, rezultă din ceea ce gândim: gândurile noastre.
Există o multitudine de moduri de a gândi sau de a reconfigura circumstanțele cuiva.
Reformularea gândurilor poate avea o îmbunătățire profundă a modului în care privim viața, a modului în care ne simțim în orice zi.
Un loc bun pentru a începe este să contestați denaturarea pe care suntem cineva blestemați, sortiți să o primim mai multe lucruri rele din viață decât cele bune, că, într-un fel, suntem întotdeauna tratate de o mână proastă în joc viaţă.
Dacă percepția noastră este că parcă suntem la capătul primitor al mai multor lucruri rele, este mult mai probabil, deoarece așa gândirea a fost „antrenată” în tinerețe.
Marea realitate a vieții este că trecutul nostru și modelele de gândire cu care am trăit nu trebuie să dicteze viitorul.

„A fi singur nu este romantic... Este doar singur. Și din ce în ce mai patetic. ”
Acesta nu este o evaluare dură, ci adevărul gol pentru mulți dintre noi. Sunt cu toții pentru gândirea pozitivă și pentru a reflecta asupra de ce și de ce este, dar uneori trebuie doar să-i spui cum este. Cenzurarea stării sufletești nu ajută niciodată.
Mulțumesc Natasha, că mi-am dat sentimentele o voce de care sunt incapabil în acest moment.

Micuța ta piesă plăcută a sunat un clopoțel. Sunt căsătorit de 18 ani dureroși. Sotia mea ar refuza insa prea des sa imi imparta chiar si vacante, ca sa nu spun adunari de familie. Este la acele adunări în care mă lovește cu adevărat singurătatea.
Să fii singur în mijlocul familiei tale apropiate (frații și socrii) este deosebit de dureros, întrucât îți dai seama că nu vei împărtăși niciodată viață cu nimeni. Știu de mult că stau în această căsătorie doar de dragul copiilor mei.
Acum se transformă în adulți tineri. Acum viața mea pare la fel de lipsită de sens pe cât devine.
Ai condus la 70 km / h și ai închis ochii, sperând că se va termina atunci și acolo? Pai eu am.
Sunt de terapie de 4 ani acum. Într-adevăr a fost mai bine; mult mai bine. Dar este încă singur. Foarte singur. Și sunt obosit.

tot ce spui voi are sens, fără îndoială.
În cazul meu, însă, carbonatul de litiu, așa cum a fost prescris, a făcut multe
bun. Este stabilizatorul stării de spirit... unele efecte secundare pentru a începe, dar toate
se estompează treptat.
Ceea ce încerc să spun este corect, medicamentul prescris poate ajuta foarte bine
afacere. Prin urmare, ar trebui luat în serios.
Bipolarul meu se datorează dezechilibrului chimic din creier și moștenit din
Partea tatălui. Asta îmi spune doc.

"A fi singur nu este romantic... Este doar singur. Și din ce în ce mai patetic ".
Aceasta este o evaluare foarte dură și una care nu primește pe nimeni nicăieri. Nu este un accident faptul că atât de mulți oameni care au crescut în case care „invalideau” sau altfel psihologic sau fizic abuziv au astfel de dificultăți mai târziu în viață cu depresie sau BP tulburare. Creierul nostru a devenit prost legat de experiențe: sunt convins de acest lucru.
Mulți dintre noi au trecut prin viață pur și simplu neștiind cum să fie „pentru a fi”, pentru că nu am învățat niciodată „a fi”. Am întâmpinat o dificultate după alta, unele mai severe decât altele, care ne-au lăsat să ne îndoim de capacitatea noastră, sau de vrednicia noastră, de a ne raporta la ceilalți. Industria medicală, industria terapeutică, are miza să ne asigurăm că vom continua să ne numim bolnavi: pacienți, chiar și victime, că fără intervenție pe tot parcursul vieții, schimbări, droguri și decenii de terapie, nu vom fi niciodată „bine” sau 'mai bine'. La un moment dat, fiecare persoană trebuie să ia o decizie solidă, conștientă, un angajament, pentru îmbunătățirea propriei vieți și să-și dedice toate orele de veghe pentru a vedea acest lucru.
Există multe, multe persoane care se regăsesc singure, din orice număr de motive, care nu au fost sub controlul lor: moartea sau boala gravă sau unele circumstanțe proaste. Fiecare persoană, indiferent de starea sau circumstanțele personale, are cadouri de oferit altora, lumii. Este o cerință, în schimbul vieții care ni s-a dat, să aflăm care sunt acestea și să le împărtășim.
Un terapeut iubitor, empatic, pacient și doar un terapeut cu aceste calități, va ajuta cu siguranță călătoria. Nici o pastilă, niciun medicament nu va putea face acest lucru vreodată.

Bună Claire,
Ei bine, da, trec printr-o perioadă în jos, este adevărat. Sincer, asta exprimă cea mai mare parte a vieții mele, deci nu este extraordinar de neobișnuit.
Câteva lucruri pe care le-am găsit m-au înrăutățit, dar mai ales le-aș putea alege destul de ușor. Fă-mi psihotic, maniac, mai deprimat, ce nu.
Momentan am multe probleme medicale în ceea ce privește medicii și medicamentele, dar nu voi intra aici.
Și hei, îmi plac terapeuții foarte bine. Pur și simplu nu văd valoarea lor în acest moment. Am făcut peste un deceniu de terapie. Și aproape că nu beau niciodată.
Vă mulțumim pentru comentarii și sugestii.
- Natasha

Bună,
sărmanul tău, sună ca și cum ai trece printr-o fază deprimată în acest moment. Nu pierde speranța. Uneori mă întreb dacă o parte din medicament înrăutățește lucrurile. Am făcut o cronologie a tuturor medicamentelor pe care am fost vreodată, precum și evenimente de viață și stări de spirit, etc. particular a fost dăunător, așa că dacă vă simțiți deosebit de albastru, apatic sau fără speranță, ar putea fi un bine idee. Uneori nu este întotdeauna boala. Multe dintre medicamentele care ni se prescriu pot provoca de fapt simptomele pe care trebuie să le trateze. Pentru mine lucrurile majore care m-au ajutat să sper că sunt psihoterapie obișnuită (îmi văd psihiatrul timp de 30 de minute în fiecare săptămână și mă prostesc tot timpul despre orice mi-e în minte și el m-ar putea provoca în ceea ce spuneți etc) și, de asemenea, am oprit tot alcoolul pe an merge.
Norocule dragă. Xxx
Claire xxxx