Cum este să te ocupi de straturile de stigmă

Mulți știu dificultatea de a face față stigmatului de sănătate mintală, dar există și situații în care o persoană poate ajunge să se confrunte cu straturi de stigmat. Acest lucru schimbă cum este să te descurci stigmat de sănătate mintală per total.

Ce înseamnă să ai straturi de stigmă?

Când spun „straturi de stigmă”, nu vreau să mă ocup de diverse probleme de sănătate mintală și înfruntând fiecare dintre stigmele care provin din ele. În schimb, mă refer atunci când aveți de-a face cu mai multe tipuri de stigmat pentru o singură afecțiune sau chiar cu o stigmă non-mentală legată de sănătate pe partea de sus a stigmatului confruntat din cauza bolilor mintale.

Știu că probabil sună puțin confuz, așa că voi da exemple. Prima este o situație în care cineva are o boală mintală fiind în același timp și fără adăpost. Nu numai că există o stigmă de sănătate mintală de luat în considerare, ci și stigma de a fi fără adăpost. Aici putem vedea cum o persoană ar avea de-a face cu stigmatul sănătății mintale, precum și cu cel non-mental stigmatul legat de sănătate și se pot chiar computa unul pe celălalt și pot face stigmatizare față de persoană mai puternic.

Un alt exemplu este ceea ce am tratat personal, în cazul în care este vorba despre diferite straturi de stigmat de sănătate mintală una peste alta. Traind cu tulburare de excoriație (culesul pielii), Am multe cicatrici și pot avea în orice moment o serie de răni pe piele. Primul meu strat de stigmat de sănătate mintală vine din tratarea cu oameni care nu cred că tulburarea mea este reală, că ar trebui să mă pot opri în orice moment și că este doar un obicei prost. Stratul suplimentar de stigmat de sănătate mintală cu care mă ocup, datorită aspectului pielii mele, este stigmatul care vine stigmatizarea dependenței de drogurichiar dacă tulburarea mea nu are nicio legătură cu consumul de droguri.

Cât de dificile straturi multiple de stigmată pot face dificilă combaterea stigmatului de sănătate mintală

În aceste cazuri și altele ca acestea, straturile de stigmat dublează efortul atunci când combateți stigmatul de sănătate mentală, ceea ce îngreunează lucrurile. Exemplul meu personal de tulburare de cules a pielii arată cam așa.

Există momente în care trebuie să încep prin a explica faptul că semnele mele nu sunt simptome ale consumului de droguri. După aceea, trebuie să explic cum acest lucru nu este un lucru pe care îl pot opri și nici nu este un obicei prost care este ușor de rupt.

Lucrul pe care l-am observat în lupta cu straturile mele de stigmă este că există un echilibru fin de a clarifica faptul că tulburarea mea nu are legătură cu consumul de droguri, deși nu admonestează dependența. Uneori simt asta insistând atât de constant că nu am de-a face cu dependență sau chiar autoagresiune, că apare ca „nu, nu este acestea lucrurile. "Nu este deloc mesajul pe care mi-l doresc, așa că devine o chestiune de a mă asigura și că combat aceste stigme.

Stigma este Stigma, chiar dacă există straturi

Nu caut să spun că înfruntarea mai multor straturi de stigmă este mai rău decât a trata doar un singur strat de stigmat. Stigma este stigmată, indiferent de câte straturi. Ceea ce sper să arăt este cum este să te descurci cu straturi de stigmat. Vreau să arăt stigmatul este ceva mai complicat decât ne așteptăm, care poate crea diferite niveluri de dificultate atunci când o combateți. Cu cât putem înțelege mai bine modul în care stigmatul ne afectează pe fiecare dintre noi, cu atât putem să devenim mai buni.

Laura Barton este o scriitoare de ficțiune și non-ficțiune din regiunea Niagara din Ontario, Canada. Găsește-o Stare de nervozitate, Facebook, Instagram, și Goodreads.