Ascultați „Somnul și creierul ADHD: de ce este critic și cum să obțineți mai multe” cu Joel Nigg, doctorat și Elizabeth Super, M.D.

Somnul este de o importanță vitală pentru dezvoltarea și învățarea creierului la copii, adolescenți și adulți cu ADHD - totuși puțini dintre noi ajungem suficient. Conectați-vă pentru a-i auzi pe Joel Nigg, Ph. D., și Elizabeth Super, M.D., să analizați cantitatea optimă în funcție de stadiul de viață și să oferiți soluții pentru provocările comune ale somnului.

Asculta "Somnul și creierul ADHD: De ce este critic și cum să obții mai mult" cu Joel Nigg, Ph. D., și Elizabeth Super, M.D.

Faceți clic pe butonul de redare de mai jos pentru a asculta în browser. Utilizatorii de telefonie mobilă pot deschide acest episod în: Podcast-uri Apple; Podcasturi Google; stitcher; Spotify; Acoperit de nori.

Adăuga ADDitude“s ADHD Experts Podcast în aplicația dvs. de podcast-uri: Podcast-uri Apple | Podcasturi Google | Spotify | Google Play | Castele de buzunar | Acoperit de nori | stitcher

Clic aici pentru a vizualiza emisiunea webinar originală și diapozitivele însoțitoare.

---

Problemele cu somnul sunt foarte corelate cu ADHD, dar rămâne confuzie cu privire la motivul pentru care se suprapun și despre cele mai bune practici pentru a le aborda la copii. În plus, profesioniștii adesea neglijează să ia în considerare problemele de somn atunci când evaluează un copil sau un adult ADHD și părinții prea mult trec cu vederea rolul vital pe care îl joacă somnul în atenția și creierul sănătos dezvoltare.

Știm că copiii cu ADHD prezintă un risc ridicat de probleme secundare de somn sau de comportament atunci când merg la culcare și se trezesc. Se cunoaște mai puțin despre adevărata incidență a problemelor de somn determinate primar sau biologic la pacienții cu ADHD. Ceea ce știm este că preocupările legate de somn sunt foarte diferite la adolescenți decât la copiii pre-adolescenți - și diferiți din nou la adulți. Vestea bună este că provocările de somn identificate corect în orice etapă a vieții, sunt de obicei rezolvate destul de repede.

În acest episod, aflați:

• Importanța somnului pentru dezvoltarea și învățarea creierului la copii, adolescenți și adulți
• Cantități optime de somn asociate cu diferite stadii de dezvoltare
• Probleme comune de somn legate de comportament la copii și adolescenți cu ADHD, inclusiv rolul tehnologiei
• Linii directoare simple de comportament pentru limitarea problemelor de somn și sfaturi cheie pentru abordarea problemelor legate de somn
• Provocările unice de somn ale adolescenților și considerațiile lor unice de tratament comportamental și medical
• Cum să decidem când este timpul pentru o evaluare completă pentru o posibilă tulburare de somn primară
• Pro și contra de medicamente și tratamente comportamentale pentru afecțiuni legate de somn la copiii cu ADHD

Mărturii ale ascultătorului:

• „Vă mulțumim pentru tot sprijinul dvs. proactiv și discuțiile informative, seminarii web și literatură și articole! Vă rugăm să continuați munca bună. "
• „De fiecare dată când ascult una din emisiile tale, învăț un pic mai multe despre ADHD. Mă bucur foarte mult că am găsit site-ul dvs., deoarece conținutul și resursele disponibile sunt foarte bune. Vă mulțumesc că ați fost sistemul de lumină și suport în viața mea. ”
• "Foarte bine! Ca adult cu probleme de ADHD și somn, după acest webinar, am fost tentat să caut locația ascunsă a înregistratorului în casa mea, deoarece părea că conținutul era atât de familiar. Au fost comportamente și chiar gânduri pe care nu știam să le am! Buna treaba baieti!"
• „Au fost foarte informative, vă rog să le mulțumiți amândurora în numele nostru. Mi-ar plăcea să particip la alt webinar cu oricare sau cu amândoi. ”

Resurse conexe recomandate:

• Descărcare gratuită: Soluții de somn sonor pentru copii cu ADHD
• Exercițiu și somn: terapii cerebrale mai bune are nevoie de copilul tău
• Încheiați ciclul de epuizare „Nu pot dormi”
• Cum arată lipsa de somn ca ADHD
• Ce vine în primul rând: ADHD sau probleme de somn?

Acest webinar ADHD Experts a fost transmis prima dată în direct 28 noiembrie 2018. ADDitude multumim sponsorilor nostri pentru sustinerea webinarilor nostri. Sponsorizarea nu are nicio influență asupra selecției vorbitorilor sau a conținutului webinarului.

Interesat de reclamă în ADDitude“s Podcast de ADHD Experți? E-mail [email protected].

Notă privind calitatea audio: Acest podcast este o înregistrare a unei serii webinar, iar audio a fost capturat din conversații telefonice, care nu sunt înregistrate într-un studio. Înregistrați-vă pentru a participa la webinele live la: www.additude.com/webinars/

---

---

Actualizat la 29 ianuarie 2020