Ar trebui să-i spui șefului tău?
Majoritatea profesioniștilor din comunitatea ADHD vă recomandă să nu vă dezvăluiți starea la locul de muncă. În schimb, solicitați supraveghetorilor și / sau colegilor dvs. cazări care vă vor ajuta să fiți mai productiv - o ușă către birou, software organizatoric, timp flexibil și așa mai departe. Pentru a vă netezi drumul la locul de muncă:
- Încadrați solicitarea într-un mod pozitiv. Spune, „[Această cazare] ar ajuta cu adevărat să îmi îmbunătățesc productivitatea.”
- Cereți un check-in zilnic cu șeful. Această cazare vă oferă responsabilitatea prin faptul că vă angajați să atingeți obiective și vă vor ajuta să aflați cum să acordați prioritate.
- Responsabilități comerciale cu un colaborator. Administrați telefoanele timp de o oră, în timp ce colaboratorul care face acest lucru introduce de obicei date într-o foaie de calcul.
Actualizat la 29 decembrie 2006
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
