„O zebră într-un pachet de cai ...”
Emily Anhalt și-a petrecut anii de formare în biroul directorului. Timp de ani buni, ADHD-ul ei a fost o problemă și o tulburare pentru profesori, care au îndepărtat-o din clasă, mai degrabă decât să-și schimbe metodele pentru a-i aborda modul de învățare. Apoi a venit domnișoara T, care spune că Emily a încurajat-o să-și celebreze unicitatea și să găsească spații de cazare care ar stimula învățarea.
„Am început să mă văd ca pe cineva capabil să învețe și ca cineva demn de a fi învățat”, spune Anhalt, care a continuat să-și câștige doctoratul în psihologie.
Pentru disertația ei, Anhalt a petrecut doi ani intervievând oameni de succes care au ADHD și care își văd simptomele ca o superputere.
„Ceea ce am descoperit este că firul comun dintre toți acești oameni de succes cu ADHD care nu iau medicamente și care simt că ADHD i-a ajutat să reușească a fost că, la un moment dat, li s-a oferit - sau au luat pentru ei înșiși - spațiul și încurajarea de a găsi medii care să fie flexibile sau chiar sărbătoare de
al lor un mod de a fi în lume, mai degrabă decât să încerce să se forțeze în sisteme rigide care nu au fost construite cu ei în minte. "[Autotest: ar putea fi ADHD pentru adulți?]
„Am descoperit și faptul că cele mai dureroase și mai dificile părți din povestea fiecărei persoane nu au fost de a face față simptome, ci mai degrabă despre abordarea sentimentelor de rău, incompetență și singurătate și rușine pe care le-au avut înșiși. Părea că stigmele cu care s-au confruntat pentru a nu se încadra în sistemul tradițional erau mai grave decât tulburarea în sine. ”
Deci, ce i-a făcut pe acești adulți să transforme colțul de la rușine la succes?
„A avea sprijin (din partea familiei și a educatorilor) a fost mai predictiv pentru succes decât eliminarea simptomelor lor, deoarece au învățat să se vadă singuri, mai degrabă decât rău sau rupt.”
Vă recomandăm să vizionați această versiune YouTube de la început până la sfârșit pentru informații mai importante.
[ADHD în exil: Când rușinea de a trăi cu o tulburare este mai rău decât tulburarea în sine]
Actualizat la 6 martie 2019
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire
