Urmați Femeia „Bouncing”

Găzduiesc câteva grupuri lunare de sprijin ADHD - un grup mare de bărbați și femei și un alt grup mic de femei doar cu ADHD pe care le numesc ADDivas. Noaptea trecută, a avut loc o întâlnire a grupului ADDiva, o întâlnire întâmplătoare cu multe discuții, întrerupere, împărtășire și râs. Pe măsură ce ne-am prezentat, unul dintre membrii noștri - s-o numim Tracey - ne-a reglat cu aventura de a participa la prima ei întâlnire din grupul mare.

Tracey locuiește la un kilometru cam de la Pensiunea GardenSpirit, unde ne întâlnim. A recunoscut-o instantaneu: o mulțime de mașini parcate pe alee și de-a lungul străzii. Și-a parcat mașina, s-a lăsat în ușa din față și a început să circule, discutând cu oaspeții care sorbeau chardonnay. Ea a decis că acesta este un grup de sprijin de care se va bucura. - Ai venit cu altcineva? a întrebat un oaspete întrebător. Nu, ea condusese solo.

În cele din urmă, a găsit-o pe gazdă, s-a îndreptat spre ea și și-a întins mâna: „Trebuie să fii Linda”, a declarat ea. „Aceasta este prima mea întâlnire.”

- Prima ta întâlnire? spuse femeia, încet.

„Da, sunt aici pentru întâlnire. Nu este acesta Grup de sprijin ADHD?“ spuse Tracey. Nu, nu a fost. Plecase într-o petrecere de blocuri de cartier.

[Descărcare gratuită: Deveniți un Small Talk Superstar]

"Voi paria că au vorbit despre mine tot restul nopții!" Ne-a spus Tracey cu un râs.

O femeie mai mică s-ar fi putut smulge pe ușă și s-a îndreptat spre casă. Dar aceasta a fost o femeie cu ADHD - nedeterminată de jenă și hotărâtă să se conecteze cu alții din calitatea ei. În cercurile psihologice, ei numesc „rezistență”, iar oamenii cu ADHD au o mulțime de asta.

Rezervorul nostru de optimism ne poartă prin multe demersuri greșite, ca să nu mai vorbim de rușinea noastră și depresie. Probabil nu este înnăscut. Banuiesc ca clanul ADHD invata sa „sara” de-a lungul curbei de invatare a vietii. Este una dintre cele mai puternice și eficiente „strategii de coping” (nu urăști fraza asta?).

Rezistența este, de asemenea, una dintre cele mai admirabile trăsături ale noastre. Vedem lumina la capătul cel mai întunecat tunel. Ne ridicăm de pe trotuar când cădem. Zâmbim prin lacrimile noastre. O facem chiar la întâlnirile grupului nostru de asistență.

Tracey a ajuns la GardenSpirit în acea noapte un pic frazat, puțin târziu - ceea ce este de rigoare pentru întâlnirea noastră. Dar a fost primită cu căldură de cei care au înțeles experiența ei ca o oportunitate de a „sări înapoi”.

[Resiliența mea ADHD șterge dragonii]

Actualizat pe 12 noiembrie 2018