De ce pozitivitatea toxicului este dăunătoare

Au existat multe modalități de discuție cu privire la practicile culturale „toxice”, iar „pozitivitatea toxicului” primește atenția cuvenită. Nu aș putea fi mai fericit. O cultură a pozitivității toxice reprezintă o amenințare activă pentru bunăstare a oricui este bolnav psihic.

Ce este pozitivitatea toxicului?

Acum, deși pozitivitatea toxică este dăunătoare, nu este nimic în mod inerent în neregulă fiind pozitiv. Dacă ai o dispoziție însorită, mai multă putere pentru tine. Positivitatea toxicului este diferită; o persoană pozitivă din punct de vedere toxic va susține că starea sufletească este o alegere. dacă sunteți neliniștit cronic, de exemplu, tot ce trebuie să faceți ar fi pur și simplu să vă spuneți că nu aveți de ce să vă faceți griji, că totul este bine și, în timp, veți face nu mai fi nelinistit.

Există atât de multe probleme cu pozitivitate toxică în raport cu boală mintală este dificil să știi de unde să începi. Dar, mai presus de toate, ceea ce trebuie avut în vedere este faptul că boala mentală, deși invizibilă, provine din creier, care este un organ fizic al corpului. Așa cum am discutat din nou și din nou în trecut, ai fi considerat un monstru dacă, spuneți, spuneți cu cineva cu poliomielită că ar putea să meargă dacă au făcut această alegere. Boala mintală nu este diferită.

Cineva cu anxietate, de exemplu, nu alege să fie deprimat sau neliniștit. Gândește-te: crezi cu adevărat că cineva ar alege de bună voie să simtă anxiou debilitants? Desigur că nu. Ceva din creierul lor provoacă asta. Și nu poți spune creierului ce trebuie să faci și să fii așa magic.

Extremul logic al pozitivității toxice

Având în vedere extremele sale logice, reducerea stării sufletești la o alegere sugerează că boala mentală nu există cu adevărat. Anxietatea ar dispărea complet dacă toți cei care sunt diagnosticați ar privi doar partea luminoasă a vieții. Aceasta este o palmă în fața oricui s-a confruntat vreodată cu boli mintale; Acesta ignoră complet întreaga luptă cu care bolnavii mintali trebuie să trăiască în fiecare zi.

Ceea ce este probabil cel mai neconcertant este pozitivitatea toxică vândută. Puterea gândirii pozitive a fost publicat în 1952 și este încă un bestseller. Cartea respectivă a făcut din pozitivitatea toxicului o industrie de căsuțe - atât de mult încât cercetătorii au susținut că poate fi un factor al creșterii bolilor mintale care crește de fapt în țara noastră.¹ Bărbații și femeile se învinovățesc că nu sunt în măsură să se ridice la standardele pe care le promovează cărțile.

Acest lucru este dureros. Și totuși, nimic nu se schimbă. Jen Sincero este Ești un Badass, o bucată de gunoi scrisă intolerabil care întruchipează tot ce nu este în regulă cu pozitivitate toxică în secolul 21, a petrecut peste 32 de săptămâni pe lista de bestselleruri.²

Știi ce? Nu sunt un badass. Nu am fost niciodată, nu voi fi niciodată. Și sunt bine cu asta. Nu am nevoie sau nu vreau să fiu. Faptul că tu și cartea ta mi-ar fi rușine pentru că spun asta spune infinit mai multe despre tine decât despre mine.

Dacă chiar ți-a plăcut bunăstarea mea, spre deosebire de vânzarea de copii ale cărții tale, mă vei întreba ce am nevoie. Ați asculta de unde veneam și veți acorda sprijin necondiționat. Acesta este, atât de simplu, este cel mai bun remediu pentru combaterea pozitivității toxice. Și este ceva atât de simplu încât oricine o poate face. Literal, tot ce necesită este timpul și dorința de a asculta. Însă trebuie să le facem multe daune și nu mai avem luxul de a aștepta.

surse

1. Mitchell, Morgan, „„Tirania” gândirii pozitive îți poate amenința sănătatea și fericirea.” Newsweek, 15 septembrie 2016.
2. Wayne, Rachel, „De ce cultura pozitivității este o problemă.” Mediu, 4 iunie 2018.