Efectele secundare ale copiilor parentali cu ADHD

Îmi amintesc în continuare acel e-mail de acum câțiva ani, cu un link către Numărul din august 2011 al Actualizare cercetare atenție, scris de David Rabiner, Ph. D., de la Duke University. Această problemă a fost deosebit de oportună pentru mine. În ea, Rabiner a rezumat un studiu despre modul în care stresul parentalității unui copil cu ADHD afectează părinții.

Rabiner scrie, „Impactul negativ al simptomelor ADHD ale copiilor asupra nivelului de stres al părinților, satisfacția în rolul parental și chiar simptomele depresive sunt cunoscute de ceva timp. Rezultatele acestui studiu sugerează că nu simptomele ADHD ele însele afectează părinții în aceste moduri, ci mai degrabă, sunt părinții percepția potrivit căreia copilul lor nu răspunde în mare măsură la corecția care este cel mai dificil... Comportamentele asociate cu ADHD par influențează negativ părinții, deoarece sunt percepuți ca fiind în mare parte în afara controlului părinților, ceea ce contribuie la creșterea sentimentelor de lipsă de putere.“

Neputința. Lipsa de control. Aceștia sunt exact dușmanii cu care lupt zilnic, în timp ce o cresc pe fiica mea, Natalie, care are tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD sau ADD). Mă simt neputincios peste mizeriile pe care le face. Mă simt neputincios în ceea ce privește dispozițiile și reacțiile ei la stresori. Nu o pot face să-mi urmeze indicațiile prima dată când le dau. Nu pot să-i fac provocările să dispară.

[Descărcare gratuită: 13 strategii parentale pentru copiii cu ADHD]

Propensiunea lui Natalie de a face mizerie a fost o problemă majoră pentru mine încă din ziua în care s-a alăturat familiei noastre (a fost adoptată) și continuă să fie astăzi. Lipsa de control asupra stării de la locul meu de siguranță, acasă, este rădăcina problemei.

Joi trecut, pentru ceea ce s-a simțit a treia oară, am petrecut toată ziua punând animale umplute în coșurile de depozitare, cărți pe rafturi, pături în dulapuri și haine curate în sertare. Acestea sunt sarcini pe care le-aș putea repeta în fiecare zi, deoarece ele nu rămân niciodată finalizate. În câteva minute, Natalie va anula toată munca pe care o petrec ore întregi. În pofida faptului că am știut, într-o luptă constantă pentru a recâștiga un pic de control, am eliminat acele animale umplute, reducându-le numărul cu o pătrime. M-am despărțit de două cutii mari de cărți. Am luat cea mai recentă serie de haine pe care Natalie și fratele ei mai mare le-au depășit. (Le-am preluat deja, dar Nat le-a aruncat afară, le-a dat peste cap, le-a recuperat jumătate și le-a întins restul peste tot în casă.) Am dus sacoșele și cutiile către Goodwill. Călătorie sprâncenată. M-am simțit mai bine - timp de câteva minute. Apoi Natalie a venit acasă de la școală și a fost ca și cum n-aș fi făcut nimic.

Câștig puțin teren în lupta pentru control, și apoi îl pierd. Este o luptă pe care știu că nu o pot câștiga niciodată. Nu. Și nici nu pot exprima cât de mult mă greșesc.

Un alt domeniu în care lipsa mea de control este în prezent o mare problemă este incapacitatea mea de a influența comportamentul Nataliei. Am strigat-o mult mai mult decât de obicei în ultima vreme, deși știu că ea răspunde mai bine la redirecționarea calmă. Am scos lucrurile de la ea ca pedeapsă la căderea unei pălării, deși știu că întărirea pozitivă funcționează mai bine decât pedeapsa. Insistăm ca Natalie să-mi urmeze indicațiile pentru prima dată când le dau, chiar dacă știu că pentru ea, acest lucru este imposibil. Jumătate de timp, când s-a concentrat pe altceva, nici măcar nu mă aude să-i dau o direcție.

[Arma secretă a unui părinte pentru a asculta mai bine, cu mai puține manevre]

Dar, dintr-o dată, este ca și cum aș fi traversat o anumită linie invizibilă și nu aș mai putea tolera comportamentele ei de ADHD. Știu că eu sunt cel care s-a schimbat, nu Natalie, dar trăsăturile ADHD au ajuns să simtă o sfidare pură. Vreau să o biciuiesc în formă - toleranță zero. Aceasta este în mod clar reacția mea la o continuă lipsă de control. Știu că incapacitatea mea de a controla starea mea nu va face decât să înrăutățească lucrurile, dar chiar acum, mă simt prins de furie.

Un pas înainte, doi pași înapoi.

Ești stresat, nemulțumit sau deprimat de experiența ta parentală cu ADHD? Există un sentiment tot mai mare de neputință și neputință de vină? Și, cel mai important, puteți face ceva - sau vreunul dintre noi - pentru a schimba asta?

Actualizat la 29 octombrie 2019