Când sunt diagnosticați ambii parteneri: înțelegerea ADHD-ului celuilalt
Eu și soțul meu amândoi avem ADHD, dar îl manifestăm diferit. Sunt dezorganizat în modul tipic de ADHD: îmi pierd cheile, uit să cumpăr lapte și așa mai departe. Își gestionează ADHD-ul rămânând hiperorganizat. El refuză să afle mai multe despre ADHD și motivele dezorganizării mele. Ce pot face pentru a-l anunța că nu sunt dezorganizat în mod intenționat?
Pare că încearcă să te rușineze că te descurci mai bine. Poate că soțul tău crede că folosești ADHD ca scuză pentru dezorganizarea ta.
În primul rând, ajută-l să înțeleagă că furia și critica lui îi afectează Stimă de sine și căsătoria ta. Cere-i să fie iubitor și susținător, nu critic.
Întrucât prospera să rămână organizat, lucrează cu el la strategii specifice de creare a casă mai puțin aglomerată, în timp ce îi amintește cu blândețe de multe contribuții ale tale către gospodărie.
Dezvoltați un sistem care profită de punctele tale forte combinate - el menține casa organizată, lucrezi cu copiii la temele și activitățile lor recreative. O abordare echilibrată ar trebui să rezolve problema.
Actualizat la 17 aprilie 2009
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
