Se ocupă de COVID-19 ca lucrător în sănătate și o mamă

Urăsc să o spun, dar sănătatea mea mentală nu s-a schimbat prea mult de la recentul focar de COVID-19. În ciuda faptului că lucrează direct cu pacienții cu COVID, lipsa echipamentului de protecție a personalului (PPE) și o ofertă limitată de măști - deficitul meu de atenție /tulburarea de hiperactivitate (ADHD) rămâne intactă.

Din această cauză, voi împărtăși cu voi în videoclipul de astăzi cum fac față modificărilor recente de viață, cum ar fi:

• Fiind la prima linie a pandemiei globale.
• Homeschooling.
• Păstrându-mi simptomele sub control.
• Și distanțarea socială online.

Când filmez acest videoclip, mi-am dat seama cât de binecuvântată sunt cu viața mea relativ nepărtinită. Cu toate acestea, empatizez profund cu cei care simt disconfortul pe care virusul l-a provocat în lumea noastră. Minus fiind cel mai mare pericol pentru familia mea - am fost în regulă. Folosesc acest timp pentru a exersa recunoștința pentru lucrurile care contează cel mai mult pentru mine. Așa că mă bucur de prăjituri cu prăjituri, de colorat cu copiii mei, alerg în aer liber, ascult podcast-uri de inspirație și mă rog.

Sunt interesat să aflu de la alți ADHDer despre cum gestionați acest moment. Derulați în jos și lăsați o replică împărtășind experiența dvs.