Modul în care argumentele online cu străinii îți afectează fericirea
Argumentele online pot fi uneori atât de tentante. Îl recunosc: nu m-am culcat, nu am putut înceta să plâng peste cele mai recente din SUA eveniment traumaticși am avut o siguranță scurtă, așa că am intrat online. Am făcut câteva observații legitim informative cu privire la comentariile unui străin, dar am adăugat sarcasm. Am agitat lucrurile. Și regret, pentru că nu numai că mi-a fost pierdut ideea, am rămas acum obsedat de conversația respectivădeși sunt sigur că nimeni altcineva nu este. Argumentele online pot fi adesea dăunătoare pentru bucuria noastră de viață.
Argumentele online nu funcționează
Argumentele online te atrag. Stiu; este greu. Este greu când cineva insultă o cauză de care te pasionează, spune ceva inflamator sau apare atât de neinformat încât ești șocat să vezi o astfel de ignoranță. Vrei să arăți cealaltă parte a argumentului, adevăr. Vei ajuta acea persoană și toți cei implicați să vadă o perspectivă nouă sau să învețe ceva. Sau poate ești doar supărat și vrei să faci publicitate cât de proastă este acea persoană.
Nu va funcționa.
Nu spun nimic din ceea ce nu știți deja. De asemenea, dacă aveți o boală mentală de genul anxietate sau depresiune, de asemenea, puteți fi extrem de sensibil și, prin urmare, susceptibil de reacții mai puternice la nedreptatea socială.1 De asemenea, s-ar putea să vă simțiți conștienți de sine sau înșelați din cauza stării dvs. și să fiți glorios, dreptul public pare o modalitate excelentă de a vă simți mai bine.
Nu va funcționa.
Ce să faceți în loc să aveți un argument online
Se intampla tot timpul. Vei intra în ceva care este absolut incorect și poate chiar abuziv și te invită pur și simplu la un argument online.
Mai întâi, pleacă. A se racori. Faceți un antrenament intens, cum ar fi alergarea sau yoga, pentru a detașați-vă pentru un timp. Acest lucru este important: nu luați niciunul dintre dispozitivele electronice cu dvs.. Nu le verificați imediat ce vă întoarceți. Lasă-le să fie.
Acum, gândește-te. Ce faceți pentru a vă face mai fericit și mai împlinit sau căutați doar o confirmare în acest moment? Vindicația nu vă va aduce bucurie. Veți fi înnebunit chiar dacă câștigați argumentul și faceți pe altcineva să pară prost pentru că sincer, nu este cine sunteți.
Dar dacă pot contribui la discuții?
Poate că aveți un contrapunct unic sau vreo cercetare pe care posterul / comentatorul original nu a văzut-o și doriți să o împărtășiți deschizând un dialog. Este lăudabil și nu vă sugerez să renunțați la toate conversațiile logice pentru a fi fericiți. O adevărată bucurie rezidă într-o discuție civilă și complicată, unde toată lumea pleacă zâmbind și ceva mai cunoscător despre lume.
Dacă aveți ceva pe care doriți să îl împărtășiți, pur și simplu postați întrebând dacă puteți să-i trimiteți un mesaj privat pentru a continua conversația.
Evitați argumentele online prin faptul că sunteți curioși, nu apărați
Dacă persoana refuză, este posibil să nu fie deschisă discuțiilor, astfel încât eforturile tale publice ar fi fost pierdute în acel argument online. Dacă acceptă, introduceți acea discuție cu curiozitate. Presupunem că veți afla ceva ce nu ați mai avut în vedere până acum. Deși s-ar putea să simți deja că părerile ei sunt nefondate, încearcă să consideri că este un adult care are a construit aceste opinii după luarea în considerare atentă a informațiilor de care dispune, la fel ca și tine avea. Acordă-i ceva credit și pune întrebări autentice despre sistemul de credințe și poziția ei. Poți fi surprins cât de mult te înveți pe tine însuți.
Resurse
- Liss, M., Timmel, L., Baxley, K., & Killingsworth, P. (2005, decembrie). Sensibilitatea procesării senzoriale și relația sa cu legătura parentală, anxietatea și depresia. Preluat 02 aprilie 2018, din https://doi.org/10.1016/j.paid.2005.05.007
