Î: Cum știu dacă adolescenta mea este într-adevăr pregătită pentru colegiu?

Q: „Fiul meu își va începe anul nou de facultate în toamnă. Încă se chinuie să-și gestioneze timpul de muncă și sarcina de muncă pentru anul trecut și sunt îngrijorat de cum se va descurca singur, fără sprijinul nostru. De unde știi dacă copilul tău cu ADHD este într-adevăr pregătit pentru colegiu? ” - Momof3boys

---

A: Știind când a adolescent cu ADHD este gata pentru colegiu nu este niciodată clar. O serie de factori intră în această decizie și, având în vedere ravagiile globale pandemice în acest moment, poate fi mai complicat să ne dăm seama. Este dificil să determini pregătirea pentru un adolescent atunci când este blocat acasă 24 de ore din 7 și nu poate exercita maturitatea în moduri tipice. Acestea fiind spuse, să ne uităm la modul în care poți măsura pregătirea și planificarea pentru următoarea fază a vieții sale.

Să mergi la facultate și să locuiești departe de casă îmbină două mari provocări pentru adulții tineri ADHD: trai independent și cerințe academice accelerate. Studenții trebuie să gestioneze îngrijirea de sine (igienă personală, mese regulate, spălătorie și somn adecvat) școală de jonglerii (merg la cursuri, se înscriu în misiuni, obține sprijin academic și rămâne pe deasupra lor muncă). Acest lucru necesită implicarea simultană a mai multor abilități de funcționare executivă.

Aceștia trebuie să fie capabili să planifice și să acorde prioritate, să își bugeteze timpul, să își organizeze bunurile, să își amintească sarcinile, să controleze impulsurile pentru jocuri sau socializare, să se adapteze la conviețuirea cu alți oameni, rămâneți la proiecte și obiective până la finalizare și dezvoltați conștientizarea de sine pentru a face alegeri bune și a cere ajutor atunci când au nevoie aceasta. Este o comandă înaltă pentru majoritatea adolescenților și, desigur, Creierul ADHD în mod natural durează mai mult pentru a se dezvolta.

Cu toate acestea, cei mai mulți copii au suficiente abilități pentru a lansa, dar totuși necesită schele de la tine și colegiu. Am rareori copiii văzuți cu ADHD merg la facultate și o fac cu succes fără asistență din partea casei și a serviciilor academice. Aceasta nu înseamnă că ești o mamă cu elicopterul sau un tată cu ploaie de zăpadă. Ceea ce contează este să vă ajute adolescentul să stabilească din timp sprijinul necesar și să încurajați o rutină care are sens, astfel încât copilul dvs. să le folosească de fapt. El trebuie să fie inclus în crearea acestor contacte și în construirea unei structuri, astfel încât urmărirea să devină a doua natură. Pentru a rămâne pe cale, el are nevoie de o plasă de siguranță construită în colaborare, cu indicatoare clare pentru responsabilitate.

[Fiica ta adolescentă are ADHD? Faceți acest test pentru a afla]

Menționați că fiul dvs. se luptă să-și gestioneze volumul de muncă și alte responsabilități de an. Mă întreb de ce are grijă în mod regulat. Este în stare să se ridice și să plece pentru școală, sport sau un loc de muncă pe cont propriu sau cu memento-uri minime? Se duce la culcare la un moment rezonabil când are ceva a doua zi? Este motivat să facă lucruri care contează pentru el? Cât de bine își execută igiena personală? Răspunsurile la aceste întrebări vor începe să vă conducă spre evaluarea pregătirii sale la colegiu. Până când un adolescent pleacă la colegiu, ar trebui să poată executa aceste abilități de bază de cele mai multe ori.

De asemenea, este crucial ca el participa la un colegiu care i se potrivește cel mai bine și oferă serviciile de care are nevoie. Pentru copiii precum fiul tău care demonstrează necesitatea unui sprijin academic continuu și de viață, este posibil să profite la maxim este de simț pentru el să se ducă undeva, care se află la distanță de condus față de casa ta, în cazul în care se luptă cu acest lucru mare tranziție. În timp ce unii copii beneficiază de amânarea colegiului pentru un an și de a face un an liber sau o altă experiență intermediară, alții consideră că va fi util la colegiul comunitar pentru un an. Se pare că fiul tău nu vrea să stea acasă anul viitor și este interesat să înceapă experiența de colegiu independent. Pentru copiii ca el cu ADHD, această dorință este deosebit de semnificativă, deoarece sunt mai motivați să înceapă și să urmărească lucrurile care îi interesează personal,

Trebuie să evaluați pregătirea fiului tău pentru facultate cu l. Urmați acești pași pentru a crea un plan de colaborare semnificativ, care îi evaluează capacitățile și îi permite să-ți arate maturitatea:

1. Stabiliți o întâlnire săptămânală pentru a vă înregistra: Când aveți un timp și un loc consecvent pentru a discuta probleme legate de școală și colegiu, adolescenții nu se simt „acceptați” toată săptămâna. Alegeți un timp și un loc care să funcționeze pentru amândoi, unde puteți vorbi nu mai mult de 30 de minute. Unele familii beneficiază de aceste check-in-uri de două ori pe săptămână. Vrei să folosești acest timp pentru a discuta despre planul tău și, de asemenea, întreabă-l cum crede că face cu el. Acest lucru ajută la crearea conștiinței de sine de care va avea nevoie pentru colegiu.
2. Explorează obiectivele fiului tău și împărtășește-ți propriul: Clarificați speranțele și dorințele tuturor pentru anul viitor. Este greu să faci o hartă a călătoriei tale fără asta. Întreabă-l pe fiul tău ce este important pentru el să meargă la facultate, cum crede că ar fi el și ce așteaptă de la sine când va fi acolo. Apoi împărtășește câteva dintre ideile tale. Observați unde vă suprapuneți și scrieți-le.
3. Identificați domeniile de succes și provocare: Observați ce abilități de trai zilnic fiul tău se descurcă singur și unde are nevoie de sprijin. Cereți-i să reflecte mai întâi și apoi adăugați observațiile voastre. Oferiți laudă pentru abilitățile pe care le îndeplinește înainte de a vă împărtăși preocupările. Îmi imaginez că fiul tău, ca majoritatea copiilor cu ADHD, va ignora pozitivul și se va concentra pe negativ. Pentru a combate asta, reîncadrați ceea ce el încă nu face în mod constant ca zone de creștere, mai degrabă decât ca defecte. Sunt de acord care dintre aceste provocări sunt cele mai importante pentru a demonstra disponibilitatea sa pentru viața independentă și scrieți-le. Puteți face referire la aceste note mai târziu.
4. Stabiliți markere concrete pentru îmbunătățire: Alege una sau două provocări pentru munca concertată. Decideți modul în care veți transmite feedback-ul dvs. atunci când va înregistra progrese sau când va scădea. Nu doriți să fiți un aparat de memento și el nu vrea să fie agitat. Ce tipuri de indicii au avut succes în trecut? Luați în considerare textingul, setarea de alerte sau alarme telefonice, folosind Post-Its, scrierea unei note, precum și partajarea enunțurilor verbale. Spune ceva pozitiv când îl vezi că face eforturi pentru a face ceva diferit. Schimbarea necesită timp și efort, așa că va avea nevoie de încurajarea ta.
5. Decideți un proces pentru luarea deciziei despre facultate: În loc să-l forțeze să aibă totul împreună până la o dată specifică, se pun de acord reciproc cu privire la semnele care indică faptul că se îndreaptă spre pregătire. Vrei să fie cât se poate de implicat în această decizie, astfel încât să nu pară că iei ceva de la el. Spune-i aspectele financiare ale înscrierii la facultate în ceea ce privește depozitele, costurile de școlarizare etc. de fapt. Nu dorim ca vinovăția sau rușinea să ia în considerare alegerea pe care o faceți ca familie.

Copiii cresc atât de mult în cursul anului senior și vara înainte de facultate. Ajută-l să-și evalueze capacitățile în mod realist pe baza acordurilor tale, astfel încât, indiferent de decizia pe care o iei, să fie una pe care toată lumea o poate adopta.

[Faceți clic pentru a citi: Copilul meu ar trebui să urmeze un colegiu cu un program ADHD?]

Actualizat la 7 aprilie 2020