Ascultați „Coping with Anxiety and Adult ADHD in the COVID-19 World” cu Russell Ramsay, Ph. D.

Ascultați „Coping with Anxiety and Adult ADHD in the COVID-19 World” with Russell Ramsay, Ph. D.

Faceți clic pe butonul de redare de mai jos pentru a asculta în browser. Utilizatorii de telefonie mobilă pot deschide acest episod în: Podcast-uri Apple; Podcasturi Google; stitcher; Spotify; Acoperit de nori; iHeartRadio.

Clic aici pentru a vizualiza emisiunea webinar originală și diapozitivele însoțitoare.

Adăuga ADDitude“s ADHD Experts Podcast în aplicația dvs. pentru podcast-uri: Podcast-uri Apple | Podcasturi Google | Spotify | Google Play | Castele de buzunar | Acoperit de nori | iHeartRadio | stitcher

---

Anxietatea este cea mai comună afecțiune comorbidă a ADHD. Cercetările arată că dificultățile de reglare emoțională joacă un rol central în stârnirea anxietății în adulți cu ADHD.

În ultimele patru luni, aceste provocări s-au simțit copleșitoare, întrucât ne-am îngrijorat în legătură cu pandemia globală și modul în care aceasta ar putea afecta viața noastră și familiile noastre. Aici, expertul ADHD J. Russell Ramsay prezintă modul în care aceste griji afectează simptomele ADHD și strategiile de confruntare în aceste perioade fără precedent,

cum să gestionezi eficient anxietateași cum să împingem dincolo de temerile noastre pentru a atinge o stare de spirit rezistentă. Linia de jos: adulți cu ADHD poate sa dezvolta abilități pentru a gestiona sentimente anxioase în loc să le permită să ne guverneze viața. Iată cum să începeți.

Mărturii ale ascultătorului:

• „Dr. Ramsay este un prezentator de excepție. Chiar dacă l-am auzit vorbind de multe ori, învăț lucruri noi de fiecare dată când ascult, inclusiv astăzi. O mare alegere de vorbitori! ”
• „Vorbitor excelent, o imagine de ansamblu foarte practică și reală a anxietății în contextul COVID-19.”
• "Mulțumesc! Fantastic: concis, informativ - foarte antrenant! ”
• „Ce vorbitor minunat! Vă mulțumesc mult pentru timpul acordat, cunoștințe, sfaturi acționabile și orice altceva! "

Resurse conexe recomandate:

• Înscriere gratuită: obțineți o prindere pe emoții dure
• Autotest: tulburare de anxietate generalizată la adulți
• Tulburare de anxietate: când grija este o ocazie zilnică
• „Mă simt de parcă mi-aș pierde Grip.”

Acest webinar ADHD Experts a fost transmis prima dată în direct pe 25 iunie 2020. ADDitude multumim sponsorilor nostri pentru sustinerea webinarilor nostri. Sponsorizarea nu are nicio influență asupra selecției vorbitorilor sau a conținutului webinarului.

Interesat de reclamă în ADDitude“s Podcast de experți ADHD? E-mail [email protected].

Notă privind calitatea audio: Acest podcast este o înregistrare a unei serii webinar. Audio-ul a fost capturat din conversații live (uneori prin telefon), neînregistrate într-un studio. Înregistrați-vă pentru a participa la webinele live la: additude.com/webinars/

---

---

Actualizat la 29 iunie 2020