10 lucruri pe care oamenii cu PTSD doresc să le înțelegi

Bun început! Te rog adauga...
... Dacă am nevoie să plec brusc sau să fiu singur, nu mă blochez, nu întârzie sau mă urmăresc - permiteți-mă să fiu. Putem vorbi mai târziu.
... Mențineți un sentiment de bună intenție și bunăstare, nu adversar, acuzator, judecător, provocator etc.
... Nu fii agresiv, amenințează-mă sau spațiul meu personal, fă o confruntare, atacă, întoarce-mă un colț sau mă acuzați - veți declanșa doar simptomatice incontrolabile, complet negative reacţie; nu de la mine, este PTSD.
... Angajați-vă la diplomație și să păstrați decorul în toate relațiile dvs. cu noi (de fapt, ceva pe care toată lumea ar trebui să-l practice pentru toată lumea).

Acest lucru a fost mai clar pentru mine, pentru că am fost recent jefuit și agresat de un bărbat cu o pistolă la distanță liberă și nu știu de ce cândva memoria s-ar întoarce și de ce ceva m-ar declanșa, dar făcând mai multe cercetări am descoperit că am dezvoltat PTSD la vârsta de 16

Sufer de PTSD și de durerea ei atunci când oamenii nu înțeleg sau cred că acesta este ceva ce putem doar opri. Am suferit un abuz teribil ca un copil și acum îl retrăiesc în fiecare zi în capul meu din nou și întrebând multe chestionare pentru mine despre ce s-a întâmplat acest lucru. Tot ce pot spune oricui ar fi aruncat asta este că să nu-l lași să-ți controleze viața și să te uiți la prieteni și familie pentru sprijin. Nu vorbesc despre răzbunarea mea, poate ar trebui, dar pur și simplu nu sunt gata. Am atâta mânie, atâta durere, cât doare zilnic, ceea ce mă aruncă este familia și fiul meu. Așadar, să-l violăm nu lăsați ce s-a întâmplat în trecut să dicteze ce se va întâmpla în viitor, deoarece acest lucru vă va strica viața.

Cred că trebuie să tipăresc această listă pentru eu și pentru alții care mă cunosc și nu înțeleg! Mă învinovățesc că nu am putut controla, ceea ce este o gândire nebună! Vă mulțumim pentru un articol minunat!

Vă mulțumesc pentru că ați împărtășit această postare, cercetează în prezent PTSD pentru scrierea mea și aceasta a fost deschiderea ochilor. O citire cu adevărat interesantă!

Și nu încercăm doar să „atragem atenția” în a face cu acest lucru. Poate că nu vi se pare real, dar credeți-mă, pentru noi este foarte real. Și destul de înfricoșător uneori. După cum a spus autorul, nu știm întotdeauna ce ne va opri. Încercăm cu adevărat să prevenim episoadele. dar uneori chiar nu putem. Un flashback poate veni fără avertisment și nu există trucuri care să ajute asta.