Anxietatea singurătății
Locuiesc într-un loc nou de aproape trei luni. Acest loc este mai îndepărtat de toți prietenii și familia mea apropiați, așa că nu voi putea să-i vizitez atât de des cum am fost odată. Evident, acest lucru a fost dificil pentru mine. Acest blog este încercarea mea de a încerca să mă împac cu asta.
Diferența dintre singurătate și a fi singur
Primul lucru la care vreau să ajung este că există o mare diferență între a te simți singur și a fi singur. Mai exact, te poți simți singur fără să fii neapărat singur.
Locuiesc într-un oraș mare - mi-ar fi imposibil să fiu singur aici. Dar, paradoxal, este că este foarte ușor să te simți singur. Depășirea singurătății este o problemă de a găsi o legătură autentică cu cineva și acest lucru nu este atât de ușor pe cât pare. Pe cât de mult te ajută să încerci să te pui acolo și să cunoști alte persoane noi, uneori pur și simplu nu se întâmplă. Deci, atunci când grupul dvs. primar devine cumva mai îndepărtat, poate fi dificil de înlocuit.
Cum să combate singurătatea
Dacă vă aflați într-o situație similară cu mine, deși este mai puțin decât ideală, există modalități prin care vă puteți simți mai puțin singur. Cel evident ar fi să faci cât mai mult posibil pentru a continua să comunici cu ei digital. Tehnologia modernă ne-a oferit opțiuni nesfârșite de a păstra un contact strâns cu oamenii, chiar dacă sunt departe. Nu există nici un înlocuitor pentru a fi de fapt acolo cu persoana respectivă, dar în absența oricăror alternative, aceasta este o strategie neprețuită.
Acum, lucrul dificil este de fapt să găsești alte persoane din jurul tău pentru a atenua în continuare acea singurătate. Este dificil pentru că, așa cum am spus mai devreme, nu este ca și cum ai putea alege doar să găsești un nou prieten apropiat și apoi să-l faci să fie așa. Prietenii apropiați pe care îi am acum nu au apărut pentru că i-am căutat activ - de fapt, pentru majoritatea dintre ei, nici măcar nu amintește-ți cum i-am întâlnit pentru că, presupun, circumstanțele erau atât de cotidiene, încât detaliile nu meritau amintite.
Toate acestea pot face să pară un lucru greu de făcut. Dar, de fapt, nu cred că este. Pentru că dacă cineva își găsește un prieten apropiat în cele mai cotidiene circumstanțe, tot ce trebuie să faci este să-ți continui viața de zi cu zi și, în cele din urmă, va ieși ceva din ea.
Voi spune, totuși, că cel mai important aspect al întregului proces este întotdeauna menținerea unei inimi deschise pentru perspectiva de a găsi un nou prieten. Dacă te-ai închis, dacă te-ai încredințat singurătății pentru tot restul vieții, atunci ai pierdut deja. Dar păstrarea inimii deschise înseamnă că orice interacțiune potențială are capacitatea de a se transforma într-o prietenie de-a lungul vieții. Se va întâmpla tot timpul? Desigur că nu. Dar aș argumenta că este mai bine să trăiești sub umbra acestei potențialități decât să renunți.
