Puterea și tenacitatea recuperării dependenților

În ultima vreme am experimentat câteva conversații incomode cu unii dintre prietenii mei nedependenți care pun la îndoială puterea și voința recuperării dependenților. Îmi imaginez că conceptele și luptele dependenței de comportament și substanțe par destul de confuze pentru cei care nu s-au luptat niciodată direct cu acești demoni oribili. Am crescut într-o casă cu dependență, așa că înainte de a experimenta asta pentru mine am avut, de asemenea, o mulțime de întrebări și confuzie în legătură cu subiectul dependenței. Cu toate acestea, acum pot spune cu adevărat cu încredere că dependenții care se recuperează sunt probabil unii dintre cei mai puternici și mai capabili oameni pe care îi vei întâlni vreodată în viața ta.

Câmpul de luptă al dependenței

În experiența mea personală ca dependent de recuperare și în experiența mea profesională ca antrenor de recuperare, am fost martorul puterii și tenacității pure a recuperării dependenților de multe, multe ori. Știu că ar putea fi ușor să stigmatizeze dependenții și să susțină că această boală a creierului lor îi face slabi sau incapabili, dar cred că este doar opoziția.

A fi nevoit să duci lupte în fiecare zi (uneori în fiecare oră din fiecare zi) în mintea ta este epuizant. Acest câmp de luptă mental, emoțional și fizic necesită curaj, determinare, încredere, compasiune de sine și o voință foarte puternică de a continua să avansezi în fața adversității.

Da, recidiva se întâmplă uneori, dar chiar și în zilele în care cad dependenții (și în zilele următoare) necesită mult mai mult curaj și tenacitate pentru a continua. Puterea necesară pentru a te ridica din nou după ce ai căzut „de pe vagon” uneori, din nou și din nou, este o luptă care nu este destinată celor slabi de inimă.

În vremurile în care am recidivat (și chiar și în zilele în care nu am făcut-o) sunt deseori obligat să trec prin numeroase bătălii mentale pline de ură de sine, dezgust și îndoială de sine. Lupta cu propria mea minte în fiecare zi este diferită de orice am experimentat vreodată și, până când nu ați experimentat-o, nu este corect să vorbiți despre cine este slab și cine este puternic.

Puterea recuperării

Recuperarea după o dependență este o luptă săptămânală, zilnică, orară și momentană dintr-o dată. Este o luptă să mergi împotriva propriilor dorințe și să alegi în mod voit o viață și un viitor mult mai mari decât ceea ce ai lăsat în urmă. Câteva zile de recuperare se simte de parcă ar putea să te omoare, dar, în schimb, cumva atât de mulți dintre noi continuăm înainte, în ciuda șanselor de a ne depăși.

Dacă cunoașteți pe cineva care se recuperează dintr-o dependență (fie comportamentală, fie substanțială), dați-i o pauză și aveți oarecare compasiune. Acest drum este dur și nimeni în recuperare nu poate lupta de unul singur.

Dacă citiți acest lucru și sunteți cel în recuperare, vreau să vă încurajez să țineți, să continuați să împingeți și să luptați pentru lupta bună chiar și atunci când vă simțiți fragil și slab. Chiar și în oboseala ta există o forță pe care atât de mulți nu ar putea să o înțeleagă niciodată. Ești capabil de lucruri bune și minunate, indiferent de ce are cineva de spus în această lume despre dependența ta. Până când nu au mers în pantofii tăi, nu ajung să-ți definească călătoria.

Poți sa faci asta. Cred in tine.

Amanda este o scriitoare profesionistă pentru sănătate și wellness, specializată în crearea de conținut adaptat publicului feminin. Este pasionată în special de nedreptatea socială, sănătatea mintală și recuperarea dependenței.

Găsește-o pe Amanda pe Facebook, Stare de nervozitate și blogul ei personal.

Pentru mai multe informații despre serviciile de scriere profesionale ale Amandei, asigurați-vă că o verificați la Richardson Writing Influence.