Nu ești nebun - sau incompetent. Dar Ar putea fi pierdut.

Mulți ani am fost în negare cu privire la tulburarea mea de deficit de atenție (ADHD sau ADD). Abia după 10 ani, după ce am pierdut o companie pe care am petrecut 15 ani dezvoltându-mă, m-am târât pe o raft și am găsit o carte de Ned Hallowell. Am citit întrebările din carte și am verificat caracteristicile care mi se potrivesc. M-am rupt în lacrimi și viața mea s-a schimbat în acel moment.

Diagnosticul a fost o confirmare. Nu eram nebun. Nu eram incompetent. Nu m-am descurcat bine în mare parte din nimic, decât dacă eram interesat de ceea ce făceam. Când am înțeles în sfârșit că ADĂUGA creierul este determinat de interes și asta a fost OK, m-am entuziasmat să lucrez în domeniul meu de consiliere în carieră pentru a ajuta clienții cu afecțiunea.

Sfatul meu pentru bărbați și femei este să nu mergem singur. Găsiți grupuri, citiți cărți, luați terapie de la un ADHD specialist și căutați ajutor în domeniile vieții pe care ADD le primește. Pentru tipul meu de antrenor în carieră funcționează adulți cu ADD

pentru că nu este o soluție rapidă. Este o scufundare profundă care ajunge în inima cine suntem și ce suntem meniți să facem. Dacă nu ne bucurăm de ceea ce facem, găsim o modalitate de a face să nu funcționeze.

Mulți clienți se întreabă: „Ar trebui să-i spun șefului meu despre ADHD-ul meu?” Dacă nu puteți defini în mod clar cum vă afectează ADHD la locul de muncă și puteți înlocuiți aspectele negative cu rezultate pozitive pentru toți, nu aș spune nimic până când nu ați lucrat cu un terapeut sau un antrenor.

[Faceți acest test: Ați putea avea ADHD sau ADD?]

Actualizat la 10 decembrie 2019